TED演讲 | 让你恐惧的往往都是想像，而不是现实

| 简介

大家好，我是墨安，那些艰难的选择——我们最害怕做的，最害怕问的，最害怕说的——往往正是我们需要做的。我们怎样才能克服自我麻痹并采取行动呢？Tim Ferriss鼓励我们充分想象并详细写下我们的恐惧，他称之为“恐惧设置”，这是一种简单而有力的练习。了解更多关于这一实践如何帮助你在高压环境中茁壮成长，并将你能控制的与你不能控制的区分开来。（墨墨建议大家看完实践，把知识变成自己掌握的东西）

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