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读书会体验:臣服是消解命定的程序

爱予小伙伴 爱予星球 2024-04-06





IntroduceFrom爱予编辑部
最近,爱予星球收到了一些星球居民的“来信”,她们真诚地表达着参与星球活动后的感受。
万艳从每周线上的《臣服实验》读书会中,通过和小伙伴们不断地讨论,更深刻地理解了“臣服”背后的含义;梦婵从一场线下的分享会中,思考着自我和金钱之间的动态关系;而当Zoe被问到,爱予星球到底是什么呢?她在解答的同时,也得到了“自己能为星球做什么”的答案——深度地参与融入这个爱的场域,爱的能量自然会被传递 感谢她们的主动参与,感谢她们动人的表达,现在我也把这份美好的能量传递给大家。
by 爱予星球 · 爱心编辑








插播一下——丹喵8月19日在线下的分享会开始报名啦!目前还有少量余票~扫描上方小程序二维码购票,感谢大家帮忙分摊场地费。


这次我们找到了一个承办过脱口秀和演唱会的专业场地,现场可以坐近300人,相信会给大家更好玩的体验!相比起北京的分享会,这一次在上海的流程会更加丰富好玩。


丹喵会分享三个人生故事,并现场带大家做一些在整个场域创造连接与互动的小游戏,也会现场邀请小伙伴来台上分享自己的生命故事,想挑战自我和连接他人的朋友们不要错过~


活动流程


10:30-11:00  签到

11:00-12:00 丹喵分享三个故事(“天赋与使命探索”、“金钱议题”、“个人成长”)

12:00-12:10 休息

12:10-12:50 现场互动连接游戏

12:50-1:00 休息

1:00-2:00 现场观众报名/生命故事分享会


这次活动开启了委托活动行退票功能,如果临时有事不能来的,可以放心购买,提前24小时通过活动行平台退票就可以啦(需要电脑登陆在网页端操作!!)






#01 

万艳 · 臣服是消解命定的程序

参加了几期《臣服实验》读书会,一直想着分享下。现在感觉时候到了,因为我看了几遍迈克 · 辛格和Effie的对话,感受到了宇宙对我的召唤。
 
每次读书会开始,坤哥都会分享音乐,在禅音袅袅中,我感受到内心的宁静。我真的是太爱读书会这个场域了,因为自己平时很喜欢巫娜老师的禅意绵绵的乐曲,所以这样熟悉的场域让我感到安心和舒适。

话题1:人生是固定脚本 OR 对当下臣服的改变

这个话题是星球小伙伴Wendy抛出的,很有意思。和大家分享主理人对这个话题的想法。
 
人生是固定的脚本,也是动态的脚本。我们可以改写自己的人生的想法。我们出生就带着一定的禀赋而来,我们无法选择自己的出身、选择自己的父母、选择我们的原生家庭。但是,我们又是一个“空性”,我们有一个空间,“容纳”动态的自己,可以不断丰富自己的生命状态,并生长出新的状态。
 
有小伙伴分享,人生是一个圆,命是里面的小圆,是我们的命;运是外面的大圆,是我们的运。我们改变不了“命”,但我们可以改变“运”。
 
坤哥分享,宇宙回应我们的=命定+臣服。命定是编好的程序,臣服是觉醒,消解掉命定的程序。

话题2:臣服是一直说YES吗?还是可以说No ?
 
Kerin分享,这背后是因为爱还是恐惧。如果是爱的话,我们就说Yes,如果是恐惧的话,我们可以说No。
 
臣服不是让我们对一切说是,让我们没有拒绝、没有反抗、没有喜恶,相反是让我们去看到我们内心,去觉察我们内心真实的想法。
 
Kerin与我们分享她去和珅恭王府,想到几百年前乃至几千年前“君要臣死,臣不得不死”;恭王府的繁华、万人之上的权利,都在一夜之间,化为为乌。固伦公主能文能舞,是一位奇女子,却不能左右自己的命运,嫁给和珅的儿子,与恭王府的兴衰荣辱紧紧地绑在一起。
 
而当下的我们,比二百多年人,拥有更多更多的选择权,我们是自由的。我们是有权力去掌控自己的命运的。
 
话题3:当下,所有的都是完美的
 
“当下,所有的都是完美的。”听到坤哥的这句分享,我半信半疑,或是没有很共振到这句话的内涵。我想“当下怎么可能所有的都是完美的,我的当下就是不完美呀,工作纠缠痛苦、内心撕扯、数不尽的担心、焦虑、恐惧......”
 
