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你是否还记得迈出去的第一步?【第三部】——写在雍州跑团成立一周年之际

辛 克 时光捡漏 2021-07-30


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感悟平凡人的生活点滴

你也可以做更出彩的自己

你是否还记得迈出去的第一步?

——写在雍州跑团成立一周年之际

文 · 图  | 辛  克

从迈出脚步的第一天起,每个人都对自己有那么多的期待。从前,你只是一个观望者,艳羡别人疾驰而过的矫健身影,羡慕别人大汗淋漓之后的舒畅,你给自己无数次的机会,却又给每个机会留下一个借口,人生就这样,在观望和等待中无声无息的飘过。

某一天的某一地点,遇上让你瞬间醒悟的人或事,一刹那间,你懂得了人生原来可以不必纠结,从遥遥无期的等待到付诸行动的第一步只是一念之间,而这一念用时之长却是你绝对没有想到的。也许酝酿的时间足够长,对心动瞬间的感触却是弥足珍惜。你,终于迈出了坚实而又万分确定的一步,这一步承载的重量太多,有对未来的美好期许,有对不堪回首的过去做出毅然决然的告别,无论怎样,你终于迈出了第一步。你的内心比任何时候都要清楚,这一次,不再是空头许诺,这需要汗水和坚持来见证自己的诺言。即便没有任何人监督和催促,因为给自己的承诺比谁都重要,纵然辜负了全天下人,也不能辜负最后一个,也是唯一的自己!

固执的你日渐被心中涌动的热情怂恿着,从最初的一公里,到三公里,直至八公里,每一次的突破都带来了无可比拟的幸福与感动。你的人生从来没有这么特殊的体验,平凡而又简单的数字变得富有意义。气喘吁吁地经过每一个路牌,你都会为自己的不简单而激动万分!三伏天的傍晚时分,毒辣的太阳终于落下山去,迎面吹来燥热、少有凉意的晚风,你,又一次出现在熟悉的环城路上。昏黄的路灯映照着一颗永不放弃的心。从南端到北头,1.5公里的直线距离是你不厌其烦的重复——闭上眼睛都能知道哪里开的什么花!在这么一条空旷而又孤寂的道路上,你总是来来回回地反复着,非得给自己一个艰难又颇具诱惑力的目标。每天都在不断增加距离,随时都给自己打气,你从来没有因为某件事如此认真和执着!

从七月到八月,一年当中最炙热的时间随着你的汗水而流逝,二个月的坚持让曾经的期许看到了一丝成功的曙光。每天挥洒的汗水没有空空滴落,第一次,你的坚持有了让所有人都能明显感受到的变化!终于,你可以自信满满地出现在众人面前,发自躯体,由内而外的自信让近距离接触的每一个人都能感受你的快乐与幸福!曾经所有的自卑——仅仅自我的感知——因为跑步而消失的无影无踪!你要感谢一念之间付诸行动的你;你要感谢清晨时候迎接第一轮太阳的你;你要拥抱每天追着月光奔跑的你;你要感谢经历伤痛与惰性几番纠缠与威胁而从未放弃的你!

你有多努力,世界就有多美好!每天呼吸最清新的空气,沐浴身边的每一滴晨露,赶在太阳升起之前完成每天必需的功课,满怀蓬勃朝气与自信迎接平凡而简单的一天,此刻的你,必是感谢曾经坚持的自己!没有人可以把你从万劫不复的煎熬中拯救出来,唯有你——足以强大到世界唯一的你——才能让自己蜕变,朝着最理想的自己奔跑!

从默默无闻的一个人奔跑,再到别人有意或无意的关注,直到身边有这么一群热爱跑步的个体聚集,你的跑步不再是形单影孤。彼此的鼓励与支持让你的脚步愈发有力。心中奔涌的热情在遇上知己的一瞬间倾泻而出,迅即包裹了踌躇满怀的你。因为简单而又枯燥的跑步,周遭的一切在你的眼里变得越来越美好,曾经有过抵触、一度敷衍的平淡工作有了奔头,你终于有了敢于直面内心的勇气。这不是虚荣心作祟,而是你最真实的情感流露!

你迈出去的每一步都有印记,无数个印记连接一起便拼出了一个关于奋斗的故事。你那么热爱跑步,是否记得曾经走过的每一条路?路依旧,洒脱的汗水已经无处可循,关于每条路的记忆却深植内心,永远不会忘却……

感谢并肩同行的跑友们,2016注定是每个人值得留存精彩的一年。不忘初心,方得始终,让我们为健康而跑,为纯粹的快乐而跑,把独特的愉悦分享给与你生活相关的每一个人!

你,注定是自己的英雄!

你,注定是内心所崇拜的偶像!

2017,我们不见不散!


