Quantcast

911也是一面镜子

一篇被打赏了百万的文章:恒大的金碗

街射,扫楼、厕拍!有一群变态会对着你门口的鞋子、袜子、短裤 "打胶"

鄂州幸福的一家三口疑似乱L事件

成都MC浴室最新照片和截图流出,最全事件梳理来了!

Facebook Twitter

分享到微信朋友圈

点击图标下载本文截图到手机
即可分享到朋友圈。如何使用?

除了自由微信/自由微博,您最希望看到的哪个平台的被删除>内容?
查看原文

4名闺蜜因抢买单,1人割腕,1人跳水溺亡:情绪失控,到底有多可怕?

12 生活新青年

今天看了一条痛心又震惊的新闻:4名闺蜜聚会后因抢买单引发冲突,一人割腕,一人溺亡。



很多人看到这个新闻第一反应都觉得很狗血,觉得世界上怎么会有这么荒谬的事情发生。


但很不幸,这确确实实是一个真实的事件。


故事发生在宁波,李筱筱、陈静、张欣雨、许逸菲是经常一起聚会的好闺蜜。


18年10月,大家相约一起吃火锅,相谈甚欢,后来叫来了三位男性友人一起去KTV,买单的时候显示消费1300元。


李筱筱抢着买单,另外三个姐妹知道李筱筱的经济条件,就阻止李筱筱买单,于是李筱筱就很生气,转身打了陈静两耳光。


张欣雨不懂李筱筱为啥要打陈静,随后与李筱筱发生争执,李筱筱就被推倒了,四姐妹集体情绪失控,开始砸酒瓶、割腕、扭打在一起。


最后李筱筱彻底崩溃了,跳进了公园的河里,结束了自己的生命。


一场好好的聚会,最后却成了命案。


因为面子问题,原本简单的口角或摩擦在情绪失控之下逐渐升级,最终酿成不可挽回的悲剧。



 01 



之前看到一则新闻,在一列高铁上,前排的李某在调整座椅靠背时,不慎碰翻后座杨某小桌板上的水杯,水撒到了杨某身上。


本来是一件小事,但杨某却怀恨在心。


她骗李某去卫生间帮她处理,之后就径直走到动车的开水机旁,拿了一个一次性纸杯,装了一杯开水。


然后把开水从李某的胸口及右肩颈处,分两次倾倒下去,造成李某多部位烫伤。


显然行为过激,即便他最后受到法律制裁,但总让人悬心。



有人曾说过这样一句话:


“一个成年人无法控制自己的情绪,那后果可能是灾难性的。


如果让情绪控制了你的大脑,那你就可能会丧失了清醒的思考力、判断力、意志力,以及解决问题的能力。”


深以为然。


生而为人,我们和动物最本质的区别,不就在于我们能控制自己的行为、情绪吗?


当你被情绪所支配,做出过激行为,你和动物还有什么区别呢?


我想,一个人最大的无能,就是沦为情绪的奴隶,被情绪所支配。


知乎看到一个帖子,深感痛心。


4月13日晚上,庐江县城新村,丈夫吴某在外应酬,妻子罗某让丈夫给她带鸡腿吃。


结果丈夫回来的时候,却忘了带鸡腿,夫妻俩就开始争吵,后来下楼扭打,妻子罗某拿起一把水果刀刺向丈夫。


悲剧发生了。


细细想来,很多因为冲动而犯罪的人并不一定是穷凶极恶的大坏人,但就因为一时没忍住,既害了别人,也葬送了自己。


很多时候,坏情绪,就是暴力隐藏的催化剂。


稍不注意,它就会变成你刺向家人的那把刀。



2019年4月17日晚,一名17岁高中生车因在学校与同学发生矛盾,在车内和父母发生争执,随后冲下车,从上海卢浦大桥上一跃而下,当场死亡。


只留下追过去的妈妈捶胸顿足,呼天喊地。


“一失足成千古恨”,坏情绪不加控制,就会发展成施暴、杀人,自杀,而当你回过神来,只剩下深深的悔恨和无尽的自责。


一念天堂,一念地狱。


情绪就是心魔,如果你不控制它,它便会慢慢将你吞噬。



 02 



奥里森·马登在《一生的资本》里说:


任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。


无论境况多么糟糕,你应该努力去支配你的环境,把自己从黑暗中拯救出来。


郑爽在节目录制时,因发现节目过程中有疑似不公平的现象,她发飙了。



平时情绪管控再好,也有失控的时候。


何炅高情商脾气好,做了几十年的优秀主持人,在一个综艺节目中因不满学员争吵,情绪失控愤然离场:“你们太让我失望了。”



