评测 | 姨妈来临心难平，卫生棉条行不行？

大家好，我是一女的，属龙，

江湖称我为浪里小白龙女士，

没事儿捣鼓捣鼓时新物件儿，

得闲儿没心没肺唱唱小曲儿，

爱尝鲜，爱折腾，爱嘚啵嘚，

生活是自己觉得好才真的好。

注：就明了的说吧，江湖是我妈的名字。

全文共1万余字，仔细阅读大约需要13分钟。

赶时间的话，花3分钟扫一眼也能有你想要的。

夏天的乐趣是啥？

枯藤老树昏鸦，空调WIFI西瓜！

花毛一体冰啤酒 ，三五好友走一走！

奈何大姨妈一来，感觉整个世界都在与自己作对。

浪里小白龙粗略地计算了下，一个女生从15岁和姨妈say Hi，到50岁和姨妈say goodbye，平均1个月造访一次，一生要有35年与姨妈相伴，420次！2100天！50400小时！3024000分钟！

（当然姨妈开始时间、待机时长和周期因人而异，妹纸们都太不容易了……）

想死……

But，还是要倔强的活着！

在人生最有活力、最爱折腾的几十年里，学会和姨妈好好相处，她好你不一定好，

她不好你得想办法好，so sad（哭泣）。

今天浪里小白龙要好好和大家说说卫生棉条的事情。

为啥呢？起因是浪里小白龙前段时间在票圈看到有朋友在安利卫生棉条：

以前大姨妈到访时步步受阻，血流成河时姨妈巾实在闷热黏腻，时间一长就异味难闻，只能宅在家里。

现在用上卫生棉条，清爽无感，骑自行车、跑步、游泳、爬山啥问题也没有哇，好用到尖叫。

看完后，浪里小白龙内心泛起了嘀咕，我是来大姨妈，又不是度假，真的很难High起来好嘛T-T。

不过夏天喝口热汤都能飙汗，只想赤膊的浪里小白龙确实想知道卫生棉条到底有没有传说中那么神奇，能为万千小仙女们打开了所谓的新世界的大门？

只想不做假把式，浪里小白龙赶紧组织了评测，并且还特别争气地抱到了大腿，由放心选合作的专业实验室——北京理化分析中心提供实验数据支持。

下面就跟着浪里小白龙进入正题：

1、卫生棉条到底是什么东西？具体怎么用？

2、浪里小白龙评测了哪些导管式卫生棉条？

3、市面上好的导管式卫生棉条到底有哪些？

4、有使用疑问&担忧？妹纸们速来看这里！

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卫生棉条到底是什么东西？具体怎么用？

【先来扒拉扒拉卫生棉条】

简单来说，卫生棉条是一种女性经期用品，在大姨妈期间使用，用来吸收经血。

可不要以为卫生棉条是啥新鲜玩意儿，早在公元前2500年前左右，古代埃及人就首先发明了一种由软化纸莎草制成的一次性卫生棉条，后来古希腊人遵循这种方式，使用棉绒包裹着一小块木头制成棉塞置入体内（啧啧，画面不敢想）。

古代卫生棉条使用的其他材料还包括羊毛、纸、植物纤维、海绵、草和棉花。论花样freestyle，就服古代人！

后来直到1929年，美国科罗拉多州丹佛的Dr. Earle Haas首先发明了带导管的现代卫生棉条，并在1931年提交了专利设计，后来被Gertrude Schulte Tenderich购买了专利权，并注册商标Tampax，开始在美国首次销售。

差不多时间段，在欧洲，德国妇科医生Judith Esser-Mittag在女性解剖学研究中开发了指推式卫生棉条。20世纪40年代后期，Carl Hahn和Heinz Mittag一起大量生产这种卫生棉条，1974年Carl Hahn将公司卖给了强生（最早进入中国市场的，第一批使用者大都用的即是强生的OB卫生棉条）。

