一波篮球小知识即将抵达

说起篮球，可能许多人想到的不是球星或是战术之类的东西，而是各种各样的表情包。

▲姚明暴走脸

▲尼克·杨

——基本上国人都见过但不知道名字的人

▲迈克尔·乔丹

——基本上国人都知道名字但没见过的人

篮球比赛基本上都是以5V5的形式所进行的。作为三大球之一，虽然还有许多人对其不了解，但不能否认的是，世界各地越来越多的人爱上了这项运动。那么现在跟着小编一起了解篮球场上一支队伍里的5个位置吧。

控球后卫（PG）

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。 

怎样才算是一个合格的控球后卫？

⚫运球能力强

他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。

⚫传球能力强

他要能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：可以是一个可以投篮的空档，或者是一个更好的导球位置。

⚫得分能力较强

在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者 (除非其他队友都没有好机会出手，否则不轻易投篮的)。控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，一般而言命中率要求要在五成以上，比小前锋和得分后卫高。外线和切入是空球员得分的必备利器。 

得分后卫（SG）

得分后卫（Shooting Guard），以得分为主要任务，是仅次于小前锋的第二得分手。怎样做一个优秀得分后卫?

⚫良好的外线准头和稳定性。

⚫快速的出手速度。

一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。

如此说,得分后卫的命中率一定要很高咯？其实不然。因为其出手的距离比较远，不能保证较高的命中率。得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档，所以他的命中率不会太高，这是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不错了，五成以上已是上上之选。 

小前锋（SF）

小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。

成为优秀小前锋的“秘诀”：

⚫较强的得分能力

较远距离的得分!小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。小前锋的基本工作，就是得分!得分!再得分! 

⚫命中率要求较低

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格。为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚至要以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分。

大前锋（PF）

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

如何成为优秀的大前锋？

⚫抓篮板球能力强

大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。

⚫较高的命中率

因为大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，所以对其投篮的命中率自然要求也较高了。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该达到五成五以上。

⚫ “火锅”能力强

因为他要巩固禁区，防守很重要。大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。

以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，这也正是大前锋今昔最大的差别。不过，一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。

中锋（C）

中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢钮，故名之为中锋。

如何成为一名优秀的中锋?

⚫抓篮板球能力强

因为中锋是在禁区里面“混饭吃”，篮板球是绝对不可或缺的。

⚫阻攻、盖火锅的能力强

禁区是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。

⚫较强的导球能力

因为在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他需要有不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。

⚫较高的命中率

中锋要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。

⚫较强的单打能力

在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。

⚫灵活的防守能力

作为一个好的中锋，除了守好自己该看的球员之外，还要适时帮忙队友的防守。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。

Ps：中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。

看完介绍，大家是不是对各个位置的职能都有了一定的了解呢~实践证明，一个人再优秀，也不能够靠一己之力一直取得比赛的胜利。篮球是一项团体的运动，在比赛中需要五个位置的运动员相互配合才能打出精彩的比赛。好了，小编也编不下去了，这次的介绍就到这里，我们下次再见！

编辑 | 杨湛莹

采写 | 体育部

资料来源 | 百度知道