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世界微笑日😊
世界微笑日，又称国际微笑日，是由世界精神卫生组织在1948年确立的唯一一个庆祝人类行为表情的节日，日期为每年的5月8日
放眼世界，中国人算不上是爱笑的族群，这在很大程度上与我们含蓄内敛的文化性格有关，推崇“不动声色”和“喜怒不形于色”。加之现代社会，人们常与压力和挫折不期而遇，更是让发自内心的笑容越来越少
其实，心理学研究发现，笑不仅是快乐“催化剂”，更是人类的本能，就连新生儿都会在睡梦中出现自发性微笑。可以说，微笑是天赐的正能量
简单总结
微笑能带给你身心这样一些神奇的变化，微笑有益身体健康
1.放松肌体。笑能使大脑皮质里出现一个新的兴奋灶，它可以调整人的心理活动，消除精神和神经的紧张，使肌肉放松，从而使紧张的皮质区域得以休息，恢复机体平衡
2.镇痛作用。每笑1次，横膈大约活动18次，不仅面部表情肌肉要运动，而且胸腹部以及四肢肌肉，也要参与运动，这样就加强了血液循环，增进了新陈代谢和抗病能力
3.有益呼吸系统。人在笑时，会使肋肌收缩，肺部扩张，胸肌兴奋，从而使胸廓容积变大，吸进更多的氧气，同时可以清洁呼吸道，把呼吸道的分泌物随之排出
4.缓解疲劳。笑能增加血液和唾液中的抗体及免疫细胞的数目，还能让副交感神经兴奋，降低肾上腺素水平，缓解疲劳
5.增强记忆力。微笑能降低皮质醇等压力激素的水平，不仅能降血压，还能减轻其对大脑海马区（主管记忆）神经元的损伤，增强记忆力
微笑-助力-人生-幸福
1.降低心理压力。心理学实验表明，面带笑容的受试者，心率下降得更快，压力也减轻得更快
2.拉近人际关系。笑是社交中一个强有力的武器，能帮我们迅速与他人打成一片。爱笑的人更容易建立起积极的人际关系，促使身心和谐。
3.增进感情幸福。据研究，不爱笑的女性，离婚率比爱笑者高5倍。满脸笑容的人生活满意度更高，心态更积极，能吸引到与自己一样快乐的伴侣。
4.人生更易成功。据美国加州大学伯克利分校关于毕业照的一项分析，发现面带微笑的人更可能在毕业30年后享受无忧无虑的生活。而且，显而易见的是，微笑还能让人看起来很能干，从而获得上司的认可。
温馨提示
关于微笑的句子
1.微笑是烦恼的克星，一笑解千愁。微笑是人类的朋友，幸福在招手。看一部喜剧，观一抹游云，听一曲古韵，赏一首诗魂，写一段美文，做一个快乐的人。世界微笑日，祝你快乐
2.微笑是雨天里的一把伞，撑出温暖;微笑是心灵中的一座桥，架出情意;微笑是黑夜里的航标，指点方向;微笑是生命里的阳光，洒落温暖。世界微笑日，愿生活中的我们都能绽放微笑，传递美好
3.笑声带来了欢乐，微笑是情感展现。聚在一起欢歌悦，倍感亲切温馨怀。气氛活跃皆融洽，五彩生活幸福花。微笑是友谊桥梁，是感情联络纽带，笑脸相迎朋友情，欲说先笑见面亲。5.8世界微笑日：亲朋好友欢畅笑，快悦无限十年少
4.微笑是一种魔力，它可以化解猜疑;微笑是感情的大使，可以使彼此相亲相爱;微笑是沟通的杠杆，可以拉近心灵的距离。世界微笑日，让美丽的微笑在生命的周围蔓延
