从中医的角度认识流感
最近一个多月，流感席卷了各大城市的儿科和急诊门诊，几乎每个家庭里面，都有焦头烂额的家长带着孩子在门诊里等上好几个小时看病。实际上，流感是可以预防的，各位不妨来看看蒲辅周老中医对流感的见解，以备无患。
流行性感冒的辨证规律
在流行期间，诊断流感虽较简单，但在非流行期间，诊断颇属困难。因有多种疾病，其临床症状极似流行性感冒。所以，关于流感的发病因素、流行季节、发病过程及其分类等问题，亦即掌握流感的辨证规律问题，是防治流感的重要关键。
流行性感冒的病原体是滤过性病毒。但是，因病毒有不同类型以及病毒的变异等问题，从而增加了流感流行规律的复杂性。祖国医学虽对病原体尚没有直接观察到，但已注意其自然环境、气候的外在因素，和这些因素对流感流行规律的影响。
古人所谓「暴寒」、「风邪」、「时行乖戾之气」，虽非明指病毒，但可以说明这些因素是引起流感流行的诱因。同时，还认识流感是由呼吸道传染及其容易引起流行的发生和预防的方法。
祖国医学谓「春应温而反寒，夏应热而反冷，秋应凉而反热，冬应寒而反温，此非其时而有其气，是故一岁之中，病无少长，率相似者，此则时行不正之气也。」说明四时非时之气均能引起疾病的流行。但亦有不因非时之气而发病的，即所谓六气外感为病。
所以对流感的辨证，在因时制宜的情况下，既要分析非时之气，又要分析当令之邪。例如：
冬日为寒水正令，单衣薄被，感冒寒邪，多恶寒、发热、头痛、无汗、脉浮紧，此即当令之寒邪为病；若气候反温，感其气而发病者，则为非时之气为病，当于冬温法中求治。
春日为风木主令，春日感冒风邪，若初起微恶寒，后则但热不寒，头胀、身痛、口渴、咳嗽、或自汗，脉浮数者为风温，亦当令之邪为病；若寒水之气未尽，或气候骤寒，感之而发病者，则又为非时之气为病，当于感冒寒邪法中求治。
夏日则多属热属暑。
长夏则多兼暑兼湿。
秋日则燥气偏胜，而燥又有两种性质，一属于凉，一属于热，因之有凉燥和温燥两种不同的类型。
以上根据时令不同，寒温各异，则四时流感亦因时变化，而表现不同的症候类型，在临床上，「审查病机，无失气宜。」自能收到「必伏其所主，而先其所因」的治疗效果。
1.发病过程
流感的发病过程很短，病势发展很快，一般1~2天症状达最高峰，各种症状可渐次消失遗留极度虚弱和劳动力的降低。
单纯型的流感很少迁延5~7天以上
有时在第3~4天，体温下降，病即好转
有时，1~2天后体温又复升高，病情加重，呈现双峰型的体温曲线
极轻的病例，整个病程持续1~2天，病人并不卧床
极重的病例，有时病情呈现各种全身中毒征象，甚至呈虚脱，亦有的很快死亡
2.分类
流感的临床表现是多样性的，因而就有许多分类的方法。基本上可以分为单纯型、混合型及继发性感染的三种病型。
按照中医特点，需要结合流行因素及发病季节，加以归纳分析，若其时仅为当令之邪，或因感寒，或因受风，而不兼其他因素者，则发病多为单纯型的感冒。
若其时气候不常而杂感不正之气者，则发病的变化复杂，多为混合型的感冒。
同时，体质有强弱，感受有轻重，年龄有大小，地区有燥湿，以及病毒侵犯的部位各有不同
有太阳证的，头痛发热，脉浮恶寒；
有阳明证的，鼻干目痛，发热，项背强，口渴汗出；
有少阳证的，口苦咽干，往来寒热，胸胁痛，喜呕；
亦有三阳并见，但以某经证多，则加某经之药。
间有直中三阴。
又以所犯何经，循经治之者。
此外，尚有感冒夹食、感冒夹痰，等等，均须仔细辨别（夹食加消食之品，夹痰加化痰之品），则疾病自无循情。
至于流感的继发症，则以肺炎为常见，又须视其继发感染情况，或属治疗不能及时，或属调理失于谨摄，随证治之，适宜为度。
流行性感冒的治疗原则
眼下正值昼夜温差拉大，很多人感冒，艾灸也变得刻不容缓!
《黄帝内径》特别强调：“正气存内、邪不可干”。
当人体脏腑功能失调，正气相对虚弱，卫外不固的情况下，或人体阴阳失衡，病邪内生，或外邪乘虚而入，均可使人体脏腑组织经络官窍功能紊乱，从而发生疾病。
正气不足是疾病、尤其是感冒发生的内在根据，正气不足，抗邪无力，特别是肺与皮毛功能低下，卫气虚弱，外邪得以乘虚侵袭人体，从而引起感冒。
感冒必灸4大穴位！
是药三分毒，如今抗生素、打针、吊水泛滥成灾，我们是否有更加绿色的方法来调理感冒呢?不妨试试用艾灸来替代——操作简单，效果也是极好的。一般来说，咱们感冒必灸的穴位有四个，您知道哪几个呢?
