想要瘦身？想要马甲线？快快加入动感军营吧

动感军营活力四射你确定不来吗

伴随着动感的摇滚音乐，战略支援部队某部文体中心内热闹非凡，跑步机上大家挥洒着汗水、篮球场上积极拼抢、器械区内塑造身形、羽毛球场激情对决……该部官兵及家属在工作之余都会到此律动健身，大家尽情享受运动带来的欢乐。

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乒乓球作为一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动，具有较高的锻炼价值。打一会儿乒乓球，可以充分放松全身肌肉和关节，也可以有效地提升反应、灵敏、协调和操作思维能力。

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想减肥？想塑形？来跑步吧！在跑步机上，你可以跟随着动感的音乐，迈开步伐，汗水会见证你所付出的努力，只要坚持下去，就一定会有意想不到的收获。

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想要人鱼线吗？想要马甲线吗？各类健身器械应有尽有，不怕你练不成硬朗的身板，就怕你不来！

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军娃来到部队，叔叔们都会将其当成自己的孩子疼爱。虽然父亲工作忙，没有很多的时间陪孩子，但这里有很多叔叔带着孩子玩耍，让孩子感受到部队这个大家庭的温暖。

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戴上耳机，骑着动感单车，一段时间后，酣畅淋漓、精神愉快！

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什么？不会使用健身器械？不要慌，让我们的 “健身教练”手把手教你！

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在军营成长，童年是最为欢乐的！军娃们结伴玩耍，活动现场欢声笑语不断……

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台球作为一项老少皆宜，不受年龄、性别限制的运动，更受很多家属的喜爱。其对身体素质没有特别的要求，运动寿命长于其他项目，真是“一杆在手，终身受益”。

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羽毛球是一项广受欢迎的运动，有着独特的优越性和不可替代性。打羽毛球过程中可以促进全身血液循环，对人体的心肺有很大的益处。在现场，有很多官兵同家属一起对打，愉悦身心、增进感情。

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不喜欢体育运动？这里也有补充精神食粮的地方。在图书室，孩子们在阅读漫画书，专心致志，兴致盎然。

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近年来，文体中心已成为官兵缓解压力、释放情绪、强健体魄的好平台，为官兵全身心投入到工作中提供了有力的精神支撑。

除此之外，该部积极举办演讲比赛、歌咏比赛、篮球赛、趣味运动会等活动，进一步丰富官兵文体活动形式，培养官兵健康向上的生活情趣。针对驻地点多线长面广的实际，该部经常为基层官兵送器材、送书籍、送演出，送去欢乐和感动。现如今，该部各基层单位都拥有自己的小健身室与图书室，官兵在工作之余，或在健身室强健体魄、或于图书室静心阅读，形式多样的文体活动充分愉悦官兵身心，为圆满完成各项工作任务注入强大的精神动力。

作        者 | 刘桥明    李  剑

来        源 | 解放军报社战略支援部队分社

监        制 | 邹维荣

责任编辑 | 韩阜业

本期编辑 | 李志勇