为贯彻落实“人民群众生命安全和身体健康始终是第一位”的党中央决策部署。近日，教育部发布关于2020年春季学期延期开学的通知。
那么，家长在这一段非常时期，如何高质量陪伴孩子度过呢？我以为这7招对你应该有所帮助和参考。
孩子们自起假到现在，算算寒假已过半。而如今，因疫情春季开学延期，结合现在的实际情况，家长就要和孩子共同商量调整假期计划，尽快进入正常的作息时间模式。如下的安排，仅供参考。7：00——8：00起床 晨练、 洗漱 早餐 收听收看新闻12：10——13：10 亲子时光：和家人共进午餐 洗碗、倒垃圾等家务17：00——19：00亲子时光：运运、聊天、共进晚餐、阅读、观影、游戏等19：30——20：00亲子时光：聚焦话题，开启《家庭1+1》对话把家当作学校，安排好每日的作息。制订计划时，遵循这两个原则：一是为了让孩子的生物钟能尽快调整过来，尽量和学校日常的作息时间同步；二是结合疫情特殊“宅家”的时间特别多，制订计划“四线交织”，一条是孩子的学习线，一条是休息、锻炼、劳动线，一条是亲子陪伴线，一条是自由时光线。
四线交织，让孩子在家不至于枯燥乏味，家长和孩子间距离疏密适度，彼此相处都非常舒服。建议家长陪伴时，不要在孩子旁边看电视、玩手机，会影响孩子学习。你可以看看书，读读报，全家一起进入学习模式。如果你有独立空间，另当别论。家长要做好榜样示范作用。宅在家的时间，自由灵活安排的权利在自己手上。建议家长引导孩子多阅读。这里说的阅读是“泛阅读”，读有字之书和读无字之书，引导孩子读人、读物、读事、读世界、读电影等，培养思维，开阔视野，完善人格。三是家长推荐有营养的作品，也可以结合近日疫情，阅读有关书籍，了解相关防病知识、心理调整等内容。总之，要结合自己的实际情况挑选书籍，做好阅读计划，用好这段时间。沉浸在书籍中，用阅读滋养生命。读人、读物、读事、读世界等。如结合近日疫情，把这一个真实的教育现场当成孩子学习的课堂：在这件事情里各个岗位角色的人都可以作为家庭阅读课堂讨论的内容，从中学习相关知识、了解人物品格、。
当然，也可以选择别的人、事、物等进行交流探讨。在读事、读人中，培养思辨能力，明辨是非。最终在这样真实的课堂里，形成自己的成长志向和成长的正确价值观。
现在有网络，要看电影、电视或其他网络新闻信息，都特别方便。现在也有很多平台在特殊时期，给大家梳理了在家就可以看的博物馆、数字图书馆、纪录片、主题电影单等，免费的平台资源，在网上一搜索都会寻找到资源 。只要你和孩子一起挑选，共同观赏、交流，这一堂课也非常有价值和意义。换一种方式，让孩子去了解世界，汲取成长营养，度过一个有意义的假期。好记心不如烂笔头。建议孩子可以写百字作文。当你在看了某部电影、了解到某一件社会事件、阅读了某一本书、家里发生的事等都可以记录下来。内容不在多，而在于自己的思考，在这个过程中培养观察力、思考力、表达力。如果能力较强的孩子，不一定是百字，可以将你的想法和思考成篇。然后，还可以放进你的公众号，让更多人分享你的思考。（当然内容一定要是符合主流价值、正能量的内容。）“宅家”锻炼，除了器械运动、做操、跑步等正常时间我们的常规运动项目，这段时间一家人在一起，机会难得。可以将儿时一些传统的运动项目、适合亲子玩的：如踢毽子、打沙包、滚铁环、抓子、扇烟盒、打弹珠等都可以玩起来。
让孩子和你一起重温你童年曾经的美好时光。还可以充分发挥一家人的聪明才智。改造家里的运动场地、一起设计一些有趣的运动项目，要确保每天一小时的锻炼。在这样的锻炼中，既有趣味，又增强了体质，也增进了亲子间的情感。多难得的时光啊！日常家长工作忙，孩子学习忙。现在大家每天待在一起，有一堂课可以真正落实起来——劳动。让孩子来当家一周，感受做家长每日要把家庭基础生活工作做好的过程。扫地、洗碗、做饭、折被子、洗衣服、买菜、倒垃圾、归置物品、计划一日三餐清单等……
在这个过程中，低段的孩需要共同完成，中高段和初高中孩子可以完全独立操作，但真要体验一周，孩子还是应该有深刻体会的。体验才是收获，体验就是成长。家长们，这个难得的时间，可以和孩子共同完成这一堂真实的劳动课。在新型冠状病毒侵袭我们同胞时，疫情特殊时期，我们不能出门，依然可以参加公益，培养志愿者精神。家人间或同学间组队，寻找到正规渠道，我们可以尽绵薄之力捐献一些物资，表达自己的爱心。
当然，有的孩子有才华的，可以创作歌曲、创作微电影、创作原创绘本、创作文学作品鼓励、创作诗歌等记录这件事，歌颂投身这次疫情的人。用你的力量，帮助到更多需要帮助的人，因为我们是相亲相爱的一家人，同呼吸，共命运，永远在一起。相信，自教育部关于延期开学通知一出来。各地政府、教育主管部门、妇联、团委、少工委、关心少年儿童工作委员会等，都为孩子们设计了丰富的内容。一些学校，已经通过教研组、备课组团队，精心设计了在线学习指导策略，指导学生在家完成自主预习，提升在家学习效率。很多老师，也会结合自己班级的实际情况，在线对孩子们进行指导和辅助学习。现在互联网下的教育，好多内容在网上都可以寻找到，学习资源非常丰富，学习路径非常便捷。但是，我认为，学习最重要的是，自己要有一套自主学习的方法，养成自主学习的习惯，形成自己的技能和本领。
因此，各位家长和孩子，在网络时代信息资源让人眼花缭乱。我们要引导孩子学会选择和辨别，要充分调动孩子学习的内驱力、内生力、创造力。引导孩子在做完寒假作业后，尽快回归到课本。结合班级老师最近给你们的预习建议和相关资料，结合自己前几年学习形成的方法，投入到自主预习当中。在预习时，结合学科特点，合理安排时间，有效预习。下面我给出预习通识性建议如下：1．通读教材内容，做到心中有数，掌握本册知识体系全貌，明确本册学习目标。复习巩固旧知，及时查漏补缺，否则来年，会跟不上。2．重点思考课后题，尝试回答。透过答题来引导你的学习和检查你的预习效果。3．无论文理科内容，需要背诵的内容，提前理解记忆背诵。预习过程中不懂的可以咨询家长或请教老师，或者存疑待开学正常上课时仔细听老师讲解。4．结合新教材内容，哪些是要拓展的内容，提前梳理，利用这段在家时间纳入你的阅读、积累、背诵当中。因疫情影响，即使要延期开学，这也是我们学习成长的资源和契机。希望大家珍惜一家人在一起的时光，希望孩子们用好开学前的这段时间，挑战成为自主学习的高手。以上的7招，希望能对你有所帮助。也欢迎你在文后留言，把你认为比较有效的家庭教育妙招写来下。
相关链接：