现在大家在市场上能买到的卫生棉条主要有三种类型：

指推式卫生棉条需要用手将棉条套在手指上，用手指置入，对新手来说会比较有挑战；

导管式卫生棉条中，长导管式最易上手使用，拿捏方便；短导管式体积小更便携，但使用时需要先将内导管往外拔出。

那么棉条吸水后，这些棉芯会变成啥样？

棉芯吸水膨胀后主要呈现V扇形、长方形、伞形和圆柱形等形状。实际吸收量与形状无直接的关系（可以参见后面的评测结果），在其他方面（这真是浪里小白龙的个人心得）：

→V扇形棉条放置在体内时，当吸收液体后局部会形成聚拢小凹槽，有一定的防漏效果。

→伞形棉条在吸收液体后形成360度大凹槽，在设计上也主打防漏效果，另外，因伞形前端面积小，在取出时更加便捷。

→圆柱形棉条在取出时，受力均匀，可在一定程度上可减少取出时拉扯到周边皮肤的不适感。

【好的我知道了，说了那么多，卫生棉条到底咋用？】

一开始都需要去习惯和适应。

但放轻松，第一次预留时间，用熟了秒速完事，而且每款卫生棉条都会自带操作说明。

卫生棉条置入方式示意图：

（以长导管式卫生棉条为例）

注：指推式卫生棉条需要将棉条套在手指上、短导管式则需要先把内导管拉出，然后再以上图同样的姿势推入。

具体操作过程可简单归纳为：一捏两推一拉。还没用过的小仙女可以先记住口号。

一捏：拇指和中指捏住花纹握把处。

两推：

→将导管以45°角倾斜“推”入私处直至拇指/中指手指触及身体（注意食指不要掺和）。

→食指上场，按住内导管，往前将棉条“推”进体内。

一拉：“拉“出外导管，棉绳留在体外。

置入完毕。

导管式卫生棉条置入过程说明

当需要更换棉条时，轻拉棉绳，取出棉芯。

还有不明白的小仙女吗？来，再看浪里小白龙推几个。

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浪里小白龙评测了哪些导管式卫生棉条？

本次评测共选择了15款导管式卫生棉条（10款长导管+5款短导管），基本上搜罗了各大电商平台上最热门、口碑最好的品牌。

为了便于横向比较，统一选择了普通Regular型号，吸收量标注为6-9g的产品。

（因指推式卫生棉条对新手不太友好，不易操作且需手指进入身体，故不纳入本次评测哦）。

【浪里小白龙评测的长导管式卫生棉条】

10款长导管式卫生棉条大合照

浪里小白龙仔细翻看了每款产品的具体信息，发现：

10款长导管式卫生棉条产品信息

关于产地：

你们爱买的卫生棉条多来自国外。

10款主流产品中仅非秘FEMME一款产地为中国，其他产地均为国外（德国、美国、日本）。

关于价格：

长导管式卫生棉条单只价格均在5元以内。

棒佳Mytex和蓝宝丝Bluetex性价比最高，单只价格在1-2元以内；

非秘FEMME和奈卡Natracare单只价格最贵，每只均在4元以上。

用过的小仙女可以对比看看哟~

（注：浪里小白龙在某个月黑风高的晚上集中采购（非大促时节），单只价格按采购整包价格平均折算。But电商平台上售卖价格经常有变动，你懂的~此处仅供参考~）

关于材质：

奈卡Natracare是10款中唯一用100%棉制作的产品。

其他9款中，

丹碧丝Tampax、蓝宝丝Bluetex、Tmaxx、棒佳Mytex、倍得适Playtex五款产品棉条材质主要是棉+人造纤维；

苏菲SOFY、高洁丝 Kotex、In-V、非秘FEMME四款产品棉条材质主要是人造纤维/粘胶纤维。

10款长导管式卫生棉条材质和保质期

另外，浪里小白龙有意外发现！

四个长导管卫生棉条品牌不同，长的竟然一样！原来卫生棉条也有“贴牌”产品！

以下这四款卫生棉条，分得清算你赢！

当看到这四款产品时，浪里小白龙体内的狂躁之力再次爆发，WTF！

无数的黑人问号脸和白眼，差点以为是自己眼瞎啊！

这竟然是四个品牌的产品？

这难道是要我找不同？

我要怎么办？我也很绝望啊！

不行，今儿个必须得找出不同，十几年连连看/找不同的功力可不是白费的！

Finally！我发现导管开口的洞大小不一样！

蓝宝丝Bluetex的最大，棒佳Mytex的最小，你们看看！

（请自动忽略浪里小白龙的手，刚从海边回来，已黑成碳。懒的调色，直接原图了）

终于发现了个小秘密哇~

不过感觉也没啥卯用啊( ⊙ o ⊙ )

浪里小白龙隐隐感觉这事儿没那么简单，这四个品牌方你们到底在搞什么鬼！

Tmaxx、Bluetex、Mytex、In-V品牌长导管卫生棉条标注信息

果然，翻看了产品标注信息后，发现Tmaxx和棒佳Mytex都来自于同一家德国制造商Ontex，蓝宝丝Bluetex和In-V标注了中文生产商：德国爱德斯卫生用品公司和德国安德斯公司，爱德斯？安德斯？咋这么像！经小白龙和官方客服确认，这两家也都是Ontex！

