96岁失恋，100岁获奖，她一直喝酒吃肉，简直没有时间去死
有些人未老先衰，但有些人越老越年轻。
今天向大家介绍一位传奇女性，相信大
家看完后都会大吃一惊，并受到无数启
发！
先来看张照片，你相信她已经103岁
了吗？再过几个月她就要过104岁的
生日了哦！
很不可思议吧？没有人相信103岁
的女人会有这样的精神面貌！媒体
总是和她说：要最近的照片，不要
以前的。她却说：这就是现在的照
片。
她就是咱们今天的故事主角，一个传
奇女子。
日本第一位拿相机拍照的女记者，开
过服装设计店，71岁时再次拿起相机，
开始自由摄影家的职业……
一辈子爱吃肉，爱喝红酒。也摔断过
手和腿，但从来没有停止追逐梦想的
脚步……
96岁失恋，100岁获奖，103岁还在
创造奇迹的路上……
有些人未老先衰，但有些人老了依然
拥有一颗跃跃欲试的心。今天我们就
来看看，她是什么心态才能做到这样
？她快乐一生的秘密是什么？咱们新
老人能学到什么？
长寿年轻秘诀一：
永远保持好奇心
今年103岁的笹本恒子，1914年9月1日
出生，是日本最初的女性报道摄影师，
现在仍作为一名摄影师活跃在这个领域。
看她拿起相机拍摄的样子，是那么的娴
熟，从容，优雅。
103岁的她，仿佛除了面容的改变，根
本就没有留下其他一点岁月的痕迹。
当问她的力量来源时，她回答道“是好
奇心！”
她这样说道：“用好听的话来说是出于
好奇心。明明很怕却要尝试前行，虽然
讨厌但还是忍不住去看。凝视世界，哪
怕一点不知道的事情都要搞清楚，想用
照片来折射出来。”
2011年，她的自传《好奇心旺盛的女孩
今年97岁》出版后引起极大反响，迅速
成了媒体争相采访的对象。
长寿年轻秘诀二：
有事情做，吃好穿好
没有公布年龄的她，一直在坚持工作。
在96岁的时候，她第一次公布了自己
的年龄，周围的人都露出了无比吃惊
的表情：他们一直看到的她，是一个
大量的采访取材、大量的写作，忙得
不可开交的一个人。
她的整个精神状态完全不是一个96岁
高龄的人该拥有的。
100岁时，她获得最佳着装奖，是史上
最高年龄获得者。
“时尚不是钱，而是得用头脑。”这
样说的她，自己的衣服几乎都是自己
动手制作的。
最佳着装奖的授奖仪式上，问道她健
康的秘诀，笹本恒子回答道：“好好
吃饭！”
恒子一生爱吃肉喝酒。
她说：“以前医生告诉过我，上了年龄
之后，就应该好好的吃蔬菜和豆腐，但
是我却相反，从小时候开始就特别喜欢
吃肉，而且不怎么吃主食，会喝红酒。”
她还说：“有些自以为很讲究的人，省
下美食的钱，去买一些奢侈品来穿，这
是俗品味。”
长寿年轻秘诀三：
笑着面对一切
她的另一个秘诀是：无论什么时候都
笑着面对。
提到“好奇心”这3个字，很多人可能
会联想到童年。童年时代我们总是对任
何事物都抱有好奇心，敢于冒险，敢于
挑战。
但笹本恒子告诉我们，任何时候都应
该充满好奇心，这样才能永远积极面
对，充满活力。
她写的书上，难过痛苦的日子写得很少。
她说：“因为讨厌被伤害，就算说了抱
怨的话语也是没有办法的事情了不是吗？”
她说：“一直保持微笑，难过时也要微
笑。不管是运气还是人都会聚集到开朗
的地方不是吗？”
71岁回归工作
她自己的人生，就是这样微笑着，
一路走过来。
笹本恒子有一度离开摄影的世界。
在她71岁的时候决定回归。
在大多数同代的人都在享受晚年
生活的时候，她选择了回归工作。
“想再一次摄影。”抱着这样的
决心，她花了6年的时间，奔跑
于日本全国各地，去采访拍摄了
将近100人的明治女性。
在日本全国各地举办了摄影个展
《恒子的昭和》。
96岁时失恋
丈夫去世之后，她一直是一个人生活。
96岁的时候失恋了。
他是旅行时认识的法国南部雕刻家查尔
斯先生。
相遇以来，他们一直保持通讯，培养着
感情。
终于，她下定决心在圣诞节卡片上写
上“I LOVE YOU（中文意思：我爱
你）”，在96岁的时候邮寄给了他。
造化弄人，在第二年1月份，查尔斯
先生去世了。
她一直遗憾着，不知道他有没有读到
那张她寄出的卡片。
97岁骨折，奇迹般康复
97岁时在自己的家中跌倒后陷入昏迷
状态。因为是一个人生活，谁都没有
发现，就这样昏迷了22个小时。
幸运的是最终被救出，但是导致了大
腿骨折和左手腕骨折，再也不能行走。
“我还有很多想要做的事情！”97岁
的笹本恒子以这种信念，积极努力的
做康复治疗。
一直坚持不住养老院的她，在这次跌倒
事件之后，被周围的人说服，最终住入
了养老院里。
在她养老院的房间里，装饰着她最喜欢
的画家梵高的《向日葵》。在房间角落
里有一个小型的酒窖，里面放置了满满
的红酒。
不管在哪里，她都会活出自我，以自己
喜欢的方式生活是再快乐不过的事情了。
长寿年轻秘诀四：
生活规律，继续学习
笹本恒子的日常生活特别规律。
11点就寝，5点起床。
听电视上的英文对话叫醒自己的脑袋。
然后，一边看电视，一边做体操。
喝酸奶润喉咙、滴眼药水，再然后，
会浏览早上的新闻报刊，会剪取想取
材的人和感兴趣的事情。
使用笔记本记下这些引起好奇心的事，
还会记下新学会的英文对话和短语。
她自己一直坚持自学英语。
这样的人生，真是让人感叹、让人羡慕
啊！
不说别的，成就不成就的不重要，关键
是不仅健康长寿，而且一直快乐、一直
有活力！值得我们感悟自己的人生！
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