“你活该生气，我只管让自己开心！”

6月18日，在一所不知名的小酒吧中，广东某985大学大一学生，死在了一片“加油”声中。他死于酒精中毒，死前，他连续喝下了6杯混合了多种烈酒的“特调鸡尾酒”，总饮酒量1800毫升。

此事一出，大批量的网友开始批评酒，说是酒精害死了这个年轻人。

但在我看来，真凶却是年轻人自己。明知自己不胜酒力，却碍于他人的鼓动，不好意思拒绝众人，拼了命的勉强自己，最终真的丢了性命。

在感叹他的同时，更多的他是让我想到了生活中太多和他一样的讨好别人委屈自己的人。

闺蜜艾米是个性子温柔的姑娘。她话少，但却很好说话。

初入职场，不可避免的有很多繁杂的工作要给新人做。

“艾米，帮我买个咖啡吧，我这实在走不开！”

这是前辈第一次让闺蜜帮忙，闺蜜自然无法拒绝，只得乖乖照做。咖啡买回来了，又被前辈一句轻飘飘的“没有零钱，下次一起给你”给打发了。

有了一次就有第二次，接下来又有了无数次的跑腿。

实习期满转正的时候，闺蜜被淘汰了，被正式录取的是一个和她一起实习的女生。那个女生在面对前辈们的“买咖啡、复印”等需求时，都只是淡淡地回复一句“好的，但请等我把手上的工作做完。”

看，这就是差别。懂得拒绝别人，优先完成工作，实现自我价值的人在最终也会被别人认可。而不懂得拒绝，无法实现工作价值的你就只能成为一张可有可无的便利贴。

为了讨好别人而委屈自己，就只会在这个过程中失去自己的原则和个性，在使自己变得压抑的同时，还会变成一个没有任何特点和竞争力的人。

工作中，你只需要取悦你自己的工作价值。

表姐给我讲了她的第一段婚姻。

前姐夫希望自己的太太能够在家里照顾一家人的生活起居，表姐就在婚后放弃了别人梦寐以求的高薪工作，安心地做起了全职太太。

前姐夫是一个十足的素食主义者，表姐就放弃了吃肉，做的菜就都是素食。

前姐夫喜欢摄影，表姐就放弃了自己攒来旅游的钱给他购买各种专业的单反相机的镜头。

前姐夫...

后来前姐夫就出轨了，原因是他觉得表姐结婚后就完全变了一个人。

忘记说了，他的出轨对象是一个有着自己事业、喜欢吃肉、喜欢旅游的女人。

表姐和我说：“确实是变了的，那个时候我甚至连自己喜欢吃什么都不记得了，我把自己过丢了。”

我、把、自、己、过、丢、了。

一个连自己都没有的人怎么让别人爱你，而你为此付出了多少就显得自己有多可笑。舍弃了自己的人怎么可能幸福，凭什么拴住爱人的心！

表姐告诫我说，婚姻中最好的状态，就是彼此能够和谐共处，又各自保持精神自由。我爱你，但不代表我会牺牲我自己。

感情中，先悦己，再悦人。

娱乐圈有一个人的粉丝被人称之为“邪教”，这个明星就是郑爽。

早些时候，郑爽一直都是清纯、清新的形象，所以当她吸烟的照片曝光时，全网都炸了，一时间郑爽清纯形象崩塌，引来骂声一片。

后来郑爽更是曝光了宣泄自己的种种不满和负面情绪的小号，给大家来了一次真正的“放飞自己”。

其实与其所说是放飞自我，不如说是做回自己。

放下伪装的郑爽开始展示自己最真实的一面，大胆承认自己整了容、 直播选择素颜出镜、直言不讳演戏是父母的梦想不是她的。

然而，这种不再取悦粉丝、“自毁星途”的做法却让喜欢的郑爽的粉丝更加喜欢。

看，爱你的人始终爱你，爱你的人绝不仅仅只爱你的表象。不爱你的人不会因为你的无条件服从而爱你，也不会因为你的无条件妥协而高看你一眼。

既然如此，我为何不能取悦我自己？

这个世界就是这样，你被动地迁就别人，那就永远也掌握不了话语权；你做得再好，也总有人鸡蛋里面挑骨头；你习惯了委屈自己，那就只会被别人牵着鼻子走。 

那些总是委屈自己，来求全，或者取悦别人的人，都是本末倒置，你都不懂尊重自己，呵护内心，别人又怎会在意你的感受？

不想辜负人生，就别委委屈屈地活。

愿你我都不做哑巴吃黄连的那个人，自己给自己发糖，挺好。

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