(1)大椎(可加风门、肺俞)
大椎穴在人的颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。可疏风解表，尤其适合外感风寒感冒、鼻塞、咳嗽。
(2)风池
风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。可缓解头痛，具有清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒引起的头痛。
(3)迎香
迎香穴位于人体鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中间。可缓解鼻塞流涕，祛风寒，通鼻窍，特别适合调理感冒后鼻塞、流涕等症状。
(4)尺泽(可加合谷、列缺)
该穴位于人体肘内侧横纹上，偏外侧一个拇指宽的凹陷处。可缓解咳嗽，清肺泻火，特别适合治疗感冒后咳嗽咳痰等症状。
感冒分型艾灸简单版
首先要知道的是，一般情况下感冒可参考上面几个穴位艾灸，但若是情况严重的话，就需辨证艾灸，甚至尽快就医，就医的同时用艾灸辅助调理，效果也是很好的。
1、风热感冒
①主穴：大椎、曲池、外关、合谷;②配穴：头痛配太阳;咽喉疼痛配少商放血;全身困痛配身柱。
2、风寒感冒
①主穴：大椎、风门、列缺;②配穴：头痛配风池、太阳;咳嗽配尺泽;鼻塞配迎香;气虚感冒配足三里。
艾灸方法：手持艾条悬灸或艾灸盒灸，每次选用3～5个穴位，肢体穴每次灸20分钟，躯干穴位每次灸30-40分钟，病重可一天多灸几次，一个礼拜休息一两日。
感冒辨证艾灸，详尽版！
1、风寒感胃
症见恶寒重、发热轻，无汗，鼻塞流清涕，口不渴或渴喜热饮。艾灸穴位：风池、风门、列缺、肺俞、合谷、大椎。
2、风寒感冒头痛较重
症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞流清涕，口不渴或渴喜热饮。艾灸穴位：风门、列缺，肺俞、合谷、大椎、风府、太阳、印堂。
3、风寒感冒兼咳嗽
症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞流清涕，咳嗽吐稀白痰，口渴或渴喜热饮。艾灸穴位：风府、风池、列缺、外关、尺泽、天突。
4、风寒感冒身痛较重
症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，身痛，鼻塞流清涕，咳嗽吐稀内疲，口不渴或渴喜热饮。艾灸穴位：风府、风门、列缺、肺俞、大椎、身柱。
5、风热感冒
症见发热，微恶风寒，有汗或少汗，鼻塞，流黄独涕，咳嗽，咽红干痛，口干渴，咯痰黄稠，舌尖红。艾灸穴位：大椎、曲池、外关、尺泽、风池、合谷。
6、风热感冒咽痛较重者
发热，微恶风寒，有汗或少汗，鼻塞，流黄浊涕，咳嗽，咽红干痛，口干渴，略痰黄稠，舌尖红。艾灸穴位：大椎、曲池、外关、尺泽、风池、合谷、少商、商阳。
7、气虚感冒
症见恶寒，发热，无汗或少汗，头痛，肢体倦怠乏力，咳痰无力，平素神疲乏力，气短懒言，反复易感。艾灸穴位：大椎、肺俞、风门、气海、足三里。
8、阳虚感冒
症见恶寒重，发热轻，四肢欠温，语音低微，舌淡胖有齿痕。艾灸穴位：大椎、足三里。
9、流行性感冒
症见突然起病，畏寒高热，体温可达39-40摄氏度，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等症状。艾灸穴位：大椎、委中、肺俞、风府。
10、胃肠型感胃
症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，身痛，鼻塞流清涕，腔腹胀满，不思饮食，大便稀溏，口不渴或渴喜热饮。艾灸穴位：风池、大椎、太阳、列缺、合谷、关元、中脘、足三里。
艾灸方法如上：手持艾条悬灸或艾灸盒灸，每次选用3～5个穴位，肢体穴位每次灸20分钟，躯干穴位每次灸30-40分钟，病重可一天多灸几次，一个礼拜休息一两日。
郑重提示：以上方法，仅限于未见高烧和严重感染的感冒，若出现高烧、抽搐等“大热之症”，请立即就医，采取紧急措施进行治疗!
教您5招，日常预防感冒！
由于引起感冒的病毒种类很多，病毒相互之间没有交叉免疫力，容易使人反复患病，所以预防很重要!
1、坚持艾灸、培养正气：前面重点介绍了“正气存内、邪不可干”，艾灸温阳补气，培元固本，可有效增强人体的免疫力，抵抗致病外协的入侵。所以，为了防患于未然，您平时可以坚持艾灸：神阙、气海、命门、足三里。
2、保持心情舒畅和足够的休息：避免熬夜，每晚要保证6—8小时的睡眠时间，以免消耗人体正气。
3. 早晚加件衣：老人、小孩和一些身体虚弱的人，相对而言“正气较弱”，在早晚出门时一定要带一件外套。
4、居室常通风：注意室内通风，保持室内空气清新。不要在居室内吸烟，以减少污染，防止呼吸道疾病的发生。
5、生命在运动：人体的机能是“用进废退”，进行一些适度的锻炼，可能有效激活人体潜在的能量，对人体健康、预防感冒大有益处!
6、艾烟熏室：在工作单位，学校，家里想自己预防感冒病毒传播，可以在上班前，上学前，和家里用艾烟熏的方式来消毒。
具体方法：用一个艾柱，放在磁盘内点燃，这种艾烟足可以杀灭病毒。一个艾柱暴露点燃的时间大约在10-15分钟，点燃后，室内在15分钟后在开窗换气就会起到很好的预防作用。
这个方法简单，不用口服药，而且人人都会呼吸，对于呼吸系统的传染病有很好的预防和治疗作用。而且这种方法，一个艾柱可以让很多人受益，因为这种燃烧后的艾烟是在室内循环的，所以简单，方便，经济实惠。
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