新生学习适应团体招募开始啦！

你想在学习上更加自信么?

你渴望找到大学的学习目标么？

你能够有效规划学习时间么？

你会与他人合作学习么?

你想充满信心地面对学习压力么?

欢迎来参加大学生学习适应训练营!

团体辅导介绍：

团体心理辅导是指在团体领导者的带领下，团体成员一起营造尊重理解、信任接纳、安全舒适的良好氛围，围绕团体主题自由交流分享、真诚互动反馈，探索阻碍成长的模式，用新的视角看自己和困境，学习有效的人际技巧，尝试适应性的应对行为，最终促进每个成员成长。

活动内容：

在团体活动中，我们将明确我们的学习目标及学习方式，通过彼此真实的互动，借助团体的力量和资源，解决学习时间管理的问题，并在此基础上，走进自己的内心，认识自我、欣赏自我，明确学习压力来源及应对方式，从而实现成长。

对象：大一学生(不分专业、有交往能力、自愿报名)

活动时间：

每周一晚上6:30-8:00，每周活动一次，共四次（11月4日-11月25日）

活动地点：

大学生活动中心318

带领者：

张琳悦，华中师范大学硕士生，国家三级心理咨询师，有带领团辅的经验。

报名流程：

扫面右下方二维码填写报名表—入组访谈—等待通知—准时参加！

报名截止时间：11月3日

注意事项：

确保时间充裕，能全程参加每一次团体，以保证团体效果；不与熟悉的人同时报名参加同一个团体，确保你能在团体中感受到轻松自在、安心自由交流分享；希望您不要在接受个体心理咨询的同时报名参加团体心理咨询。

在这里你将体验快乐收获友谊获得成长！

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图 | 心理健康教育与咨询中心

文 | 心理健康教育与咨询中心

排版 | 学生传媒中心-罗天宇

责编 | 学生传媒中心-罗煜

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