所以：这四个产品都是一家生产的！贴的不同的品牌！

【浪里小白龙评测的短导管式卫生棉条】

5款短导管式卫生棉条大合照

浪里小白龙继续翻看每款短导管式卫生棉条的具体信息，发现：

5款短导管式卫生棉条产品信息

评测的短导管式卫生棉条产地全在欧洲（德国和斯洛文尼亚）。

4款短导管式卫生棉条的单只价格均在1-2元之间（Bluetex、Mytex、BeGirl、Purer），丽尔莱思Lil-Lets的单只价格最高，约4.5元/支。

（注：单只价格仍以浪里小白龙采购价平均计算，价格有变动，此处仅参考。）

5款长导管式卫生棉条材质和保质期

蓝宝丝Bluetex、棒佳Mytex、Purer三款棉条材质为：棉+人造纤维/聚酯纤维；

BeGirl、丽尔莱思Lil-Lets两款棉条材质为：粘胶纤维。

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到底什么是一款好的导管式卫生棉条呢？

简单来说，评价一款导管式卫生棉条好不好就三点！

材质安全、性能好、体验棒！

话不多说，放上本次评测浓缩精华结果：

15款卫生棉条均无菌、无甲醛、无可迁移荧光增白剂，pH都在安全范围内。材质安全棒棒哒！

在此基础上根据各款卫生棉条在性能和体验上的表现，浪里小白龙给出精华推荐：

还有不同需求？再来看看浪里小白条的分维度精华推荐：

那么“精华”是怎么评出的？甩张本次卫生棉条评测的指标框架：

看不明白？不急，看浪里小白龙撸起袖子，分别来说：

No.1  材质安全

所有的卫生棉条安全都高标准合格，妹纸们请放心用！

浪里小白龙查阅了美国FDA关于卫生棉条上市前的指导手册、澳洲卫生棉条标准以及中国一次性使用卫生用品卫生标准（咱中国还没有专门的卫生棉条国标），结合身边妹纸们反馈的安全担忧因素，最终检测以下九大指标：

在浪里小白龙的全程跟进下，目前检测结果已出哦，第一时间赶紧拿来和仙女们分享：

10款长导管式卫生棉条材质安全表现：

5款短导管式卫生棉条材质安全表现：

参考标准：

中国GB15979-195《一次性使用卫生用品卫生标准》中规定妇女经期卫生用品细菌菌落总数须≤200cfu/g，真菌菌落总数须≤100cfu/g。

澳洲卫生棉条标准（AS 2869-2008）中规定棉条or导管中的好氧微生物总数（细菌菌落总数+真菌菌落总数）均不能超过1000cfu/g。

关于pH，参考GB/T 8939-2008 卫生巾(含卫生护垫)的标准，pH在4-9之间均为合格。

划重点：

15款卫生棉条中：

→细菌菌落总数、真菌菌落总数、大肠菌群、铜绿假单胞菌、溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌均未检出；

→甲醛均未检出；

→可迁移荧光增白剂均未检出；

→棉条pH均在安全范围内，多在6-8之间，仅丹碧丝Tampax在8以上。

浪里小白龙查了查资料，了解到在育龄期女性私处平均pH值在3.8-4.4之间，呈酸性，故可以认为稍偏碱性（pH为8.27）的丹碧丝Tampax棉条可以选，但不作为最优选择。

知识点见下↓

综上，小仙女们买买买时可不必太担忧卫生棉条的材质安全问题。

浪里小白龙不禁感叹一下，卫生棉条被美国FDA定为二级（class II）医疗器械用品、在日本定为一般医疗器械用品，果然经得起考验。

No.2  性能好

性能好不好主要体现在：

→吸收量有保证

→拉绳牢固

→拉绳长度合适且不易沾

→棉芯不掉絮

浪里小白龙测完发现，原来卫生棉条不仅材质安全，在性能上也不负众望，15款产品在各项指标中均表现的让人放心，无不合格产品。

但本着“优中选优”的想法，浪里小白龙还是从这15款中选出“性能之王”