再次走过一段心路旅程,回想坤哥的这句话,我有了一点自己的感悟。
 
从宇宙的角度出发,我们都是其中的一个很小的分子,我们能左右或是能改变的事情很少;从另外一个角度讲,所有好和不好的,都是我们定义的“好”与“不好”,当我们放下这些定义,这些标准,所有的就是去体验当下。去聆听宇宙带给我们的声音,去臣服。
 
“完美的”不代表是完整的,都是好的。我们需要去觉察我们的内心,去聆听我们内心的声音,然后去行动。我们也可以停下来往下看,是什么升起我们内心的好恶,跟着指引去做出自己的选择。
 
话题4:没有得到过爱的人,不懂得给予爱
 
当我们各自分享着原生家庭带来给我们的“伤”,其中有位小伙伴说“我没有能力,我没有智慧处理好爸爸妈妈的矛盾和争吵,我恨我爸爸,他没有尽到当父亲的责任。”
 
我被深深地共鸣到了,我也是恨我爸爸,他不配当一个父亲。他没有尽到父亲和丈夫的责任。近期,我开始理解他了,因为他从来没有得到过我奶奶的爱,没有得到过我们的尊重。他的内心是匮乏的,他不知道什么是爱与责任。
 
于是我们一起讨论,怎样去课题分离。把父母的问题还给他们自己;我们一起讨论,怎样与父母和解,与自己和解。Wendy说,问题是她对爸爸妈妈没有恨意。
 
我对我的爸爸是恨过的,也是有恨的,但是我对他们也是有爱的。我想不需要和解,就是去过好自己的人生。去理解他们为什么会那样对待自己,用那种方式来对待我们。也许,我们理解到“人没有办法给出自己没有的东西”,我们就理解并释怀,“为什么我们无法从父母身上得到支持、关怀和保持、足够的爱。”
 
最后借用小伙伴的一句话“认识你自己,了解你自己,对自己必须要诚实”。臣服帮助我们去连接我们自己,去认识自己、了解自己、完善自己。臣服也帮助我们更好地连接我们的家人、爱人、伙伴或是职场,让我们以一个开放的心态,去感受宇宙的安排,让身体自然而然地流动起来


(臣服自然的流动)



#02 

梦婵 · 有关金钱的无限游戏

8 月 6 日,我参加了丹喵举办的北京线下工作坊,没有任何的预期,只因为,我在8月5日确定第二天我有时间,正好有小伙伴临时有事去不了在群里转票,我想参加

现场是个简单温馨又明亮的地方,不大不小,正好容纳 100 多人,抬头是木制的房梁,左右两边的墙壁有温暖的黄色灯光,房间里提前摆好了一排排的白色椅子。


我基本上是卡着一点到的,已经到了很多人,我还为晚了有点着急,看到后面的椅子就找地方坐下,我还给丹喵打了招呼。正好赶上开始,才知道正场是一点半才开始,我慢慢心安


还在陆陆续续有人进来,找地方坐下,丹喵也没有想到会有这么多人一点就到了,于是开始现场提问环节,我旁边的一个男孩子提了一个问题:离开纽约的大律所你有没有后悔过?哈哈,我当然会接着听她的回答,只不过,作为一路关注她的老粉,我像个懂她的老朋友一样,心里百分百确信,她没有。


正题开始,在这之前,我压根不知道今天她会讲什么,我也没有一点期待,我就是知道,这两个小时我会非常舒服,我也没有想过我会不会和她互动,我就是知道,完全地放松和享受。


丹喵开始了正题,正题是——寻找我们的天赋与使命,yes,这不是一个陌生的话题。


丹喵把“天赋与使命”的探索分为了三个人生阶段:


第一阶段 0-20 岁 “目标时期”


这个时期我们知道标准是什么,那个标准像是一个方方正正的框框。今天在和同事姐姐分享这个的时候,她想到的是五边形战士 ,也是同样的道理。


第二阶段 20-35 岁“困与破时期”


到这时候,我们初步长成了一些样子,但是可能没有完完全全地,满足那个框框的样子,有些地方超出了,有些地方没有达到。有些人会感到“被困住”,有些人在不停地想“破”,比如说频繁地换工作。


第三阶段 35 岁之后的“自洽时期”


