脾胃不好，多与土地接触

土地和脾胃

为什么多接触土地可以治病呢？因为多接触土地和自然，不仅能放松身心，蕞重要的是给脾胃一个同气相求的能 量场。

在中医的五行中，脾胃属土，如果我们经常不接触土地，生活在钢筋水泥之中，脾胃就失去接受大自然的这股重要的能 量滋养。

别小看了大自然的能 量，中医讲世间万物（包含我们人）是秉天地阴阳二气而生，我们人的九窍五脏都是与自然之气想通的。

正如《黄帝内经》讲：”天地 之间，六 合之内，其气九州、九窍、五藏、十二节，皆通乎天气“。

孩子具有“脾常不足”的生理特征，而且脾胃又是后天之本，气血生化之源，孩子很多疾 病是与脾胃有关。

所以当孩子去大自然中玩耍时，孩子的脾胃就得到大自然能 量的滋养，孩子的心情也会舒畅，肝气不会郁结，孩子脾胃变好了，肝气得到疏泄，那么各种疾 病也自然消失了。

“接地气”、玩泥巴

天为阳气，地为阴气。经常赤足踏地，或穿布鞋，可使地之阴气通过涌泉穴升入体内，这就是接地气的真义了。

蕞适合接地气的人：虚火上浮的人、阴虚火旺的人，还有阳气旺怕热、肝风重有多动症的小孩子。

地气的阴气可以平衡这些人体内的燥热、火气。

土运不及年份出生的宝宝容易脾胃虚弱，可以多玩泥巴，补益土气，不脾虚、脾气更好。

（逢尾数9年份出生的人，比如1999、1989，先天体质岁土不及，脾土比较弱；逢尾数2年份出生的人，先天体质木太过，容易脾虚，肝火旺。）

大人千万不要阻止小孩玩泥巴，挖坑垒土是他们的天性释放，趁机会多接触土壤里的微生物，能降低过 敏和消化差的问题。

需要注意的：很多人会说现在很多农村也是污染严重，那么择优，尽量选择干净些的生 态农场、和老家乡村角落来玩耍吧。

另外，小孩子春夏天接地气、玩泥巴，应该选择清朗干燥的天气，以免感 染了地气湿热污浊而生病。

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