“乳房这样变大竟可能是得了乳腺癌！！？天呐~我才20岁呢！”

一到月经来潮期

很多女性胸部就开始胀痛

有时还带有肿块

于是女性开始恐慌

该不会是乳腺癌变吧

别慌

这很有可能只是乳腺小叶增生

并没那么可怕！

说到这很多女性都不懂

小叶增生到底是什么

小叶增生，是由于女性的乳腺受到卵巢分泌的雌激素、孕激素的刺激。当雌、孕激素比例失调，会出现乳腺组织增生过度和复旧不全，经过一段时间以后，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症。

小叶增生也是乳腺增生的一种，所以和乳腺增生一样都是良性的乳腺疾病，治疗起来难度不大（但是也不能忽略！！！）

毕竟据报道：

日前上海市体检质量控制中心发布的《上海市2016年度体检统计报告》显示，乳腺小叶增生在女性健康体检异常指标中检出率最高，患病人数占总体检人数的42.36%。

天哪！将近一半的患病概率

女性乳腺健康情况不容乐观

加强女性对乳腺小叶增生症状

和治疗方法的了解不容小觑

乳腺小叶增生有哪些症状？

01

乳房疼痛

据小薇了解80%的乳腺小叶增生患者都有乳房疼痛的症状。且疼痛主要有以下两种类型：

♦周期性乳房疼痛。乳房疼痛随着月经和情绪的变化而波动，常于月经前或生气时疼痛加剧，月经结束后心情愉快时，乳房疼痛便明显减轻或消失。

♦非周期性乳房疼痛。通常表现为，乳房一侧或者两侧出现胀痛、刺痛。

二者严重时，都会导致患者不敢触碰乳房。此外，这种疼痛会蔓延到背部、两肋和腋窝等部位。

（太可怕了）

02

乳房肿块

乳房肿块是乳腺小叶增生的另一明显症状。患者常在乳房一侧或者双侧发现单个或多个大小不一的肿块。这些肿块常常位于乳房的外上方，呈现片状、颗粒状和条状。肿块边界不清晰，活动性较大。

03

乳头溢液

若是女性在非哺乳期出现挤压乳头时，有少量乳白色、清水样、黄色或棕色等溢液流出，则可能是小叶增生的症状表现。

04

月经不调

月经的前后时间不定，月经量少或月经颜色淡等，也是乳腺小叶增生的症状表现。

检查出乳腺小叶增生怎么办？

不幸被乳腺小叶增生选中

有小薇别慌保持佛系阵线！

你可以这么做↓↓↓

调节不良情绪

易怒、暴躁等不良情绪会引起内分泌波动，加剧小叶增生的病情。所以呀，没啥事就别老想着乳腺小叶增生的事儿，佛系一点，自然就没事啦！

改变不良生活习惯

♦二十多岁的女性，总爱喝着啤酒泡点枸杞，敷着面膜熬着夜，什么化妆品也都敢往脸上抹；

♦三十多岁的女性呢，为挽留青春，不惜一切代价，多贵的补品都要吃个遍。

其实，无论是化妆品还是补品，都可能含有雌激素，长期使用，易使乳腺饱受疼痛之苦。

调整饮食结构

油腻的，刺激性的食物都会引起小叶增生患者的病情加重，而且还会加大治疗的难度。适当的调节饮食结构，可有效调节人体的内分泌，缓解小叶增生。

如：玫瑰蚕豆花茶、萝卜拌海蜇皮、刀豆木瓜肉片汤等。

选择适当的疗法

常规的治疗主要有家用仪器治疗和药物治疗两种方法。

♦前者以自然物理红光为主，通过改变乳房内部微循环达到治疗乳腺小叶增生的目的。

♦后者以激素调节为主，通过调整内分泌激素治疗乳腺小叶增生。

小薇提醒

药物治疗可能会产生一定的副作用，若长期使用小叶增生症状没有减轻者，建议更换治疗方法。

尽管乳腺小叶增生发生癌变的概率低，

但是得了小叶增生，

总是不好受的！

日常护理和观察真的很重要！

最后小薇再教大家两招

生活中如何辨别乳腺增生和乳腺癌，

提早发现以便及时治疗。

一摸原则：摸乳房内肿块的类型

乳腺小叶增生：质地较软，多数情况出现在乳房两侧，肿块的大小不一，推之可动，生长缓慢。

乳腺癌肿块：质地坚硬如石，多发生在乳房的一侧，活动性较低，短时间可迅速增大。

二看原则：看乳房皮肤变化

乳腺小叶增生：乳房皮肤一般不会有明显变化。

乳腺癌：通常在月经结束后的7-10天后，乳房上部皮肤会出现往里陷和乳头内陷的症状。

三感觉原则：感觉乳房有无疼痛。

乳腺小叶增生：乳房有胀痛、刺痛等痛感。

乳腺癌：早期乳腺癌患者很少会出现乳房疼痛的症状。乳腺癌晚期才会出现乳房疼痛现象。

在小薇看来

最有效预防小叶增生的方法

还是早睡早起按时吃饭永远心怀愉悦

要有我是女王心态！

觉得小薇说得对就别忘了点赞哟~

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