素食如此美好,怎可不从?
导读
你身边,有没有这样的人? 安静恬淡、活得简简单单、总是欢乐满满,却做出一手美好又惊艳的素食?这里有一位,来听听她的心声⋯⋯
先上早餐〜
(植物燕麦奶配水果、自制面包配巧克力酱)
这是我每天为自己和家人做的早餐。素食的种子从多年前学习瑜伽的时候就种下了。但从没想过,自己有一天会成为一位素食者。那时只知道,素食是一种健康纯净的饮食方式,虽美好但觉得离我的生活似乎很远。
(苜蓿芽水果沙拉)
而后,了解到素食更是一种慈悲:众生平等,万物一体; 也是止欲:认清什么是必需,什么是贪求。慢慢对肉食竟也不再渴求。
(牛油果卡通意面)
我知道我的身体已经准备好了,从决定素食的那一天开始每天早起做营养早餐,所谓自己动手,丰衣足食!
从蛋奶素、锅边素开始,一段时间后开始觉得鸡蛋牛奶很腥,而锅边素会让我轻微的腹泻。所以慢慢自然过渡到纯素。
(牛油果蔬越南春卷)
非常感恩家人和同事、朋友,对我的包容与理解。从刚开始的担忧、怀疑,到后来慢慢的接纳、信任。无比感恩!爱你们!
也是这份爱,让我可以一直创造着美好的早餐,美好的生活!
(玉米面刺猬包)
朋友们都说,我的早餐赏心悦目,7星级酒店也比不上。哈,7星级的生活态度打造7星级的日常早餐!用心,有爱,我想谁也可以做到!
而且有爱的时候,创意无限!不单是对家人的爱、自己的爱,还有对生活的爱,对素食的爱!
(自制面包配菠萝果酱桑葚果酱,苹果汁。)
“我们很多时候吃东西是吃味道,如果素食做得比荤食还要美味,那谁不选择呢?”我有一个朋友这样说。是的,发现身边越来越多朋友都喜欢吃素了。
上沙拉啦〜
(生食版牛油果青瓜苜蓿芽卷)
(土豆苹果沙拉)
接下来是主食喽〜
从中餐到西餐,日本料理到东南亚菜系,没有素食做不到的。
(牛油果藜麦寿司)
(香菇糯米饭团)
(纯素香菇豆腐排汉堡包)
(藜麦菠萝饭)
(腰果素奶油罗勒番茄酱意面)
甜品〜
(抹茶蜜豆布丁)
(芒果西米布丁)
(巧克力汤圆)
(椰子油蔓越莓布丁、红豆淮山布丁)
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