昨天刷微博时，偶然看到了“成年人崩溃守则20条”，扎心到你捂着嘴巴，却哭不出声来：

成年人的崩溃，是讲究性价比的。你要用理智牵制摔手机的冲动，接着把纸巾揉成一团，狠狠扔出去。

成年人的崩溃，要分时间场合。如果你在末班地铁里哭泣，小心被人挂在网上营销集赞，就像去年的“网易云评论专列”。

成年人的崩溃，是要思考平台如何选择的。你可以用小号连发十几条微博抱怨，却不敢在朋友圈转发一首伤心的歌。

成年人的崩溃，是需要防水的。如果你当时化了精致的妆，还是忍忍别哭了，不然一滴泪水就冲掉好几十人民币，多心疼。

……

啊啊啊啊啊啊啊啊啊！

还没读完，就惊觉成年人的崩溃成本竟如此之高，难道非要把自己武装得刀枪不入一般，才算个大人吗？

呵呵，那当然。

上学那会儿，爱看电影《这个杀手不太冷》，里面14岁的玛蒂尔达问大叔里昂：“人生总是这么痛苦吗，还是只有小孩儿才这样？” 里昂答：“一直都是。”

我倒觉得不是这样。

小时候的不开心大多是有形的，哪个小朋友抢了你的玩具，哪天你被老师批评了，可以畅快言说，实在不行还有大人替你排忧解难。

长大后的痛苦就很猥琐了，它复杂难懂，又羞于向他人启齿，最后只好化成漫漫长夜里一段憋屈的心事。

比如，你爱的姑娘结婚了，新郎不是你。你又能怎么样呢，真像电视剧桥段一样去抢婚、挽回、抱得美人归？你做不到的，你要脸。

当别人问起时，你也只会假装云淡风轻地说：“是吗，她结婚了啊？哈哈，还是没缘分。” 但其实心里的海啸，还没褪去。

再比如，工作上的事儿，根本不给你崩溃的机会。

当它把你逼到崩溃边缘时，记得赶紧找个厕所钻进隔间发泄一下，一会儿还有会议要参加。即便被折磨100次也最好合并成一次，因为如果你不小心多崩溃一次，就会被扣上戏精的帽子。你要是没忍住当众哭了，哼哼，恭喜你，一跃成为同事们茶余饭后的八卦对象。

我有个朋友，失恋了不想去上班，说爱情使她失去力气，被人看见眼镜哭肿了不好巴拉巴拉的，结果请一天假竟然扣500块钱。

我说你傻不傻，要是我，就算一边上班一边哭我也得去啊！

爱情跟我过不去，我可不能跟钱过不去。

@Samantha 说：当人太惨了，开心很难，不开心还要拼命克制。

有人说，现代人的崩溃，是一种默不作声的崩溃。看起来很正常，会说笑，会打闹，会社交，表面平静，实际上心里的糟心事，已经积累到一定程度了。

不会摔门、砸东西，不会流眼泪，或歇斯底里。但可能，某一秒就积累到极致，也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不敢去死。

成年人不敢让自己崩溃，是真的不敢啊。

因为情绪崩了之后会让人做出一些后悔莫及的事，还会陷入很长时间的循环痛苦，而不能自拔。以至于有时候，你甚至分不清该充电的到底是手机，还是自己。

慢慢我们学会了用表情包代替真实的表情，然后发现，表达最顶级崩溃的表情包，竟然是微笑脸。

久而久之，练就了成年人崩溃守则最终章：再大的事儿，都能以一句“没事”结尾。

拥有再多出于礼貌的关心和慰问，残局都要自己来收拾。

还记得前段时间，朴树在《大事发声》上翻唱李叔同的经典曲目《送别》。

长亭外，古道边，芳草碧连天。
……
天之涯，地之角，知交半零落。
……

唱到一半时，他突然崩溃，泣不成声。最后，他几乎是带着哽咽唱完的这首歌。

而就在开唱前，他曾说：“生活有时就像炼狱，特别煎熬。”

事后，人们纷纷感慨当初潇洒的音乐才子，是经历了怎样的生活打击，才会突然痛哭不已。

也许是对这首歌的情结，也许是其他的原因，刹时心酸，让朴树在镜头前如孩子般泪如雨下。

每个人都会有这么一瞬间，突然被触到了心里某一个柔软的地方，然后失控，溃不成军。

看到这里，读者们可能要吐槽了，说小主今天怎么那么丧，说好的正能量呢？

我想说，认清生活的残酷后，还能去热爱它，才是最大的勇敢吧。毕竟我们脚下踩着的，是实实在在的土地，不是诗中所谓的远方。

而这种热爱，并非顺从或自我压抑。生活残忍，但不要强忍。

如果你总说“我没事的”很久了，建议你和信任的人聊一聊。你今天能从容讲自己的事故，有一天才能云淡风轻地说出故事来。

生活向来都只让人喘一口气，不多，让你很绝望；不少，让你还有希望。 

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▍资料综合自：GQ实验室、新浪微博、站酷

▍执行主编：聂捏捏

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