我得了抑郁症，所以就去死一死

写在最后

抑郁症，不是矫情，不是想太多，不是太脆弱。

抑郁症，是一种病，被我们忽视了太久的一种病。

据权威医学杂志《自然》最新数据：

全球有3.5亿多抑郁症患者，每天有3000多人因为重度抑郁症自杀。预计到2020年抑郁症将成为全球疾病负担之首。

每天嘻嘻哈哈哈、看得很开的人，摘下面具之后，内心或许已经千疮百孔。

抑郁症，是精神科自杀率最高的疾病。

但是由于社会对抑郁症缺乏正确的认识，导致抑郁患者的就诊率非常低。

而“矫情”、“想太多”、“太脆弱”、“玻璃心”等等这样不负责任的评价，极有可能把苦苦挣扎的抑郁症患者推入悬崖。

我们的一次倾听、一点理解，或许就可以让想要放弃的人，重新对这个世界有了期待。

最后附上#读抑郁症患者的微博#的视频——

抑郁症虽然来得猝不及防，但它总归有迹可循。

一份专业的心理学测试题，将帮助你客观看待自己的低潮情绪，并帮你及早发现自己距离抑郁症有多远。

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测评理论

《抑郁症参考量表》：1.美国认知心理治疗专家、斯坦福大学的戴维•伯恩斯（David Burns）博士（伯恩斯抑郁症清单(BDC)）2.W.K.Zung抑郁自评量表（Self-rating depression scale，SDS）3.Hamilton1960年编制汉密顿抑郁量表（Hamilton Depression Scale，HAMD）

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