放过自己（深度好文）
更
多
知
识
关注我们，每日学点中医养生知识。
虽然做不了大夫，但是让你学会不生病的智慧。
01
尽力就好
02
尽心就好
你不是个救世主，不可能帮所有的人。
亲戚，朋友，闺蜜，哥们姐们，你帮得了一个人，但是帮不了所有人，帮得了一时，但是帮不了一辈子。
危难之时，紧急关头，能出多大力就出多大力，这是义不容辞的，不帮自己也不得心安。
其他的，不要勉为其难。不用太内疚，你有你的生活，你还要过自己的日子，何况，你跟他们只是情谊，没有义务。
03
适应就好
很多东西你无法改变，万物有它的轨迹，各自运行，各自相安，要做的就是顺应它，敬畏它。
不要试图去改变不可能的事情，人定胜天那是说的非常人，事在人为也是要看机遇的。
先辈都说了，谋事在人，成事在天，三分努力，七分天意，多大的野心多大的雄心。
对于芸芸众生，到了最后也不得不承认，除了改变自己，这个世上，其实你什么也无法改变。
04
随缘就好
凡事不强求，是我的终归是我的，不是我的无论怎么努力也不是我的；
爱我的人不会忍心看我哭，不爱我的人即使我即刻为他死他也无动于衷。
轰轰烈烈固然激荡人心，平平淡淡也自有一番温暖。
拥有的好好珍惜，失去的随风飘逝。
人生不过百年，终究是缘分二字，对错并不重要，生命因为阅历而丰富沉静。
05
看淡就好
物质的东西，够用就可以；名利的得失，看淡就可以。
再大的房子，也装不下贪得无厌的心；再高级的床，也无法让一个焦虑失眠的人安睡。
山珍海味吃多了，身体受不了；处心积虑时间久了，精神会崩溃。
事业再成功，也不能让一个找不到人生意义的人快乐；钱财再多，也买不回健康。
活着已经不易，自己不快乐没有人能让你快乐。
06
放宽就好
世上没有完美，才有永不停止的追求。追求完美是一种境界，在追求的同时心里明白本无完美，追求才有价值。
完美也没有绝对的标准，在你眼里的完美，在别人看来可能一无是处；别人认为的完美，你可能觉得不过如此。
要求别人完美之前，先用镜子照照自己，既然人无完人金无足赤，缺憾就是与生俱来。
完美可以是一种理想，但不是一个准则。
07
面对就好
人非圣贤孰能无过？每个人都会犯错，犯错也是成长的重要因素。
我们通常能轻易原谅别人的错误，却很难原谅自己的错误，好像原谅自己的错误就是承认失败。
你只是你，一个普通的凡人，别把自己想得那么伟大，伤心委屈的时候，你也可以流泪可以痛哭。
直面自己的内心，承认错误和失败，也是人生的必修课。
08
乐观就好
永远不要抱怨，不要抱怨任何人任何事。
工作苦那是你要承受的，生活烦那是你要面对的，哪个人背叛了你那是你自己选择的。
人生不如意事常八九，谁不是这样呢？
最重要的是，抱怨不但于事无补，而且让自己看不到光明。
人都是接受心理暗示的，你怎么暗示，就有怎样的结果。
不要那么悲观绝望，换一个角度去想去看，可能并不是那样。
09
放下就好
别把太多东西背在身上，负重前行人会很辛苦。
生不带来死不带去，最后谁都是两手空空。
情再重，不爱了也要放手；恨再深，假以时日也要化开；人再亲，也难陪伴到老；孩子再疼，终究有他们自己的天地。
该享受的时候就去享受，别等到走不动了才想起远方的风景。
10
放开就好
别跟自己过不去，这么多年过来，你已经很不容易。
升学、工作、家庭,还有同学、同事、新朋旧友，还有许许多多你认识或者不认识的人。
从小到大，你被寄予厚望，很多时候，不得不按照别人的期待活着。
无论你多么尽心尽力，总是跟他们的期待有距离。
你也累了，也足够对得起他们了，从现在起应该想想怎么样才能对得起自己。
很难让所有人欢喜，那就让自己欢喜。事实上，你自己欢喜了，所有人也都欢喜了。
11
简单就好
因为人生太无常，所以要在无常中活得乐观；因为人生太多禁锢，所以要在禁锢中活得洒脱。
除了生和死，还有什么大事呢？心简单了，世界就简单了，幸福就简单了。
-完-
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