01
其他
“25岁做了一个手术，我开始养生了”
更
多
知
识
关注我们，每日学点中医养生知识。
虽然做不了大夫，但是让你学会不生病的智慧。
不知道你有没有这样的感觉？
大家的身体好像越来越脆弱，身边的人越来越容易生病了：
刷朋友圈，会突然看到熟悉的人为亲人众筹的求助信息；
好久不联系的老友，偶尔问问近况，才知道对方已经去医院经历过生死考验；
就连有些身体一直强壮的人，细聊之后才发现他的身体也是状况百出……
“不敢伤，不敢病，不敢死……”成年人越理解生活的不易，越对“生病”这两个字格外的敏感。
年纪越大，最怕听到的消息就是——谁谁谁生病了。
最不能接受的就是，这个消息还有后半句的补充——癌症，晚期。
可是，事不由人，坏消息总还会频繁的出现在我们的眼前。
让人又惋惜，又无力，又恐惧……
今年三个好友得癌，走了两个。
前段时间，看到一个网友凌晨发的帖子《今年三个好友得癌，走了两个》。
看到题目突然有些鼻酸，接着看帖子里说的三个人的具体情况，更觉悲伤无力，帖子里这样写道：
第一个，50刚退休，有一个亲女儿，还收养了一个女儿，胃癌，一年后走了；
第二个，35岁，朋友的老婆，纵隔原发弥漫性大B细胞淋巴肿瘤，两个孩子的母亲，上个月进了ICU, 情况不怎么乐观……
第三个，同事的老公，直肠癌……40岁走了……这个同事，蛮坎坷的，等了她现任老公10多年才走到一起，儿子才8岁，本来两夫妻都是事业在编……
楼主的这三个朋友，是不是也像极了我们身边那些熟悉的人？像极了那些生病的朋友？像极了我们身边被病痛侵袭的普通家庭？
35岁，40岁，50岁，是一个个生命的黄金时代；
妻子，丈夫，父亲，母亲，是一个个家庭的顶梁柱；
不敢想，一场场疾病对病人是怎样的折磨；不敢想，一个个家庭面对癌症是怎样的无能为力；不敢想，一次次生离死别对亲人是怎样的打击……
看完帖子，有的只是对生命的敬畏，对自己的反思，对健康的再一次重视。
恰如史铁生曾关于病痛的感悟一样：
发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽，咳嗽了，才明白不咳嗽的嗓子多么安详。 刚坐上轮椅时，我老想，不能直立行走岂不把人的特点搞丢了，便觉天昏地暗。 等又生出褥疮，才明白端坐的日子多么晴朗。 后来又患尿毒症，经常昏昏然不能思想，就更加怀恋起往日的时光。 终于明白，其实每时每刻我们都是幸运的，任何灾难前面都有可能加上一个‘更’字。
好好活着，无灾无病，已是莫大的幸运。
02
25岁做了一个手术，我开始养生了。
都说：人生一场，最贵是健康。也都知道没了健康就没了一切。
但很多时候人都是健忘的，看到的疾病的噩耗的瞬间会痛，但转眼就会抛之脑后。
针不扎在自己身上，永远不知道疼；不生病，健康永远只是嘴边的口头禅。
“不得已的高强度工作，不自律的生活习惯。”我们总是在生活中以各种理由忽略健康。熬夜，三餐不规律，久坐，不运动……
我们用一个个的坏习惯和我们的身体一次次较劲，直到，身体投降。
而最终买单的，还是我们自己。
很长一段时间，我也是这样，觉得年轻扛扛就过去了。所以，身体不舒服，也不当回事。
2017年3月份体检发现有胆结石，感觉不是大事，没有去医院； 2018年8月份体检，结石涨到了直径15mm,工作忙，不管不顾； 2019年5月份体检，结石涨到了快25mm，依旧不予理会……
安排手术，住院以后发现，同一个病房相同病症的都是40多岁，50多岁和妈妈年纪相仿的阿姨，还有一个92岁的奶奶。
做手术前，所有病友都说你年轻一定恢复的很快，结果做完手术，我比92岁的生活不能自理的奶奶躺的时间都久。
生了一场病后，才发现身体已经被透支的多么厉害。
做了一次手术后，才真的懂得回归生活的细节开始养生。
好好吃饭，多喝水，不熬夜，多运动……
03
生一场病，你就活透了。
田维在《花田半亩》中关于《病》有这样一段解读：
许多事，不吃些苦头，你便不会明白。
生病，给人很好的机会。死不掉，又好不了的病，岂非命运眷顾，老天恩赐？让你终于静定淡泊下来，终于可以空白了头脑，只思量身内之事情。
是已无力气和世人争抢世间种种的好，是只守住自己的小小田地，就已感激得不知所以了。
某种意义上，病，引人向着近乎荣辱皆忘的境界前进。
之前读到她的文字，只是觉得很通透，生病以后，我才重新理解这段话。
生病带来的不止有折磨，还给了你重新审视自己的生活的时间。
它会让你感受到重获健康的幸运，也渐渐看淡了执着的得失。
前面提到的《今年三个好友得癌，走了两个》这个帖子的帖主在朋友生病后也曾感慨道：
决定不怎么存钱了，平时的钱都拿去国内旅游，想去就去。人就活一次，清淡辛苦活一辈子，真不知道自己活着有什么意思。
万一不幸，临终的时候，也有很多美好的回忆，而不是带着辛酸的记忆离开……
金钱，名利，地位得到的再多，也终是浮华，一旦健康不再，一切都失去了意义。
我们努力为了明天更好的生活，可谁知道明天和意外哪个先来。
唯有珍惜现在，才有资格谈及未来。
只有善待今天的人，才有明天。
04
无法重来的一生，好好爱自己。 长按扫描关注最精最全
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王小波在《黄金时代》中写道：
那一天我二十一岁，在我一生的黄金时代，我有好多奢望。我想爱，想吃，还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。
后来我才知道，生活就是个缓慢受锤的过程。
人一天天老下去，奢望也一天天消逝，最后变得像挨了锤的牛一样。
可是我过二十一岁生日时没有预见到这一点。我觉得自己会永远生猛下去，什么也锤不了我。
虽然悲观残酷，但不得不承认，人生就是一个慢慢受锤的过程。
人生更残酷之处就在于，除了漫长的捶打，还有无常的暴击。
人是慢慢变老的，也是一瞬间变老的。
任何的黄金时代，都可能瞬间变成至暗时刻。
世事无常，唯有珍惜。无法重来的一生，好好爱自己。
不生病，就是在赚钱。
活着，就是人生赢家。
无论您有多忙，请花1秒钟的时间把它放到你的圈子里！可能您的朋友就需要！谢谢
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