健康加油站 | 如何科学预防甲流，你关心的问题都在这里

春季到来，早晚温差较大，正是感冒、流感等呼吸道疾病的高发期，尤其是近期甲流来袭。今天，小编就带大家了解一下如何科学防范与正确治疗甲流。

流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，甲型流感，简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，每年呈季节性流行，常发生在冬春季，传染性强，人群普遍易感，容易引起流行。

  感染甲流有何症状？

一、临床表现并不完全一样，多数表现为急性起病。

二、表现为高热、畏寒、头痛、流涕、流眼泪以及乏力、全身肌肉酸痛等症状。

三、少数患者有咳嗽、鼻塞等症状。

四、有的患者会有胸部压迫感，表现为胸闷、憋气、呼吸不畅，可能是由于病毒侵犯呼吸道，引起呼吸道的感染，导致气体交换不足，出现轻度缺氧症状。

五、有的可表现为肺炎或者腹泻。

  如何区分流感与普通感冒？

普通感冒通常症状轻微而且多数能够自然恢复。然而流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），并伴随全身症状，主要区别在病情程度和病原，甲流的症状更急更重。

  如何确定得了甲流？

一、是否接触过甲流患者：如接触过甲流患者，或身边多人出现发烧、咳嗽、咽痛等相似症状，则有可能是甲流。无症状感染者也具有传染性。二、根据临床表现判断：伴随突发高热、恶寒症状明显； 严重头痛、全身酸痛；持续的疲乏，感到虚弱； 胸部压迫感等症状。三、病原体检测：通过病原体检测来鉴别，如甲流咽拭子检测。

  感染甲流怎么办？

一、首先要自我隔离，避免传染给周围的人。

二、如果不是重症病例的高风险人群，可以居家隔离休息。

三、使用解热镇痛药物和一些缓解咳嗽、鼻塞、流涕的药物改善症状。

四、多休息，适当多喝水。

五、遵医嘱服药。

  多久可以康复？

对于大部分免疫功能正常的人群来说甲流是个自限性疾病，通常一周内就可以康复。

  如何预防甲流？

一、做好个人防护，戴好口罩，勤洗手。

二、宿舍应经常开窗通风，保持室内空气流动。

三、对卫生间、食堂、楼梯扶手、门把手等重点部位进行消毒。

四、确诊为甲流的战友需注意休息，等到体温恢复正常、症状消失48小时后方可正常工作训练。

五、积极接种甲流疫苗，降低感染甲流的概率，避免重型和危型甲流的发生。

春光明媚，万木争荣

虽然天气渐暖

但还是要提醒战友们

注意保暖，做好防护

希望大家都能

身体健康，朝气蓬勃！

主管：战略支援部队政治工作部

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编辑：周铂皓

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刊期：第 810 期

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