【答疑汇总】陈默：如何让孩子心态“归位”，更好地接纳校园新生活？
5月10日晚，我们有幸邀请到沪上知名心理专家陈默教授给父母带来公益直播讲座《陈默：如何让孩子心态“归位”，更好地接纳校园新生活？》，点击阅读原文观看完整视频。
讲座结束后，陈默老师为群内家长答疑解惑，以下是答疑内容整理，分享给大家。Q
家长：老师，我家孩子作业老拖拉，喜欢玩游戏，怎么办？A
陈老师：我有一次做讲座，有一个家长提问说他的孩子做作业很磨蹭，很拖拉。我就问在场的家长，你认为你家的孩子有不磨蹭不拖拉的请举手，结果在场的所有家长没有一个举手的。那说明，在家长眼里，看孩子都是拖拉的。你的孩子拖拉不拖拉，磨蹭不磨蹭，你说的不算数，一个标准：考试是否能够按时完成？只要在定时的时间内，能够按时完成考试内容，那么这个孩子他就是不慢的。那么就有家长问了，他做作业做到十一二点，他还不慢吗？家长需要检查自己的问题，你在旁边干扰他，你自己是意识不到的。干扰一下，孩子就停下来半个小时。当一个人学习的时候被干扰的话，他会停下来很长时间，无法集中注意力。
Q
家长：孩子注意力不集中怎么办？A
陈老师：有两大类原因会引起注意力的问题，一类是神经性的原因，一类是情绪性的原因。这两大类原因引起的注意力问题，在学习上的症状是相同的，但是性质完全不同。解决问题的途径也是完全不同的，所以家长要学会辨别产生注意力不集中问题的原因辨别清楚。比如说孩子是一个神经功能上的问题注意力不集中，他有什么特点呢？他往往是听动反应很差的，听指令反应很差的，在幼儿园开始就是这样，因为有原发的注意力问题，在一般人群里面，满打满算也不会超过8%，一个班也就在2个孩子左右。这个比例是比较低的，那么这个孩子如果是原发的问题的话，其实在幼儿园就能看得出来，这类孩子你要帮助他的问题的话，家长要请求专业的帮助，帮他改善他的问题，注意我说的是改善，而不是解决。你要从5个管道进行改善，医学的，营养的，运动的，学习的和情绪的，5个管道都要做的科学，他才能够有所改善。还有一大类原因是情绪的，情绪的原因我刚才我们也说过，亲子关系、夫妻关系、师生关系、学业压力、考试焦虑等等都会引起情绪问题。情绪问题是可逆的，情绪好了，注意力就集中了。比如说一对夫妻，天天打架要离婚了，那么他的孩子在这段时间在学校的注意力就会很差，这是情绪问题引起的注意力问题。所以先要把孩子的问题给辨别清楚，神经问题类的问题找专家指导改善，情绪类问题的话要先找出影响孩子情绪的原因，影响孩子情绪的原因，多半都是大人引起的。
家长：12岁女孩，apaid设了密码，不让父母看。担心她让看少儿不宜的东西，有什么办法让她取消密码？A
陈老师：家长，这个世界上任何事情，你想出来的第一个办法是堵的话，一般来说效果是不会太好的，你不要只想着去堵。还有，这个事情实际上是堵不住的，孩子到青春期以后有一个特点就是——什么都是隐私。哪怕他的书桌像乱糟糟的，你也不要去动它，动它孩子就说你是翻看隐私。孩子把ipad设密码，你说担心她看什么乱七八糟的东西。家长你立刻想到的是她看什么少儿不宜的东西，而我立刻想到的是她在把这些都当做隐私，对吧？那么如果你担心她看少儿不宜内容的东西，那么你也不是采取堵的方法，而是给孩子讲性教育，我们现在给孩子做性教育的家长非常少，性教育最佳时期其实是幼儿园，那么现在她到了青春初期了，你还不给她做性教育合适吗？实际上性教育是人受教育的权利之一，如果一个孩子她没有接受过性教育，那么她其实是被剥夺了一部分受教育的权利。家长不会进行性教育可以到书店去买书，男生可以买男生读本，女生就买女生读本，她自己把这本书看完，也就懂了。我是不赞成你让孩子取消密码的，你可以告诉她“我们尊重你，你现在长大了，要保护自己的隐私了，我们家长一定会注重保护你的隐私的，爸爸妈妈也有密码，我们互相尊重。”一个受尊重的孩子会长大的很好。
