[研究简介] 自然和城市环境下恢复性效果的眼动：低水平视觉特征的影响

现在的城市几乎都在提倡加大绿化力度，一部分原因是因为绿色植物可以净化空气，另一部分原因是因为可以缓解人们的疲劳。当你疲惫了一天或者工作了许久之后，你是否想要看看窗外的绿色风景，因为这样会缓解你的疲劳，会让你感到舒适。为什么许多家庭会在家里的阳台上放几盆花草，因为植物会“治愈”我们的心灵。

有研究做过关于自然环境和城市环境对人们认知和情绪的影响，这个研究主要探讨了自然环境和城市环境对个体的身体和心理的恢复性效果的差异。研究运用了眼动从视觉的方面来探讨自然环境和城市环境对个体认知和情绪的影响。在这个研究中，研究者让被试来用眼睛观察一些自然环境图片和城市环境图片。

左侧的图片为自然环境图片，右侧的图片为城市环境图片，这些图片都是经过空间频率处理过的，有下图四种空间频率。在实验中，被试被要求用分别观察上面这些图片。在这个实验中，有两个自变量，一个自变量是图片的种类即自然图片还是城市图片，另一个自变量是图片的空间频率。

眼动的指标是注视图片的次数和注视图片的时间以及眼跳频率。相比于没有处理过的图片，低的空间频率图片导致被试注视的次数更多，注视时间更长。在这abcd四个空间频率上，眼动数据都显示相比于城市图片，自然图片上的注视次数更少；眼跳频率被作为来测量个体知觉压力的指标，当个体观看自然图片时，他的眼动频率要低于观看城市图片的眼动频率。经过对这些指标数据分析后发现，当被试接触自然环境图片时，被试的认知和情绪会有比接触城市环境图片时有更好的恢复性效果。

对于恢复性的问题的研究现状就是大多数研究都是来探讨自然环境和城市环境对个体的身体和心理的恢复性效果的差异。而在这个研究中，首次运用了眼动技术，因为运动眼动我们可以精确的测量被试眼动的各项指标。所以通过眼动的数据我们可以来具体的研究被试对自然环境和城市环境的恢复性效果。但是在恢复性的问题上还有许多尚未解决的问题，例如影响认知和情绪的机制、恢复性效果对个体认知和情绪的影响、在恢复性效果中，是个体认知的恢复还是情绪的恢复等等问题。

在我看来这个研究的现实意义很重要，因为我们在日常生活中我们都知道当疲劳时看看风景会舒服很多，可是我们却不明白为什么会这样。而这个关于自然环境和城市环境对人们认知和情绪的影响的研究中，让我们从科学的角度去理解这个问题。

这个研究告诉我们当我们疲劳时、心情不好时或者情绪低下时，我们应该多看看自然风景，不要总是待在家里、办公室，有时间应该出去多旅游，多去看看大自然对调节自身的情绪是有很大效果的。

参考文献：

Valtchanov, D., &Ellard, C. G. (2015). Cognitive and affective responses to natural scenes:effects of low level visual properties on preference, cognitive load andeye-movements. Journal of Environmental Psychology, (43), 184-195.