一到欧洲就脱发？拯救发际线！快来认领这本当代青年脱发自救指南

有一种病，男人听了会沉默，女人听了会落泪，欧洲的小伙伴们更是悲伤逆流成河……

对，就是脱发。

据Tripadvisor的调查，全世界秃头第一名的国家是捷克，有42.97%的男性为秃顶。之后依次为西班牙（42.6%）、德国（41.24%）、法国（39.24%）和英国（39.23%）。

什么？我以为的秃头大国英国居然只排在第五，而西班牙遥遥领先，一骑绝尘，怪不得我班上的西班牙男同学都英年早秃……

很多人都表示自己来了欧洲之后变秃了，有求必应的洛叔叔响应读者小伙伴号召，特意请教自己久病成医的女票（别打我，我开玩￥%&%@#……

写了这一期当代青年的脱发自救指南！

脱发和欧洲水质有关吗？

1

这是一个老生常谈的问题了，很多人把脱发的原因归结为欧洲的水质太硬了。

大家普遍的逻辑是：硬水中有碳酸钙与碳酸镁，呈现一定的弱碱性。然而头发是喜欢在弱酸性的环境上生长的，如果长年累月用硬水洗头发，就会对头发有所影响。

但其实医学届对脱发与水质之间的关联尚未获得共识。

2014年发表在期刊 internacional Journal of Trichology 上的论文Effects of Hard Water on Hair表示：水的软硬对头发的拉伸程度和弹性是没有影响的。

然而16年的论文Effect of topical application of hard water in weakening of hair in men 又给出了不同的结论：用硬水洗的头发和用去离子水洗的头发相比，拉伸强度明显降低了。

其实实验发质不同、水的硬度不同、处理方式不同的两个实验得出截然不同的结论也并不奇怪。就目前科学界的认知而言，没有科学研究可以有利地证实水的软硬会引起脱发。其实很多人出国就开始脱发可能更多的是这个玄学原因：水土不服。

对于坚信自己是因为水质不适应才引发脱发的小伙伴，可以试试用软水洗头会不会得到改善，只需用购买的纯净水洗头或者把硬水完全烧开、把硬水煮沸成软水。

来说说为什么会脱发

2

对于我们当代青年来说，脱发的原因主要有以下几方面：

 1. 病理性脱发  

上面几种原因，除了雄激素性脱发和瘢痕性脱发，其他类型都可以通过改善不良习惯、提高自身免疫力等方法自行修复。

瘢痕性脱发需要植发解决，雄激素性脱发通常由于遗传等先天因素，不可痊愈，只可靠药物治疗或防脱发产品延缓。另外，水土不服也可能会加速雄激素性脱发。

 2. 休止期脱发  

属于生理性脱发。表现为某段时间内头发掉得很厉害，原因通常为劳累、熬夜或者精神压力大，导致身体免疫系统损伤，引起了脱发。这种脱发是暂时性的，等身体恢复正常之后头发就会长出来。

 3. 正常脱发  

每个人每天都会正常代谢掉落50-100根头发，这是完全不用担心的正常现象。

防脱产品推荐

3

推荐前要明确一点，防脱产品只是辅助作用，最好的方法就是保持充足睡眠与营养，保持心情愉悦，提高自身免疫力~ 病理脱发请遵医嘱~

控油神器：The ordinary 生发精华

这款精华主要用于抑制油性脱发，非常禁得起成分党的考验。而且因为在控制油脂方面有奇效，很多博主都会把它当作脸部精华来控油~ 重要的是非常平价，可以用作很多产品的平替。

卡诗2020新品 防脱发系列

系列包括防脱洗发水，适合中性和油性发质，洗完后干净超蓬松~ 还包括修复发膜，可以增强发质，效果明显；天然强化护发素，搭配洗发水效果会更好；防脱发护发精油，可以增强头发光泽和弹性，同时滋润保湿；另外还有护发喷雾，让头发柔顺易梳，不打结。

还有之前爆火的黑钻鱼子酱精油，主要适用于染后护色，拯救烫染发质。黄金神仙精油，适用于使粗硬发质变得柔顺。

Grow gorgeous 生发液

英国的生发产品，古力娜扎也在用！在干发的情况下使用，配合按摩，要持续使用1-4个月就会发现效果非常惊人！

卡诗白金洗发水 / 卡诗根源洗发水

卡诗的白金洗发水与根源洗发水，两款都非常好用，总结来说根源更适合防脱发，白金更适合生发需求。根源的控油效果比白金要好，洗起来涩涩的，适合有控油需求的小仙女。白金使用后会感觉头发明显变粗、变厚、变蓬松了，这款也是我用了之后非常非常惊喜的。

AVEDA生发液

Aveda的蓬松生发精华，也是在小红书上呼声很高的一款产品，用的时候要把头发轻轻拉竖，然后直接穿过头发喷在头皮上，会有一圈小绒毛生长出来~

拜耳生发精华

德国的医学级护发产品，深受成分党的喜爱~ 对于发量稀少、烫染头有比较好的效果，用起来非常清爽，而且使用方法非常方便~ 发际线救星！

更多生活分享

欢迎添加所长微信：eulifelab

告诉我们你想看什么

扫码进入生活研究所VIP群

有关生活的，我们都研究