军训特辑 | 东农 “海军蓝”的卡路里燃烧日志
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“鸭二一，鸭二一……”
略带凉意的秋风吹走了萌新们两个多月的暑假，迎来了火辣辣的军训。东小农整日置身于蓝色的汪洋，见证萌新们过渡成酱油色的进程。在东农，军训作为大学的第一堂必修课不仅磨炼意志，更能燃烧卡路里，拯救假期新晋成肥宅的你！
入门燃脂——向（左）右（转）看齐
消耗卡路里:30千卡/时
无论向左右看还是左右转体，总有辣么几个小萌新会转错方向，惹人哄笑。细数军训期间发生的三两件小事儿，欢愉的记忆可念不可说，略带喜感的转体燃脂方式更是别有一番滋味。如此一来，有没有戳中有同样经历的你呢？
教官:“向左转……向右转，向后转……”
萌新:晕乎乎
教官:“注意排面，排面，排面！”
萌新:心情复杂……
初级燃脂——站军姿、跨立、稍息
消耗卡路里:80-90千卡/时
“双脚开立、两腿挺直、双臂夹紧”，站军姿、跨立、稍息是军训的基本要领，也是初级燃脂的动作基础。时光易逝，军训的日子虽苦，却也充实。阴雨连绵的天气，站会儿军姿陶冶情操，顺便燃烧你的卡路里！
教官:“军训累不累？”
萌新:“累！”
教官:“累就站一会儿军姿……”
萌新:“……”
中级燃脂——悬臂
消耗卡路里：70-100千卡/时
柔韧手臂环绕着的是坚韧的气息，四指并拢，右臂挺直，集全身的力量与手臂——看起来简单而轻松的动作，却因为长时间的保持而感到吃力。如果你感到手臂酸疼，那么恭喜你，喜获悬臂燃脂大法！
教官：“悬臂三分钟！”
萌新：“这个简单。”
教官：“手腕不要弯曲！大臂摆平！”
萌新：“胳膊好酸……”
高级燃脂——傍晚拉歌
消耗卡路里：108千卡/时
如果你以为只有大汗淋漓的运动才能消耗卡路里，那你就大错特错了，临近训练尾声，训练场上传来一阵阵激昂的旋律——萌新们在学唱校歌啦！校歌不仅可以给予满满的正能量，还一并消耗学子们摄入的卡路里哦！
教官：“校歌都会唱了吗？”
萌新：“会啦！”
教官：“那你们来一个呗！”
萌新：“歌词是啥呀？”
终极燃脂——齐步走、正步走、原地踏步
消耗卡路里：300-600千卡/时
走在训练场上，护旗手整齐有力的步伐总能吸引着大家的目光。萌新们在训练场上一遍遍地训练着，燃烧的卡路里在一定程度上也转化为了队列的整齐度。他们用军鞋踏过的土地，仿佛温度都比周围高出不少。
教官：“一二一喊出来，不要走错！”
萌新：“哪一脚了？”
教官：“走整齐了吗？就想着休息。”
萌新：“到底哪只脚了？”
在流行把“火锅米饭大盘鸡”拿走的日子，萌新们以军训的方式创造出一首全新风格的《卡路里》。烈日下笔直的身影、风雨中雄浑的口号，萌新释放的能量让九月的东农更加生气勃勃。愿你将军训中的满满活力化作今后四年的赤诚热情，初心不改，砥砺前行。
文 | 杨丽洁 徐书宁
图 | 张雨宁 叶含 王佳媛 唐馨悦
制 | 纪博臻
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