犹豫了3个小时，我还是决定写下这篇文章
大家好，我是黛西。
创号两年，很感谢袋鼠们的一如既往的热情，还有许多新来的袋鼠，跟我分享了不少生活趣事，让我频频姨母笑。
终于收到理想大学的通知书啦； 兜兜转转，和喜欢的人表白之后，发现是双向奔赴； 跳槽了N家，终于找到合适的工作了。
但之前发答疑文，数据总是很惨淡，不堪入目，让我有所犹豫：是不是大家对这样的文章不带感？
所以今天的文章，我也是犹豫了3个小时，但最终还是决定写下来。
因为一想到，如果这些文字，能给某一些人带来力量，也值了。
在这里，还是要感谢袋鼠们的信任和支持，我也愿意竭尽所能，为你们解疑答惑，协助铲除成长路上的某一块拦路石。
来自「匿名袋鼠」的困惑：
黛西，我是一个大一学生，近几天通过刷单，被骗了几万块钱，都是父母的血汗钱，我家境贫寒。
想靠兼职减轻家里的负担，没有想到我大错特错，造成了如此严重的后果，我很内疚，很自责，很难过。
我的行为深深地伤害了我的父母。
我已经哭了一整天了，睡不好觉，压力很大，什么事情也做不好。
眼泪不受控制，怎么才能缓解？
黛西想说：
说出来不怕大家笑话，我也被诈骗过一次。
在大学的时候，因为我特别喜欢苏打绿，所以当得知他们要在我周边城市开演唱会的时候，我铁了心要去看。
但很遗憾，在线上没有抢票。买票心切，那时候在微博里，看到有人在转卖，于是年少无知的我就信了。
和对方私聊后，他答应我转钱后，把那张票的送货地址改为我的地址。
看到有真实的截图存在，渴望一下子冲昏我的头脑。
当我转账800元过去的时候，对方迟迟借口推脱，并且不再回复我的信息。
我也才知道，上当了。
虽然是几百块钱，但对于我当时来说，是一笔大钱，那是我当月四分之三的生活费。
我不敢告诉爸妈，也不敢告诉朋友，跟你一样非常痛苦和愧疚，心里一直想着：
为什么那么蠢，会被骗； 爸妈赚钱不容易，我还这么挥霍； 我就不应该产生这种欲望，没有这种想法，就不会被骗......
她们说了很多安慰我的话，但我只记住一句：“反正钱已经追不回来了，缺钱的话，就去找兼职赚钱啊。一直想着耗着，只会让你更痛苦。”
那一瞬间我也突然明白：
想，没办法改变问题的；做，才能解决问题。
因为缺钱，于是想法设法赚钱。
开始对学习上心，也有幸拿过奖学金； 也开始寻找可靠的兼职，比如去优衣库做过实习生，在羊城晚报协助运营，渐渐实现经济独立。
1、先稳定情绪，把注意力放在解决问题上，尽快报警。
2、如果钱追不回来了，一定要学会自我和解。
这个惨痛的经历，就当作是花钱买教训，提前了解社会上的一些险恶。
3、和父母道歉，寻求他们的原谅。
你是个懂事的孩子，因为想要减轻家里的负担，才不小心犯错。
你的父母虽然难过，但我想他们也能看到你的懂事和成长，在这次经历中，收获的是更多宽慰。
4、之后在人际交往中，尽量不要暴露出自己的致命弱点。
一旦弱点被别人知晓，就很有可能成为别人伤害我们的利器。
另外，有进取心是好事，但还是要记住一点：所有的捷径，都有可能是陷阱。
在赚钱的过程中，千万不要想着快速致富，因为一旦你有这样的心思，那等待你的，不止是这一个大坑。
愿你能重新振作起来，抱抱你。
来自「Smile、。」的困惑：
黛西，我不看抖音，但是我会看小红书，会刷到很多关于年龄大了没车没房，事业不稳定，没男友的视频，会很焦虑。
我上班空闲时间就会刷，不想看但却不知道要做什么好，总是会存在焦虑的情绪。
现在的工作没发展空间，不能提升技能，就是很清闲，过着安逸的生活，一直在犹豫要不要辞职。
裸辞去学画画段时间，但又怕到时候压力大，焦虑，不知道该怎么办。
黛西能给下意见吗？
黛西想说：
恕我直言，你的大部分焦虑都来源于：太闲了。
看太多，想太多，做太少。
而之所以会这么闲，是因为你对自己的本质需求模糊化，缺乏对自身的精准定位。
不知道究竟想要什么，也不知道怎么改变，为了缓解焦虑，会沉浸在及时反馈的视听体验，掉入「羡慕别人无病呻吟」和「持续性混吃等死」的焦虑循环之中。