家长：老师您好！请问三年级小朋友平时做作业很不认真怎么办？A
陈老师：家长，请问认真个什么标准？他怎么做作业你都可以说他是不认真的，这是没有固化的标准的。做作业什么是个标准？完成了交上去就是标准！因为这是他每天都要做的事情，人家每天都要做的事情，家长去和他搞，孩子很快就会厌恶、厌学。拒绝做作业的孩子越来越多，我告诉你拒绝做作业的孩子一大半就是家长搞出来的。不要去要求人家，什么认真不认真，你要他做到什么程度才是认真呢？你的标准是什么呢？做完了交上去，又说字写的不好，写了擦，擦了写，这样一来，孩子明天就不要做作业了。很多家长都是这样的，有的孩子手指还没发育好呢，写几个字就累的要命，家长还让孩子写了擦，擦了写的。不要这样，作业完成了就可以了。
家长：小孩就想着玩，心思不用在学习上怎么办？A
陈老师：小孩不想玩才不是小孩呢。有一次，有个妈妈跑到我这儿来提了个问题“老师，我家这个孩子为什么每天都这么开心啊，我实在搞不明白！”我就奇怪了，你把他带到我这儿来，是为了让我让他不开心是伐？你孩子开心，你不开心，你是有什么问题才会这样反应？孩子要玩不正常吗？小学生想玩在你眼里看来是不正常的吗？他总想玩也是正常的，小学生把学校当做学习的地方，小学生把家里当做一个休息的地方，孩子分的很清楚。孩子在学校上一整天学，我们现在回到家还让孩子面对一大堆的作业，我们已经很亏欠我们的孩子了，他玩的太少了，你心里有数，你就不会觉得他一整天就想着玩了。你可以对他说“孩子，玩是孩子的天性，周末的时间我们陪你一起玩，但是上课的时间，玩和学习的时间我们要分配好。”你不要这样对孩子说“一整天就想着玩，叫你玩起劲喂，学习就不起劲了喂！”你老是这样说孩子，你看孩子她会学习吗？不会的。
家长：孩子读书总是读错，写作业总写错，上课走神怎么办？A
陈老师：这就叫做读写有困难，读写有困难有轻度的、中度的和重度的，这个轻、中、重，要找专家去进行评估，评估完之后，要给他合理的书写的作业量。一般专家是为他度身定制方案的，孩子小的话还要经过一段时间的训练，这一定是个性化的。有这个问题的孩子好像在逐年提高，我们小时候是比较少的，这跟他的神经协调性是有关系的，我们现在的孩子精细动作发育比较差，眼手协调，因为他的手用的比较少。
家长：要开学了我想把她手机收了，可是她跟我发脾气，还说死也不交出手机，我都不知道怎么办了，该怎么办？A
陈老师：没收孩子手机，他就会安心学习了吗？家长硬来的话肯定是不行的。我们可以和他约定时间，娱乐、运动、学习，在时间上有个比例划定，合理安排，孩子学习完了，就把手机给他。当我们总是担心、不信任孩子的时候，结果可能真的会变得越来越糟糕。
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/ 讲师 /
陈默
著名青少年心理专家
华东师范大学心理健康教育
咨询中心特约咨询师
从业近30年间，应邀在全国各地举办了数千场面向家长的讲座和针对教师的培训，在线课程播放量突破1000万次，积累的家庭咨询案例超过1万例。
讲座预告（5.16/5.17）