本文作者：甘北
首发公众号：甘北
我最近不是在减肥吗，然后翻到了以前的照片，妈蛋，气得半夜睡不着。多么酷炫的小皮衣啊，没点风情能撑得起？老子撑得起！尤其是那个手指，修长吧！纤细吧！啥叫“指如削葱根”，这就是！这么一说我又想起来了。几年前我去买戒指，只能买最小的圈，因为手指实在太细了，稍微大众一点的款，我都必须改圈。总而言之，我以前很瘦，160cm的身高，只有90斤。我的妈呀，这是魔鬼身材呀！胖到不敢自拍，不敢去店里试穿衣服，即便鼓起勇气让导购拿件衣服来试试，也只敢要M码或者L码。我就会在心里念叨：现在的人为了卖衣服，这么违心的话都说得出？总而言之，我宁愿相信村口那头老母猪瘦，也不愿意相信90斤的自己瘦！我不是空口白舌觉得自己胖。我是扎扎实实去减过肥的。这么说吧，网上所有盛行的减肥法，我几乎全都试过。比如吃苹果减肥法，戒碳水减肥法，还有什么辟谷、轻断食。我现在膝盖不好，劳累一点就咔咔疼，很大程度就是当时跳减肥操没注意方法，伤到了关节。印象中有一个晚上，饿得实在受不了了，我在宿舍哭了起来。减过肥的小仙女都知道，食欲上来百爪挠心，恨不得抓个石头往嘴里塞那种。真的。脑子没进过半吨水，都干不出这种破事。都瘦成这样了，还饿个屁肚子？手指节骨头都隐隐可见了，还减肥做毛？是怕台风吹不走自己吗？！而且据我观察，这种“减肥癖”还不止我一个人有，这几乎是一种群体现象。以我们宿舍为例，其实个个都很瘦，体重全部控制在70斤到100斤范围内。最夸张的是睡我斜对面的女生，身高158cm，体重38kg，那个腰肢真就是盈盈一握，一只手就能把她拦腰抱起那种。大学四年，我几乎没怎么见过她吃晚餐，就用白水煮青菜，或者吃一根玉米了事。但凡稍微吃多点，她就有一种负罪感，甚至会去抠喉催吐！这绝对不是个别现象。我活了这么些年，几乎就没见过对自己身材满意的女孩，只要不是瘦骨嶙峋，就永远在减肥的路上。现在想想简直不可思议。为什么我们的女孩子，会被身材绑架成这样？！就说我开头照片那个时期，明明才90斤不到，就被单位同事笑话“大象腿”。我清楚地记得男同事拿了一张模特图跟我对比：你看你的腿，是人家的两个粗！因为我是上身粗壮型体质，腰肢骨架比较大，就无数次被人嘲笑是“水桶腰”。当时年轻实在太不自信，听了也不敢反驳，只能回家默默减肥。越想越气，那个破男同事现在再来我面前讲讲试试，天灵盖都掀翻来喂鸡！实不相瞒，老子现在120斤了，还觉得自己很瘦，拥有很大上升空间呢！要不是从云南回来吭哧吭哧胖了十斤，走路都喘气，害怕三脂高，我才不减肥呢！这一身肉肉每一寸都跟我有感情，都是我一口一口吃出来的，凭什么因为别人的眼光就去伤害它们！放在18岁那年，我根本不会往这方面想。我只会因为别人的评价而不断贬低自我：我是不是真的太胖了，我一定是个很糟糕的人，才不配得到表扬吧！因为一句“大象腿”，一句“水桶腰”而自卑，暗戳戳躲在宿舍吃白水煮青菜，宁愿饿得月经失调，也要挤进S码的外套？我和老梁一致认定她的综合实力，绝对是女性中的佼佼者，至少可以跻身前10%。家境好、长相好、性格好，关键还是个学霸，各种名企Offer拿到手软那种。用她自己的话来讲，从小到大，就没什么人正儿八经地夸过她。她一直活在对自我的否定中，觉得自己干啥啥不行……？？？？