而这也是，最直接废掉一个人的方式。
但好在你已经意识到了这种不安，有开始想要改变的欲望。我也很愿意，给你提供几点小建议：
1、探索核心需求，用需求驱动成长。
要清楚自己想要什么，喜欢什么，又擅长什么，未来自己又想去做些什么，这样才可以对自己的将来有更多的把握。
就比如你在犹豫是否要离职。
在我看来，我觉得离开一家公司，要么薪资太少，要么停止成长了。
所以你也可以从这两个方向去考虑。
1）你只想要一份安稳的工作。 如果能满足你的薪资期待，并且自身的成长欲望没有那么强烈，那就可以选择留下来。 2）你有强烈的成长欲望。 如果想要多学点东西，那可以自己去摸索学习，因为在职场上，想要学习和晋升，更多是看自己的意愿。 如果已经是公司的天花板，已经不能满足你的成欲望了，可以选择跳槽，或者坚持独立学习，继续深耕自我突破。
2、别让自己太闲，做一些反馈周期长的事情。
少刷那些不切实际的短视频，回归到自己的生活中。
有空余时间的话，每天给自己安排一点必须完成的任务，比如提高自己的专业技能。
上班的时候，做好本职工作之后，可以学习研究那些含金量更高的职位，所需要的条件和技能；
下班之后，可以学你喜欢的画画，说不定之后，它能成为你的副业。
来自「玊玊」的困惑：
我是个比较在意他人看法，且完美主义的人。
曾经因为会议上糟糕的一次表现，然后每次会议汇报工作的时候都留下了阴影，感觉自己变了一个人。
特别不自信，一想到就心慌气短，声音颤抖，心跳加快。
之后每次都能感觉自己声音变调，越来越慌，越慌越讲不好，感觉大家都拿异样的眼光看我，在心里嘲讽我。
之前一直逃避，现在想正视，想克服，想重新站起来，想回到那个优秀的自己。
黛西，可以给我点建议吗，给我一点力量。
黛西想说：
我觉得，在意别人的看法，是一件好事。
只要你能把握好，在意的度。
心理学上说，我们通过外界的评价，帮助我们更好地认识自己，并内化成自我的一部分，这是自我成长很重要的一部分。
每个人都是自恋的，都想把自己最好的一面，展现给大众看，所以会很在意别人怎么看我们。
与其说在意别人的看法，不如说是更在意自己。
你可以尝试换位思考一下，大家都和你一样，他们眼中的世界，也都是以自我为中心的，根本没空分配过多的注意力给我们。
所以啊，你别慌，其实没有多少人，正在注意我们的。
如果你实在没有底气的话，可以看看以下2个建议：
1、容忍自己的平庸。
生活没有办法，每一件事情都追求满分。
很多时候，对自己越苛刻，越想做得完美，越锱铢必较，更容易失败。
对于失败的事情，稍微容忍一下不完美，总结经验，再一点点修缮，在下一次中避免同样错误的发生。
先尝试去完成，再去完美。
2、专注于自己的课题。
阿德勒心理学中非常核心的一个理论，叫作「课题分离」。
意思就是，区分好你自己的事和别人的事，管好自己的事情，不干涉别人的事情和看法。
比如你在做工作汇报，只需要把时间和精力放在你的报告上，专注于内容的讲述； 至于别人怎么想你，怎么评判你做得好不好，那就是别人的事情了。
我们无法掌握，别人对我们的看法；但能掌握，自己对事情的完成度。
把专注力放在自己的课题上，像在意别人一样，在意你自己。
脚踏实地用结果说话，自己创造存在感和成就感，而不是靠着别人的眼光过日子。
好啦，今天的读者答疑到这里就结束了。
最后想分享很喜欢的一句话：
「每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的压力，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。
挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你，怎么与它们握手言和。
所以，不必害怕的。」
只要这个月比上个月进步一点，只要今年比去年进步一点，就可以了。
一定要把时间给拉长来看，不要总是局限于一朝一夕。
以上，
共勉。