最近，一篇有关「油腻的中年男」的文章引爆朋友圈，文中总结了油腻的中年男的一些特点，比如戴各种串、有大肚子等。这可能让一些人有「人在家中坐，锅从天上来」的感觉：我明明只是一个普通中年人，为什么会被按上「油腻」的头衔呢？这时，低头看看自己的大肚子，不禁反思：工作之后，确实对自己的形象太不注意了。想要摆脱「油腻的中年男人」的头衔？知晓程序（微信号 zxcx0101）今天给你推荐的几款小程序，或许能帮到你。关注「知晓程序」公众号，微信后台回复「0109」，一张图教你玩转小程序。抛弃 T-Shirt、格子衫、人字拖的穿衣习惯吧！打扮不是年轻人的专利，穿对的衣服，可以让人年轻很多。「型男穿搭指南」，光听名字就让人有打开的欲望。打开后第一眼看到的身穿不同风格衣服的型男，更能添加动力来改变。不仅选择多样，小程序还提供了相关单品的购买链接，方便了很多。还有很多中年人喜欢穿唐装，这个小程序「复古」这一分类，让人明白：穿搭对了，咋都好看，唐装又如何！「型男穿搭指南」小程序使用链接
https://minapp.com/miniapp/4737/是时候拿下手腕上的各种木头的手串了。戴一块符合自己年龄和喜好的手表，对自身气质的提升不是一点半点。如果不知道买什么样子的手表，「手表查询」可以提供帮助。手表查询内有全球手表品牌的介绍，还有各个品牌的各个系列。在小程序中，可以按照品牌首拼音和品牌首字母查找手表，还可以输入手表信息直接搜索。找到自己喜欢的一款手表后，可以查到手表的价格、基本信息、外观类信息等详细情况。
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https://minapp.com/miniapp/4736/「大肚子」可能是油腻感的主要来源，减掉大肚子后，青春时期的清爽感瞬间就回来了。如若不信，下图对比👇而「肌肉人」就是一款提供增肌减脂方法的小程序，以身体部位为依据进行分类。对于中年人格外需要注意的腰腹部，锻炼的辅助工具有哑铃、杠铃等。在工具分类下有着不同的锻炼方法。方法介绍了锻炼部位、动作准备、动作过程和小贴士。锻炼动作动图的加入使小程序增色不少。等「重灾区」腰腹部的问题解决了，也可以用小程序锻炼一下其他地方哦。「肌肉人」小程序使用链接
https://minapp.com/miniapp/2711/有些时候，中年人认为自己人到中年不用再学习，其实恰恰相反。活到老学到老，学习是使人保持年轻和活力最好方法。大家的作品，即使只是一句话，也可能饱含道理，引人深思。「此刻悦读」有着独特的眼光，推荐的每一段话都能击中人内心深处。如果想阅读更多，可以查看往期的推荐。每段话都有一张配图，不显单调。
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https://minapp.com/miniapp/941/古人的智慧无边无尽，人即使在不惑之年，也能学到许多。要说古人智慧的结晶，古诗词则是其中当之无愧的精品。西窗诗词内有名著选集，随便打开一个，都能在里边发现耳熟能详的诗句。除这之外，还有各个主题如战争离别的诗词。可能是写景诗实在是太多太好，他们有专门的一个类别。小程序对诗词有着比较全面的记录，除原文外，还有评析、注释、辑评等。整个小程序里最现代的部分，便是搜索功能和诗词语音了。「西窗诗词」小程序使用链接
https://minapp.com/miniapp/10/「油腻」不只是年轻人给中年人扣的一顶帽子，也反映了部分中年人的不良习惯。摆脱「油腻」不是一日之功，而需要长久坚持。习惯不易改正，那就从小的方面开始，活用小程序，早日「清爽」吧！关注「知晓程序」公众号 ，在微信后台回复「藏宝图」，获取最好玩的小程序全名单。
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