铛铛铛铛~

想看详细评测结果的可接着往下看：

【吸收能力】

→经常有小仙女问：哪个卫生棉条的吸收量好？

→浪里小白龙评测后发现：

【长导管式卫生棉条】

→普通regular规格长导管式卫生棉条吸收能力排行（按产地）：德国产＞美国产＞中国产＞日本产；

→四款德国产“撞衫”卫生棉条随便挑，吸收能力名列前茅，都棒棒的！

→美国产长导管式卫生棉条中，高洁丝Kotex吸收能力最好。

→10款中苏菲SOFY吸收量最小。

10款普通regular型号长导管式卫生棉条吸收量（g）

【短导管式卫生棉条】

→普通Regular规格短导管式卫生棉条吸收能力排行（按产地）：斯洛文尼亚产＞德国产。

→Purer短导管式卫生棉条吸收能力最好，并且在所有评测卫生棉条中最高。

→5款中蓝宝丝Bluetex和BeGirl短导管式卫生棉条吸收能力相对较弱。

5款普通regular型号短导管式卫生棉条吸收量（g）

卫生棉条吸收量演示

（实测时在实验室测量环境中进行，动图仅为演示）

【拉绳牢固性】

→部分想尝试但还没试过的小仙女也常问：“一不小心用大力，卫生棉条的绳子会不会扯断？扯断后悲剧如何收场？”

→浪里小白龙亲身体验后负责任地说：能扯断，算你赢！

拉绳牢固性演示图

实际测量时采用专业拉力计测量

动图仅为了让妹纸们透过屏幕感受下拉绳强度。

实验室的博士小哥哥们非常细致地给我们测量了卫生棉条在干态和湿态时的拉绳拉力，为了大家直接对比，浪里小白龙已将拉力转换成公斤力。不同状态下测得的拉力都远远超过AS 2869-2008标准里28N（2.9公斤力）的要求。

10款长导管式卫生棉条拉绳可承受拉力结果如下：

在湿态下（模拟棉条用完需要取出来时），非秘FEMME拉绳可承受拉力达14.5kg力（相当于举起14.5个1公斤哑铃），在10款长导管式卫生棉条产品中表现最佳；丹碧丝Tampax拉绳可承受拉力垫底，但也高达8.2kg力。小仙女们可想象下，棉条不是不愿回家的狗狗啊喂，你的小手真用不了拽这么大力。

所以放心用！正规渠道产品拉绳可承受拉力管够，正常情况下断不了！

10款长导管式卫生棉条拉绳可承受拉力（公斤力）

注：图中示例的是“1公斤哑铃”，并是不狗狗骨头，特此说明哦~

5款短导管式卫生棉条拉绳的可承受拉力也完全没问题，BeGirl在是湿态下可承受14.0KG力，棒佳Mytex最低，但也可承受8.0KG力，想拉断，没那么容易哇！

5款短导管式卫生棉条拉绳可承受拉力（公斤力）

【拉绳长度】

→绳子会不会太短找不到啊？

→正常情况下，还真不会，用心找，总是会找到的。

→那会不会太长漏外面啊？

→亲测拉绳基本不可能会漏在外面，当然如果有些妹纸穿的内裤底部特别窄，有稍许可能，妹纸们可以自己检查下。

本次评测的15款卫生棉条的拉绳长度基本上都在11.0-12.5cm之间。

（除了一款，长导管式卫生棉条高洁丝Kotex拉绳长度为14.5cm）

根据棉芯放置的位置和阴道的平均长度（详情可参见文章后段的问答部分哦，在此不再赘述），留在体外的拉绳程度约在4-7cm之间（浪里小白龙计算后估计）。

10款长导管式卫生棉条拉绳长度

5款短导管式卫生棉条拉绳长度

为什么高洁丝Kotex的棉条拉绳要比其他款都要长呢？

浪里小白龙仔细对比后发现，

高洁丝Kotex因本身棉芯较短，匀了点空间给拉绳，故拉绳长度较其他款都稍长些。

不信？上对比图！

来看看拉绳长度12cm的蓝宝丝Bluetex与高洁丝Kotex的细节对比，是不是！棉芯不够绳子来凑嘛。

Anyway，AS 2869-2008标准里要求卫生棉条拉绳长度最短不得低于8cm，本次评测的15款卫生棉条拉绳长度都在11cm以上，所以都达标！还没开始用的妹纸们可放心尝试！

【拉绳不易沾水/血】

→还有些小仙女问：卫生棉条的拉绳是不是容易沾水/血，感觉在使用过程中脏脏的啊？

→浪里小白龙答：评测的15款卫生棉条的拉绳都具有一定的水排斥力（小仙女们你们自己也可以试试，把卫生棉条的拉绳放在水上，是可以直接浮在水面上的），可是实际在使用时会不停地摩擦拉绳，所以多次接触水/血还是可以渗透进去的。