一些人会实现自洽而幸福的生活,完全按照自己的形状去生长。


她讲了几个她认识的人的例子,我记忆深刻的还是那个跟钱有关的人。他是一个做餐饮生意的老板,已经做得很成功了,他会去内观中心做义工,还会每年捐款给内观中心,他赚钱就是为了 give back


为什么记忆深刻呢?可能是我羡慕他这种不对金钱感到匮乏,还能回报奉献社会的感受,之前看过《你值得过更好的生活》这本书,作者告诉我们金钱就是个游戏,我在某种程度上受到了震撼,但又很难真的做到把钱当个“游戏”。那么就进入金钱这个话题吧 。


和上面三个阶段相似,她是和上面三个阶段并列展示的。


第一个问题:你觉得要赚到多少钱能让你觉得满足?


有人回答:1 千万 300 万 ……我回答:在北京两套房(哈哈我是有理由的,一套房我和老公住,一套房父母来帮我照看孩子住/等孩子长大给孩子住)

第二个问题:你觉得和你想要的钱之间还有多少差距?

可能大多数人在面对这个答案的时候会感到匮乏,可是,我还有一个神奇的感受——那就是对钱的目标非常明确了。我离我理想的钱之间,就差了两套房,除此之外,衣食住行,别无所忧,我这里所说的就是满足基本的温饱。

我感觉到,这些基本需要满足之后,我不会对钱有过多的需求了,我就会非常自由,像一只鸟儿,可以自由地在丰富精神的天空中翱翔。

第三个阶段:个人的成长与金钱实现动态平衡

不会感到对钱的匮乏,也不会对要拥有很多钱过分痴迷,认为拥有了很多钱就拥有了一切。在这个阶段,有的人需要 6000 万,有的人需要 10 个亿,每个人的需求不一样,正如上一节提到的每个人的成长形状不一样。

我们不需要因为别人拥有多少财富感到恐慌,从上述例子不难明白,假如我现在只需要总共1000 万的两套房,可是有人早已拥有了这些,但是他想要的是 6 个亿的老北京四合院。即使他现在已经拥有 5000 万,他依然没有感觉满足啊,哈哈所以说,钱又是什么呢。

所以说,在金钱方面,你也是自由的,我们照样不用去满足那个框框——钱越多越好。

正如我们每个人是不同的形状一样,做自己喜欢的事情,每天幸福快乐地生活,在金钱方面的需要真的不一样,比如我只想要两个舒适的家,而不是后海边的四合院。

这种自由感也体现在,目标是自己的,我们不用去和别人比较,只朝着自己的目标去走就好了,正如自己在成长阶段向着自己想要成为的样子去成长一样。

更好玩的地方在于,我们可以随时根据自己的喜好,变化更改自己成长的形状和自己对金钱的需要,比如我以后可能会觉得一套房一大家子一起住也可以,或者我想要更多,无所谓,就随时变化嘛。

我们期待着成为第三阶段的自己:不在乎外界那个框框,去掉内心的枷锁(打开枷锁的钥匙真的在我们手里),成长为独一无二的自己。

人间像是个快乐的乐园,我们所有人,有三角形、有圆形、有菱形……都可以蹦蹦跳跳地做自己,我们和金钱的关系也达到了动态平衡, 刚好达到了我们所需。我们觉得那会是个完美的状态,那时的我们定会是非常幸福。

但其实,这会是漫长的过程,甚至我们可能不一定会达到我们所预期的那样,但那又怎样呢?此刻和未来一样快乐、一样幸福。一切也是那么完美。连那些所谓不完美的地方都完美的刚刚好。


(8月6日,丹喵的北京线下分享会)


#03

Zoe · 爱予星球到底是什么

今天参加了北京场线下分享会,结束后我看到好多人涌去找丹喵聊天了,我坐在位置上消化着今天的感受,然后决定先离开,回来用文字的方式记录一下。

我有三个印象很深的时刻。

一是在回答小木同学提问时,我其实察觉到了丹喵的紧张,然后在想丹喵会做出怎样的应对呢?