写公众号三年，跟这么多读者朋友接触过，一个很直观的感受就是，我国女性成长过程中，普遍接受了太多来自外界的打击和恶意。而且，不管是舆论还是女性自身，对自我的要求都苛刻得有点变态！明明长得很好看的女生，长了几个雀斑，不化妆就不敢出门了。明明身材很棒的女生，胸部小了一个size，就被人嘲笑“飞机场”。乃至刚生完孩子的女性，都急巴巴地想在三个月内瘦回去，因为多一斤肉就是“不自律”，就是“loser”。又比如社交平台晒自拍晒视频的女生，即便美成了刘亦菲，底下评论还是很不友好：衣品好差哦，好显老哦，皱纹好多哦……包括在与异性交往过程中，也无时无刻不流露出自卑，不管男朋友多不济，做了多么龌龊的事，很多女生的第一反应是：我是不是真的很差劲！跟女人说她长得像刘亦菲，她觉得你瞎说：我哪有刘亦菲好看。跟男人说他长得像吴彦祖，他也觉得你瞎说：吴彦祖哪有我帅！女性对自我的要求（尤其是身材外貌方面），绝不止比男性严苛一点点。至少我身边真没见过几个男人减肥的。包括那些口口声声评价女人是“大象腿”的男性，十之八九，都有一个肥腻大肚子。那又怎么样呢，他自己都180斤了，还觉得90斤的女人太胖呢。男性自信到什么地步，看韩寒那段知名的直男言论就知道了——女生答应男生看电影，就等于答应男生上床，答应男生牵手，就等于可以做一切。我的妈呀，这种迷之自信，真的应该分给广大女性朋友一半。最最最气人的是，不仅男性朋友对女性苛责，女性朋友也对自己苛责。经常上网的朋友应该都深有体会，一个女生发自己的照片，评论底下就会有一大堆女性讽刺她：丑得像只猴子！好土的大妈！看得想吐！恕我直言，这种嘴臭的毛病，也就在网上发作发作，现实生活中你这么说试试，头都拧断你的！都是女人，就不能对别人宽容点吗？关键是，人家女孩并不丑啊，只是不像明星般光鲜靓丽，不太会穿衣打扮而已。普通人不都这样么？不都是有几个痘，几个斑，几斤赘肉吗？女人何必为难女人？苛责别人之前，就不能先打开前置摄像头，认清一下自己吗？男性对女性评头论足倒算了，女性朋友们还这么苛责同类，有意思吗？我最近的确在减肥，因为在云南吃得太好，吭哧吭哧胖了10斤，感觉有点不健康了。要说胖，我倒真觉得还好，160cm，120斤（其中至少有10斤长在胸上），顶多就是丰腴，胖啥？！在美团秀秀的加持下，甚至有点好看！！（不服憋着，总之老娘最美）姐妹们，如果你130、140斤，可以适当减减肥，因为胖了会影响健康，还会影响喘气，也的确会在某一程度上影响自信。瘦下来身体会健康，睡眠会好一点，走路不磨脚了，上楼也不喘气。但如果你是80斤、90斤、100斤的姐妹，千万别因为某些嘴贱的人说了一句“大象腿”、“水桶腰”，而陷入自我怀疑、自卑焦虑。听甘北姐姐一句真心话，你这个体重，真的超苗条了，给老娘自信起来！顺便，由于近来我做运动实在太拼，本着“运动一秒钟，十条朋友圈”的原则，接下来我可能会在公众号分享一点健身心得，但是并不意味着，我鼓励大家盲目减肥，为了追求极致的瘦，把身体搞坏。尤其是不希望给一些年轻女孩子误导，让她们产生体重焦虑，甚至陷入自卑中。这些都不是我的本意，也不是甘北平台所提倡的价值观。如果你觉得自己瘦下来会更自信，可以通过适当的节食和运动控制体重。但如果你本来就很瘦，别管甘北发啥，只要坚信一条：老娘最棒，老娘最美，老娘天下第一！！！