担心的妹纸们可通过擦拭/更换等方式解决。

注：卫生棉条拉绳水排斥力的实验测试参照AS 2869-2008标准

【棉芯不掉絮】

本次评测的卫生棉条棉芯在使用过程中均不易掉落棉絮，比心❤️

15款产品中，14款有防掉絮层包裹，在推入及取出时均不易在内壁残留棉絮。

卫生棉条外侧防掉絮层示意图

唯一无防掉絮层的为倍得适Playtex，棉条表面有非常细小的绒毛，浸湿后棉芯变得非常柔软，浪里小白龙利用手指模拟了下取出时的场景，发现在手上几乎也没有细小绒毛残留。

所以，妹纸们不用担心卫生棉条会掉棉絮。

But，在浪里小白龙拆了无数根卫生棉条后，发现非秘FEMME棉芯尾端与内导管粘黏有棉絮带出的情况（一包中仅发现了一个，浪里小白龙不确定是否偶然，先告诉大家），虽说并不会导致在体内残留（在尾端），但最起码可以做的更好。

非秘FEMME棉条尾端粘黏内导管导致掉絮动态图

综上，从卫生棉条的性能测试结果来看：

棉条吸收量是拉开性能差异核心体现；

使用时拉绳能被拉断的几率微乎其微；

各款产品拉绳长度均能满足使用要求；

卫生棉条拉绳均具有一定的水排斥力；

评测棉条产品均有较好的防掉絮能力。

No.3  体验棒

浪里小白龙认为导管式卫生棉条要做到体验棒，需至少做到两点：

→导管顺滑易推

→棉条舒适无异物感

本次评测体验胜出产品：

跟着浪里小白龙来看看各款具体的体验表现：

【导管顺滑易推】

导管虽然用完则弃，但导管本身的做工和设计等关系到推进时的感受，某些妹纸甚至觉得导管的好坏和使用体验直接影响到是否继续使用卫生棉条呢。

（此处@浪里小白龙的表妹，因导管体验不佳而对卫生棉条产生阴影的可怜妹纸）。

导管是否顺滑易推主要看两个方面：导管是否容易拿捏、导管推入是否顺滑。

1、导管是否容易拿捏

是否好拿捏体现在：

→不用花脑子想，能拿捏在准确的位置；

→拿捏时能握的稳，手不滑。

上细节图看结果↓

10款长导管式卫生棉条握纹细节图

5款短导管式卫生棉条握纹细节图

浪里小白龙仔细看了每一款，导管式卫生棉条在两指拿捏处都有明显的握纹，小仙女们费不了啥心，看着拿捏就对了！

看图也知道，长导管式的款式和造型花样都远胜于短导管式（还不是为了体积小点儿，短导管宝宝们也很绝望啊）。其中，四款撞衫产品不出意外的连握纹也是一模一样的（再次点名下：Bluetex、Tmaxx、Mytex、In-V）。

