你怎么吃每一顿饭，就怎么过这一生

一直觉得，美食不仅仅是“吃吃吃”，这其实是一种生活方式。

就像愿意每天在家变着花样做早餐的人，一定是热爱生活的。认真对待食物，对待一蔬一饭，就是寻常日子里的仪式感。

· 热爱美食的人，一定懂得几个做菜小技巧，能用身边有限的食材，快手做出美味一餐；

· 心血来潮馋嘴网上的甜点小吃，不用跑出去，在家就能轻松复刻同款美味，更低脂健康；

· 结束一天的忙碌工作，还能从食物中，得到简单而纯粹的治愈。

今天和你推荐「张不胖的厨房」，不知道吃什么、嘴犯馋了、想得到治愈的时候，来她这里看看，或许就能得到答案。

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她会教你用并不难取的食材与做法，做出不一样的轻松料理，看似复杂的食物，也能用很简单的方式制作；

她会用温暖的镜头画面、治愈的背景音乐，让每一个视频，都拥有看完后心情变好的魔力。

比如，她每周会教你做好喝易上手的饮品：

一杯周董新歌的Mojito，清爽微醺，喝一口感觉青春又回来了；
用家里水果自由复配的芒果樱桃气泡水，原来饮品店里卖二三十块的饮料，并不难做；

1分钟做一锅好喝不胖的奶茶，10分钟做出几百颗珍珠，周末窝在沙发里大吸一口，爽！

吃不完的大西瓜，用3种简单方式将它做成一道大餐，有西瓜面条、冰棍、果饮......

感冒没胃口，只能喝白粥？不，做一道巨好喝又巨简单的上汤娃娃菜，低脂健康又营养，味道简直鲜掉眉毛~

在这还可以听到食材入锅的滋滋油声，食材在热流里慢慢绽开、爆发的声音，不同食材在锅里的碰撞、翻滚的黏合声，太愉悦了......

有人说，“美食是可以消除一切烦恼的东西”，张不胖想做城市里的一处小森林，让你看完提高厨艺的同时，更能收获一份轻松、治愈、开心。

关注张不胖，好好吃饭用心生活，一起把每个平凡的小日子都过得闪闪发亮。如果你今晚不知道吃什么，就来这里看看吧！

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