名家讲堂：《关注“心灵的感冒”》全集
每日经典聆听最美好声音
关注“心灵的感冒” 第一集：抑郁症的“前世”与“今生”
抑郁症正在成为仅次于癌症的人类第二大杀手，全球预计有3.5亿人患病。那么，我们该如何正确认识这个“隐形的杀手”呢？敬请收听南京脑科医院抑郁症诊疗中心陈瑜主任讲述《关注“心灵的感冒”》，第一集：抑郁症的“前世”与“今生”。
关注“心灵的感冒” 第二集：抑郁与心理健康
钟南山院士曾说过，健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。大量的研究证明，小到感冒，大到慢性疾病，都和情绪有着密切关系。那么，难过、郁闷等情绪是不是抑郁症呢？请继续收听南京脑科医院抑郁症诊疗中心陈瑜主任讲述《关注“心灵的感冒”》，第二集：抑郁与心理健康。
关注“心灵的感冒” 第三集：当你抑郁时，大脑发生了什么？
很多人以为抑郁症就是心理疾病，属于个人抗压能力差。实际上，当一个人出现情绪抑郁时，他的心理甚至大脑都可能发生了种种病理变化。那么，抑郁症到底是一种怎样的脑部疾病呢？请继续收听南京脑科医院抑郁症诊疗中心陈瑜主任讲述《关注“心灵的感冒”》，第三集：当你抑郁时，大脑发生了什么？
关注“心灵的感冒” 第四集：焦虑和抑郁是一回事吗？
有人说，生活中有层出不穷的压力让我焦虑。所以，我抑郁了。那么，焦虑是不是就是抑郁了呢？这两种情绪究竟是不是一回事？我们又该怎样区分抑郁和焦虑呢？请继续收听南京脑科医院抑郁症诊疗中心陈瑜主任讲述《关注“心灵的感冒”》，第四集：焦虑和抑郁是一回事吗？
关注“心灵的感冒” 第五集：慢性疼痛与抑郁
有人说，我只是头痛而已，或者说只是腰背肌肉痛而已，医生为什么不给我开止痛药，反而让我去看心理医生排除抑郁问题呢？那么，疼痛与抑郁症又到底有什么关系呢？请继续收听南京脑科医院抑郁症诊疗中心陈瑜主任讲述《关注“心灵的感冒”》，第五集：慢性疼痛与抑郁。
关注“心灵的感冒” 第六集：抑郁症的误区
抑郁症，离我们并不遥远。但是，我们真的了解它吗？我们对抑郁症的认知了解是否有误区呢？请继续收听南京脑科医院抑郁症诊疗中心陈瑜主任讲述《关注“心灵的感冒”》，第六集：抑郁症的误区。
关注“心灵的感冒” 第七集：青少年与抑郁
青少年阶段是人生中非常美好的一段时光。但是，有多少花季少年，在抑郁症的困扰下却难以体会和展现他们的活力与美好。那么，当青少年出现抑郁症状时，作为家长又该如何应对呢？请继续收听南京脑科医院抑郁症诊疗中心陈瑜主任讲述《关注“心灵的感冒”》，第七集：青少年与抑郁。
关注“心灵的感冒” 第八集：女性与老人的抑郁
在影视作品中，女性形象似乎更容易受到情绪的困扰。产后抑郁是怎么一回事呢？老年朋友为工作为子女操劳了半辈子，等到该颐养天年时，却查出了抑郁症，这又是怎么回事呢？请继续收听南京脑科医院抑郁症诊疗中心陈瑜主任讲述《关注“心灵的感冒”》，第八集：女性与老人的抑郁。
关注“心灵的感冒” 第九集：给心情“量体温”
月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐。生活压力太大，人总会有疲劳感，有烦躁、沮丧的时候。那么，心情不好就是得抑郁症了吗？去看医生之前，我们又该怎样给自己的心情量量“体温”，做个筛查呢？请继续收听南京脑科医院抑郁症诊疗中心陈瑜主任讲述《关注“心灵的感冒”》，第九集：给心情“量体温”。
关注“心灵的感冒” 第十集：抑郁情绪的自我调节
治疗抑郁症需要进行综合治疗干预，除了遵照医嘱规律服药之外，自己也可以通过各种方式进行自我调节，这个时候，家人如果掌握一些方法，就可以帮助患者尽快摆脱疾病困扰。那么，作为抑郁症患者的家属具体该怎么做呢？请继续收听南京脑科医院抑郁症诊疗中心陈瑜主任讲述《关注“心灵的感冒”》，第十集：抑郁情绪的自我调节。
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