在好拿捏程度上：

以下三款长导管式卫生棉条“五星”好评

高洁丝Kotex ☆☆☆☆☆

倍得适Playtex ☆☆☆☆☆

苏菲SOFY ☆☆☆☆☆

高洁丝Kotex点评：超好捏，超舒服！硅胶质感，是所有款产品中拿捏最舒服的，而且有小花图案，拿捏的时候不容易滑。

倍得适Playtex和苏菲SOFY点评：握纹感最强的两款，手握时有明显的纹路感，虽无高洁丝Kotex柔软，但好拿捏且非常不易滑。

5款短导管式卫生棉条在好拿捏程度上不相上下，手握外导管时因有底部突出边界而不容易滑脱。

2、导管推入是否顺滑

导管推入是否顺滑取决于三个方面：导管光滑程度、导管开口设计、推入顺畅程度。

1）导管光滑程度

15款导管式卫生棉条中，非秘FEMME（长导管）和蓝宝丝Bluetex（短导管）表面是细腻磨砂质地，奈卡Natracare导管是光滑纸面；其余均是光滑塑料表面。

浪里小白龙体验后发现差异也并不大，并没有因导管不光滑而造成使用不适。

10款长导管式卫生棉条导管外观

5款短导管式卫生棉条导管外观

2）导管开口设计

好的导管开口是顺利推入棉条的第一步，评测的15款导管式卫生棉条都是花瓣式开口（把奈卡Natracare的也勉强算上），3款4瓣、10款5瓣、1款6瓣、1款8瓣。

（浪里小白龙到底是有多无聊，才会数这些！）

先看看长导管式卫生棉条开口照：

在开口设计体验上：

高洁丝Kotex☆☆☆☆☆

非秘FEMME☆☆☆☆☆

倍得适Playtex ☆☆☆☆☆

苏菲SOFY☆☆☆☆

丹碧丝Tampax☆☆☆☆

四胞胎姐妹☆☆☆

（蓝宝丝Bluetex、Tmaxx、棒佳Mytex、In-V）

奈卡Natracare☆☆

（说实话这两款长的非常像，但咱也不能直接说国产非秘FEMME抄袭人家美国Kotex，毕竟可见的导管颜色、棉线什么的都是不一样的，呵呵，借鉴学习嘛！）

高洁丝Kotex和非秘FEMME点评：五瓣细长开口，流线型好，像子弹头形状，易推入。

倍得适Playtex 点评：四瓣开口，包裹非常紧实，前端圆滑易推入。

（棉条开口照中淡紫色的那款便是）

苏菲SOFY、丹碧丝Tampax点评：花瓣形开口材质柔软，但弧度稍小。

蓝宝丝Bluetex、Tmaxx、棒佳Mytex、In-V点评：四胞胎姐妹，外导管最粗，开口弧度较小，接触皮肤面积大，推入时需比其他产品稍用力。

奈卡Natracare点评：8瓣开口，前端较硬，接触皮肤时有异物感。

再来看看5款短导管式卫生棉条开口照：

在开口设计体验上：

蓝宝丝Bluetex☆☆☆☆☆

BeGirl☆☆☆☆☆

丽尔莱思Lil-Lets☆☆☆☆☆

棒佳Mytex☆☆☆☆

Purer☆☆☆☆

蓝宝丝Bluetex和BeGirl点评：四瓣开口，开口非常柔软，推入时无异物感。

丽尔莱思Lil-Lets点评：五瓣开口，开口处理圆滑曲面接触皮肤，推入时无异物感。

棒佳Mytex和Purer点评：开口较其他三款稍硬。

3）推入顺畅程度

10款长导管式卫生棉条中：

高洁丝Kotex、非秘FEMME、倍得适Playtex、苏菲SOFY、丹碧丝Tampax

推入顺畅度：☆☆☆☆☆

点评：只要手指会拿捏，推入顺畅不费力。

四胞胎姐妹

（蓝宝丝Bluetex、Tmaxx、棒佳Mytex、In-V）

推入顺畅度：☆☆☆☆

点评：外导管粗，内导管细，推入的时候如角度稍歪会有短暂卡壳的情况。

奈卡Natracare

推入顺畅度：☆☆☆

点评：纸状的导管在推入时有异物感，推入时体验一般，有稍许阻力。

5款短导管式卫生棉条中：

棒佳Mytex、丽尔莱思Lil-Lets、Purer

推入顺畅度：☆☆☆☆

点评：拔出内导管时易固定，圆柱状棉芯推入较顺畅，但相比长导管式，推入阻力稍大些。

蓝宝丝Bluetex、BeGirl

推入顺畅度：☆☆☆

点评：拔出内导管稍用力便与外导管分离，需重新手动接回去再进行推入。

【棉芯舒适无异物感】

实际上，如果放置好的话，卫生棉条在体内应该无异物感才算使用正确。

为啥？上知识！

但架不住身边有不少小仙女疑惑：“怎么我使用A款就完全没感觉，使用B款就能感受到呢？”那就必须来实测感受下！抛开放置位置不对、选择型号不适合等因素，浪里小白龙通过棉芯的长度、材质本身干湿状态下的柔软度等来综合对比。真的只能帮到这了……

【棉芯长度】

通过15款卫生棉条外导管可置入身体的长度（4.3-5.6cm）可知，如操作正确的话，棉条都可到达上图所示的“无感地带”，所以在使用时要记得一定要先将外导管推进完毕后再推内导管。