雍 州 跑 团 英 雄 榜

长跑无关乎战胜别人。你唯一的对手就是自己,不涉及其他任何人,然而你会处于一种内在的斗争之中:我比上一次更强了吗?一次次地将自己推向使用极限,这就是跑步的精髓所在。跑步是痛苦的,但这种痛苦永远不会弃我而去,我能够应付得了它。这一点跟我的性格是一致的。

—— 侯林祥


如果你跑步,你就是个跑步者。这跟多快或者多远没有关系,这跟今天是你第一天或者你已经坚持了20年没有关系,没有考试需要通过,没有执照需要取得,没有会员卡需要得到,你仅仅跑就好了。

——  周小勇


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重磅!雍州跑团联手宝鸡悦跑团解禁战备路

你已经坚持跑了这么远,就不要轻易放弃。要跑得久远,需要付出极大忍耐,一不抱怨,二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口,去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅!

——赵军录


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夜跑,划过黑暗的一道闪电!

期待中的人生第二次跑马

跑步使人性的善良方面得到发展。跑步就是成年人的游戏,跑者大都有孩子般年轻的心态和善良的性格。对抗和比拼不是业余跑者的追求。跑者需要战胜的对手是自己。跑步的过程中,跑步者只关心身体的即时反应。跑步动作的简单、重复塑造着跑者单纯的个性。跑步者也往往能在跑步的简单中自得其乐、超越自我

——薛建伟

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你的坚持,终将美好!

每当跑步时,迎面扑来的凉风,丝丝渗入身体每一个细胞,连混乱的脑袋,也被洗涤得一干二净。心情不好时,可以乘着风,把烦恼全丢在脑后;心情好时,也可以乘着风,带著快乐,飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步,不只是运动,不只是享受,而是感动。

——李海平

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夜跑者的幸福!

我们都经历过跑步时那种巨大挣扎:腿像灌了铅,呼吸不畅,才跑了五分钟却像五十分钟,此时你压根不想跑了。事实上,这是完全正常的,即使是那些超级健康的跑步狂热分子也会经历这样的痛苦,所以完全没有必要担心健康会变差,训练会落后。抛出这些杂念,永远记住只有经历过差的状态才能知道好状态之可贵。

——曹亚宁

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雍州跑团闪爆微马万人慢跑赛!

大多数跑步者都曾在比赛中遭遇过瓶颈。如果你在比赛中感觉自己难以坚持,那么不要去关心到达终点还有多远,只要努力到达下一个里程标,下一个供水处,或者下一个地标。不断给自己制定这样的迷你目标,这样就不会被终点遥遥无期的想法所压垮。

——谢佳昊

编者按:佳昊是老谢(谢险峰)的儿子,16岁的少年,竟然轻轻松松地跑完了人生首马——2016兰州马拉松!老谢日复一日的坚持带动了儿子,少年在父亲的影响之下加入了跑马队伍,跑马带给儿子的不仅仅是强健的体魄,还有逐渐褪去的叛逆与锋芒!自古英雄出少年,16岁的娃儿单车跋涉八百多公里直达成都!这是令无数成年人望而却步的数字!蜀道难,难于上青天,少年做到了!


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宝鸡到成都,只有七天的距离!

凤凰涅槃,浴火重生

一个坚持跑步的人,他(她)身上一定有什么东西是和其他人不一样的。春上村树是个跑者,甚至为此写了一本书。他说:“在长跑中,如果说有什么必须战胜的对手,那就是自己。”其中意味只有真正跑在路上的人才会知道。跑步是自我成长的外在方式,让身体带动心灵,不妨试试。

——张 峰




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我是跑者,我为自己代言!

我认为没有任何一项运动能比跑步更简单易行,也没有任何一项运动比跑步带给人的益处是如此快捷简便。对我来说,长跑绝对丰富了我的生活,提高了我的生活质量。它是我生命中一道亮丽的彩虹,我从长跑中得到的远远多于我的付出

——孙  毛




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你那么爱跑步,是否记得迈出去的第一步?

如今,人们越来越难以找到时间一个人待着,或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的,因为要兼顾工作和生活,压力巨大,实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径,让我们从诸多烦事中抽离,有时间让头脑自由遐想。跑步时,无邮件,无电话,无尖叫孩童,只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。 

——辛  克


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以最简单的方式致敬伟大的信仰!

2016,我们一起跑过的清晨和傍晚!


2017,我们不见不散!

【作者简介】 

辛  克 | 80后老青年,有梦想,从未实现;有理想,现实骨感;有遐想,缺乏勇敢。有信仰,爱跑步,爱生活,爱思考,爱旅行的男子。乐于平淡,崇尚简单。走了一些地方,邂逅了不一样的风光,遇见过自认为最美的风景,接触过形形色色的人群,喜欢用寥寥文字与自己对话,喜欢用镜头捕捉世界。

【精华推荐】

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家  风

母亲的记忆

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