作为享有光环和一定特权的明星尚且在工作中因压力失控,何况普通人。


在生活中总有各种各样的不如意,不可避免地产生情绪。


但若是一味地郁郁寡欢,没法从悲伤的境地中走出来,那么只会让生活变得越来越糟。


不知你是否会这样的经历:


因为工作不顺心导致情绪低落,与朋友相处时爱搭不理,导致朋友不满;


回家后也没给妻子好颜色看,一晚上都处于冷战状态……


坏情绪不断地被放大,生活的方方面面也受到影响,陷入恶性循环中。


孙燕姿微博上分享过这么一件事。


因为儿子突然重感冒,怀着二胎的她在家尽心照顾,因为害怕影响药效,所以不准孩子吃巧克力,结果两人因此争论起来。


儿子默默地在纸上写下“我恨妈妈”。


孙燕姿看到非常崩溃,愤怒地回到:“是嘛?如果你死掉我也不会在意的。”


冷静下来的她十分后悔,表示自己是一个“糟糕的妈妈”,并为自己冲动下说的狠话向儿子道歉。


父母子女之间、夫妻之间、朋友之间,情绪很关键,管理好自己的情绪,与他们好好沟通,好好相处,也会避免很多不必要的麻烦。



 03 



我们每个人都会产生负面情绪,重点是如何处理它。


心理学家武志红说:


“当你被情绪控制时,你要做的就是慢下来,去感受这份情绪,比如你要被一件事一个人气炸了,那么应该做的不是冲出去理论,发泄一通,而是先坐下来,用身体感受一下为什么会生气,不要试图控制生气的想法,让它自由流动,相信会有不错的效果。”


@小泽慧梓


我一般会看一部特别感人的电影或者喜剧,边看边哭把自己的所有委屈情绪溶入电影情节并升华它大声的哭出来。


就上个月,因为工作很忙晚上下班回家的时候,不小心就从楼梯上摔下去了当时整个人都摔懵了,等到家一看流好多血,一个人特别无助!刚好又接到哥哥打来的电话,听到熟悉的声音回过神来才肆无忌惮的放声大哭......


@丽恩希


哭,缓解当下的情绪,然后想清楚下一步怎么办,只要事情还有希望就不会太遭,或者想想最坏的结果让自己能接受,其实也就无所谓了。


父亲因脑出血后遗症引起的精神状态变得尤其严重,打骂母亲变成日常便饭,无力崩溃感天天上演…


@萝卜不拔菠萝


我养了两只猫,每次心情不好,就摸摸他们;还有谈恋爱,有男朋友陪着,静静地陪着,哪怕陪我吵一次架,也会好很多。


去年大年三十妈妈身体不好住院了,再加上我又创业,公司医院两头跑。妈妈做手术的时候,姥爷也去世了,又赶上我公司倒闭了,被朋友骗了好几万。当时在手术室外面的我崩溃了......现在妈妈病好了,我又开始上班,大不了从头再来,我很好。




写在最后


作为一个成年人,保持情绪稳定是一项必要的修行。希望你能成为你情绪的主宰,而不是成为它的奴隶。


杭州小伙自行车逆行被交警批评蹲下痛哭,引爆全网。小伙在崩溃后,在知乎平静阐述了原因,然后继续过生活。


我想他以后一定会越来越好。


无论情况有多坏,着手去处理它、支配它,能将自己拽出黑暗的,只有你自己。


不被自己的情绪支配,不被形形色色的外境支配,这样才是自由的人生。



关于作者 12人间荒唐市侩,不如山中做怪转载可联系本公众号编辑。



新青年编辑部今日荐物



#今日话题#

你怎么看?

欢迎下方评论区留言讨论

部分素材来源自新浪微博、网络。如有侵权请联系作者删除。商务合作请联系:13715133687 张先生 18676341267 李先生




如果你喜欢聊八卦或娱乐明星的话

就来找我吧

拉你进群,一起聊聊天,聊聊八卦



优质文章推荐:


  性感女主播扮老师拍视频:为了红连小学生都不放过?


  张继科景甜分手,林志玲没嫁言承旭:错过和遗憾,是人生常态


  悲痛!深圳被砸5岁男童不幸离世:宝贝,一路走好!


  微信聊天潜规则:10000次想把你拉黑



愿我们每个人都控制好情绪,做情绪的主人!

    已同步到看一看

    发送中

    文章有问题?点此查看未经处理的缓存