5.微笑是一抹阳光、一束鲜花、一汪清泉、一缕春风、一种真情的万般期待;微笑是一声问候、一个信念、一番智慧、一股力量、一腔热血的真情流露，这是心与心的契合，这是情与情的交融，执着的微笑，情谊无限。世界需要和平，国家需要安定，人民需要幸福，请大家一起微笑
6.微笑，使陌生人感到亲切;使朋友感到安慰;使亲人感到愉悦; 使爱人感到幸福。使一切都变的温婉美妙，多姿多彩，世界微笑日，尽情微笑吧，让生活更加美好
7.恬静的微笑把真诚的音符播撒，开怀的微笑把快乐的节拍蔓延，会心的微笑把美丽的心情继续，甜蜜的微笑把幸福的感觉传递。世界微笑日，愿五彩缤纷的微笑在你的世界里荡漾
8.笑一笑，十年少，头发斑白人不老;笑一笑，快乐到，烦恼忧愁脑后抛；笑一笑，人缘好，陌生之人成故交。世界微笑日到了，愿你的生活多欢笑
9.微笑如日融化冷漠，微笑如火温暖隔阂，微笑是手撑起天空，微笑是爱亲密你我。笑吧，幸福快乐的密码你就获得。世界诶微笑日，愿你笑口常开，好运常来
10.微笑是一种国际通用的语言，不用翻译就能打动人们的心弦;微笑是一种艺术，具有穿透和征服一切的自信魅力;微笑是一缕春风，它会吹散郁积在心头的阴霾;微笑是一种乐观，它能将浮躁沉沦的人心静好。世界微笑日到了，愿你欢笑多多，微笑多多
11.微笑是一首温婉流行的歌谣，每一个音符都流露出动人的真诚。一次定格的微笑，便是一幅雅俗共赏的风景画，温馨含蓄而不失斯文。一张微笑的脸庞，便是一种豁达清新的心灵表述，温婉亲和而不失丽质。世界微笑日，快乐微笑吧，让生活更加美好
12.幸福的诠释是微笑，快乐的意义是微笑，温暖的真谛是微笑，挫折的鼓励是微笑，坚强的象征仍然是微笑，是微笑让生活充满希望，是微笑让生活多姿多彩，世界微笑日，一起快乐微笑吧
13.微笑犹如阳光挥洒大地的盎然，犹如清风抚摸树林的温暖，犹如夕阳燃烧天空的炽热，犹如浪花冲刷礁石的激情，微笑是心凉天空永不凋谢的鲜花，世界微笑日，甜蜜微笑吧，让微笑成为生活的注脚
14.人生如画，有了微笑的画卷便添了明亮的色彩;人生如酒，有了微笑的美酒便飘着醉人的醇香;人生如歌，有了微笑的歌声便多了动人的旋律;人生如书，有了微笑的书籍便有了闪光的主题。世界微笑日，携微笑一起上路，让人生五彩斑斓
15.用感激去点缀昨天，用信心去点燃明天，用微笑去把握今天，让微笑感染你我他，让微笑在生命的四季里快乐生长，蔓延出美丽幸福的图画。世界微笑日到了，今天你微笑了吗
16.你的微笑是阳光照耀，我的微笑是好运开道，他的微笑是健康关照。一人一个微笑汇成亿万人的欢笑，幸福就会来到
17.微笑，似蓓蕾初绽，聚真诚、善良而洋溢，感人肺腑;微笑，似深谷幽兰，并优雅、浪漫而色彩，不采而佩;微笑，似火焰风姿，赋热烈、温暖而奋发，集思广益。在顺境中，微笑是对成功的嘉奖;在逆境中，微笑是对创伤的理疗;在生活中，微笑是对强者的肯定;在人性中，微笑是对自爱的认同。世界微笑日，别忘了对身边的人微微一笑
18.早晨起床笑一笑，一天伊始心情好;出门见人笑一笑，温馨问候都送到;工作起来笑一笑，好运到来烦恼消;下班回家笑一笑，全家开心乐淘淘。世界微笑日，愿你常微笑，生活幸福又美好
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审稿：刘振丰
审核：单光磊 辛莉