再看棉芯长度（4.3-5.3cm），按照阴道平均长度9.6cm来算，外导管推入操作正确的情况下，棉芯均能处于无感地带中。

所以对于棉芯长度的嫌疑解除。

优中选优的话，高洁丝Kotex、苏菲SOFY、丹碧丝Tampax、棒佳Mytex（短导管）、丽尔莱思Lil-Lets因因棉芯长度短，在体内有不适感的概率更低。

当然如果外导管推入过浅，那就是放置位置不对的问题了。

15款导管式卫生棉条的棉芯长度和外导管长度（置入身体部分）

【棉芯柔软度】

卫生棉条在置入时棉芯被直接置入到无感地带，柔软度差异自是感知不出，直接跳过。

取出时需经过敏感地带，各款棉条表面柔软度差异可能会带来取出体验的不同。

浪里小白龙仔细对比了各款卫生棉条浸湿后的触感，总体上差异不大。

浸湿后长导管式卫生棉条：

倍得适Playtex、非秘FEMME、奈卡Natracare

触感柔软度：☆☆☆☆☆：

苏菲SOFY、蓝宝丝Bluetex、Tmmax、棒佳Mytex、In-V、高洁丝Kotex、丹碧丝Tampax

触感柔软度：☆☆☆☆

浸湿后短导管式卫生棉条：

蓝宝丝Bluetex、BeGirl、棒佳Mytex、丽尔莱思Lil-Lets、Purer

触感柔软度：☆☆☆☆

15款导管式卫生棉条干湿态图

唉，还是那句话，放置位置正确的话，都可以做到无感的。

【其他体验上的小亮点】

10款长导管式卫生棉条中，奈卡Natracare是唯一采用纸质外包装的；

丹碧丝Tampax、高洁丝Kotex、非秘FEMME外包装有点儿类似塑胶材质，打开时声音小。

其他均为塑料包装。

10款长导管式卫生棉条外包装

在开口设计上，与其他款采用锯齿撕取的方式不同，苏菲SOFY、高洁丝Kotex、非秘FEMME三款采用横撕即取开口，撕开后即为导管尾端，拿出后直接使用，不用担心打开的是导管前端而不好拿取。

横撕即取开口（撕开后即为导管尾端）

另外，丹碧丝Tampax采用撕拉式开口也非常酷，像湿纸巾一样，撕开即用，在开口设计上独树一帜。

除此之外，丹碧丝Tampax的拉绳本身有一定的隐形吸力（连接棉条端），可在一定程度上增加整体的吸收量，减少侧漏。

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有使用疑问&担忧？妹纸们速来看这里！

浪里小白龙问了一圈身边的妹纸，关于卫生棉条，总结起来大概有以下问题：

1、关于卫生棉条材质安不安全、线会不会断、线会不会太长/短的小仙女的可自行到文中“卫生棉条性能”部分查阅哦，浪里小白龙有专门解答。

2、第一次选，选什么规格？

新手可以选择长导管式+量小款进行尝试。

上手后可根据实际经期流量变化的情况，使用不同规格的棉条。按照浪里小白龙及身边使用卫生棉条的经验，最大号选择量多型就足够了，经血特别多的妹纸们可在掌握规律后选择更大的规格。

anyway，切记不要选择对自己来说吸收量过高的产品。

一般新手需要几个周期来确定经期棉条的使用搭配情况，建议初次购买时可先少量尝试些量小+普通+量多的组合装，待确定后再针对性购买。

下面的表格有对应大家常用的卫生巾尺寸，大家可以扫一眼对比参考下。

卫生棉条参考规格

3、外包装打开或损坏后能不能使用？

浪里小白龙答：建议不使用

外包装不密封后可能会带来细菌，在不确定什么时间打开/损毁的情况下，保险起见，直接扔掉吧~

或者，可以吸吸桌上的水渍~

4、使用卫生棉条可以缓解痛经？

浪里小白龙答：不会！

该疼还是疼，卫生棉条不是止疼药啊！摔！

乖，多喝点热水。（浪里小白龙已经听了十几年了……）

5、运动时不会掉？可以游泳/潜水？

浪里小白龙答：不会，可以。

→阴道壁肌肉附有弹性，会把棉条固定住，棉条吸收经血后横向膨胀，紧贴外壁，运动时不会滑出，尽情freestyle吧。

→以人体结构来讲，水是不会进入阴道里的。使用卫生棉条后也不会自带血迹，所以可以游泳/潜水而不用担心可以引来鲨鱼。But，如果水温较低或有些小仙女体寒痛经啥的，就不太建议下水了。

如果游泳/潜水的话，结束后记得立即更换哦~

6、卫生棉条会堵住经血和血块吗？

浪里小白龙答：不会。

棉条会瞬间吸收经血和血块，血块附在棉条表面，取出时和棉条一起排出体外。

7、带着卫生棉条咋上厕所？用不用换啊？

来自于@怎样小妹妹：摔，我是个尿意频繁，不在上厕所就在准备上厕所路上的人，难道去一次换一次，拔-捅-拔-捅-拔循环吗？

浪里小白龙答：正常上就可以，可以不用每次嘘嘘后都取出。不放心的小仙女可以在上厕所时先找到拉绳，然后拨到身体一侧，以防沾染。

看过上面评测内容的小仙女们也大概知道，卫生棉条的棉线是有水排斥力的，棉绳在使用过程中经反复摩擦后遇水还是可能被沾湿，棉条用时短的话可以用纸巾擦拭下，但如果棉线上有污染后建议取出（如不小心沾到便便）。