当然丹喵回答得特别好,而我印象深刻的点在于丹喵主动在大家面前点出了自己的紧张,并且剖析了自己紧张的底层原因。

我当时的第一感受就是:丹喵好勇敢呀。在他人面前“示弱,是我一直以来很难迈出的一步,因为我觉得在他人面前承认自己诸如紧张的这类“示弱”的信号会让别人看轻我,但今天看到丹喵如此坦然地承认自己紧张并分析原因,我内心的感受只有:真诚、勇敢的丹喵让我很佩服,我想学习这一点。

二是丹喵关于「贪爱与热爱的区别」的回答,简直让我豁然开朗。

贪爱是对于结果和美好愿景的期望,而热爱是我们不计较结果仅仅是过程就让我们感到无比美妙的事情。

真的非常感谢提问的同学,正是有了这个好的提问而碰撞出了好的回答,让我猛然意识到了自己在很多“兴趣”的探索上感到困惑和迷茫的原因。我在很多事情的看待与选择上都深陷“贪爱”,这让我在这些事情上的动力和热情都难以为继,甚至产生痛苦,从而生出「我是不是这辈子就找不到兴趣」的想法。

回家的路上我想了下,在这个定义下,我是否有过纯粹的因为热爱而去做的事情呢?然后我发现,有的。

那是很多年前,因为各种原因我对Photoshop产生了兴趣,当时完全没有想过「我要成为PS大神」「我学了PS就可以拿来赚钱」「我学会PS后要xxx」之类的美好愿景,有的只是「这玩意儿好有趣,我要学」「我今天要学会这个技巧,用在xxx地方」「我今天做出了一张很满意的图,我太棒了」这样的小日常。

现在想起来,当时觉得这个东西实在太有意思了,一点都不枯燥,然后自然而然地学了一年多,后面因为上初中寄宿没空用电脑,才逐渐放下。

而这段因纯粹热爱而产生的兴趣虽然最后无疾而终,但我并不后悔开始,并且对我来说这是一段非常宝贵的体验旅途。我想这点应该会是我接下来尝试新奇性搜索的重要启示。

三是结束前一位女生的发言,我原本等待着她发出本场活动的最后一个提问,没想到却听到了一段非常真诚的鼓励和赞扬。

我当时的感受也是:这个女生好勇敢呀,她能在公共场域里大胆传递自己的能量这件事真是太棒了。同时她的话让我有些热泪盈眶,因为她的心路历程和我有点像,而且对丹喵的感谢也让我深深共鸣。

对于我来说,无论主动还是被动,有一个人能够在我前进的道路上推我一把或者给我点亮前进的道路,哪怕只是小小的一段路,我也觉得这是一件非常非常幸运的事情,因为对方完全没有这样的责任和义务。

所以在看到有一个人主动地做起了这个事,尤其是感受到她对这个事的热爱与信念后,我很难形容那一刻我内心的感受,有感激、有佩服,有更多的更多。也是在那个时刻,我升起了「我也想为这个星球做些什么」的想法。

之前一直都是从爱予星球获得些什么,因为觉得自己自顾不暇,我能搞明白我自己就不错了,我没有什么能给别人的。所以我刚刚也在苦思冥想:我能为星球做些什么呢?

然后我想到了今天分享会上中场休息的一个小片段。坐我旁边的女生没有加入爱予星球,所以她问我爱予星球到底是什么?一开始我被问得有点愣住了,只好从星球里有什么活动,这些活动有什么用来回答。当然,话还没说完分享又开始了,于是我说“一会休息我继续和你说”。然后在听丹喵分享时,我忍不住分神在想:「对啊,爱予星球到底是什么?」。

然后我无意中瞥见PPT右上角的文字:「内在探索社区,一个创造爱与连接的神奇场域」。我心里拍大腿,爱予星球就是这个!于是在下一次休息时,我指着那两行文字,和对方说:「爱予星球就是这个东西」。

爱予星球其实就是一个创造爱与连接的神奇场域,一个又一个的圈圈、分享、活动,其实都是手段,目的是创造这样的一个场域,大家在这个场域中自由蓬勃地生长。

那么我能做什么就很简单了,只要是能帮助创造和维护这个场域的事就好啦。对于现在的我来说,那就是深度地参与、去融入,围观也好参加也罢,去体验、去感受,在这个场域里“生活”。在这个过程中,能量自然而然地会被传递出去,一如我从星球的其他小伙伴中感受到传递过来的能量一样。


(一起来星球玩耍吧)


 ·END· 


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大框架和方法论系列

如何从有限游戏到无限游戏?

人生六个需求层次,从自我走向世界

人际关系四种基础模型,付出给予动态平衡

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原生家庭的四个阶段,从课题分离到养育自己

人生不需要目标,记住新奇性搜索就够了

02

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改变自我行动力:如何为自己制定承诺?

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