双语成长 | 10个迹象表明你缺乏自爱
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| 简介
大家好，我是墨安，自爱对你的幸福感至关重要，它影响你如何看待自己，你所做的决定以及你与他人的关系，然而，不适合的成长环境，可能会让自爱对你来说十分困难。
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墨墨的重点笔记：
以下是你可能缺乏自爱的10个迹象：
1.你在别人面前隐藏了真实的自己
2.你过度分析自己的行为
3.你非常害怕自己被别人评判
4.你无法好好照料自己的生理与心理健康
5.你觉得低人一等
6.你对自己太苛刻了
7.你缺乏自信
8.你需要过度的关注和肯定
9.你的人际关系困难且不稳定
10.你满足于更少（因为你害怕失败）
如果你内心痛苦挣扎，一定要尝试走出去，与你信任的人交谈，或寻求心理方面的专业人士的帮助，逐渐创造更好的生活。
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你好
我是@墨安
在北方努力生活的南方姑娘
很高兴在这里认识你
希望今后的日子，有你陪伴。
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