8、怕怕怕，听说使用卫生棉条会有生命危险，真的假的？为啥？

浪里小白龙答：真的，但不必恐慌。打个比方，就像你不会因为“开车可能会发生车祸”而选择不开车，而是应该了解开车需注意什么，从而最大程度上地规避掉危险。

与卫生棉条相关的风险即中毒性休克综合征（TSS），它是由化脓性链球菌或金黄色葡萄球菌型细菌引起的病症，男性、女性和孩子都可能感染此病，特别是在手术后、生育后、受伤或经期中。连续长时间使用吸附力过高的卫生棉条会降低自我防护机制，增加出现TSS机会（金黄色葡萄球菌型细菌进入人体血液）。Patrick Schlievert在2004年的一项研究显示，在美国每十万名使用卫生棉条的用户中TSS确定发病率为3-4名。

注：按照世界卫生组织（WHO）的定义，罕见病为患病人数占总人口的0.65‰-1‰的疾病，所以TSS（0.03‰-0.04‰）其实算是非常罕见的疾病。小仙女们不要谈“TSS”色变哦。

但即便是极低几率，为了确保安全，最大限度地降低风险，浪里小白龙还是提醒各位小仙女们：

1）一定要根据自身的情况选择合适吸收量的棉条，建议初用棉条的小白和未掌握流量型号的妹纸从最小流量开始用起，可配合护垫一起使用；

切记，大流量不一定好，从小用起！

2）无论何时使用棉条，同一根棉条不要超过8小时！

8小时是底线，任何时候都不要掉以轻心。

（有些小仙女和我说，我经常都是超过8个小时才换一次，也没咋地，这种心态不可有，安全第一。）

3）可交替使用卫生巾和棉条。

特别是晚上！有些妹纸一觉就睡超过8小时，建议用夜用卫生巾或安心裤！

另外，在经期如感觉使用卫生棉条后私处有干涩感，可搭配卫生巾替换使用。

9、无性经验的小仙女可以尝试使用吗？

浪里小白龙答：可以的。

处女摸本身并非一层膜，而是一个有着很强伸展性的环形组织，要不然你说大姨妈咋出来？当然每个人呈现的组织形状不太一样，但正常情况下，通过卫生棉条是没有问题的。

事实上，卫生棉条就是个止住姨妈血的工具，和卫生巾起一样的作用。

你的“贞操”从来就不该由用不用卫生棉条来决定。

当然如果你即便知道了所有信息后，仍然特别担心，那你就不用勉强自己，琳琅满目的姨妈巾可以供你参考嘛~

最重要的是做自己。

此外，浪里小白龙再分享些你需要知道的卫生棉条使用小tips：

1、别只记得使用后洗手，使用前也得洗手。你的私处虽然不是无菌的，但你也不想把门把手上的有害细菌带进去吧？

2、不要只使用一种SIZE哦，特别禁忌的是只使用高吸收量的卫生棉条。

（敲黑板）使用高吸收量的卫生棉条是增加TSS风险的主要原因之一，姨妈流量在经期不同阶段变化很大，在流量特别大的时候使用高吸收量的，当流量小时一定要记得换成Regular/Small号的。

3、经期快结束的时候不建议使用卫生棉条，可换成迷你卫生巾和卫生护垫。

4、不要放置的过浅，导致不舒适/有异物感。如有该种情况出现，不用硬撑，可进行二次调整（保证清洁的情况下）或取出更换新的一支。

5、一定要及时更换！万水千山总是情，不要忘记行不行！

无论何时使用棉条，都至少应在4-8个小时更换，必要的话需要更换得更频繁。

也不要没完全吸收就取出。如果到了需要更换的时间，但没有充分吸收，说明需要更换较小的型号或不使用卫生棉条；如果时间很短，则不要强行拉出，等吸满了再取出哦~

以上。

哦，还没完呢~

希望愿意尝试卫生棉条的小仙女能成功挑选到最适合自己的卫生棉条，不愿意尝试的小仙女也千万别勉强，卫生棉条也并不一定是比卫生巾更好的产品，适合自己才最重要哦~

姨妈千千种，谁也别想代表我这种~

另外，因为要测试市面上主流的卫生棉条，我买了超多的！有需要的小仙女可以留评论哦，我会送评论点赞数最多的三位一人一盒推荐的产品哦~

欢迎大家体验后和浪里小白龙反馈体验感受哦~

写在最后，

浪里小白龙不做具体购买渠道推荐，一切买买买均属自觉自愿。

每人身体状态不同，差异化体验还需要自己去用心感受。

浪里小白龙与评测的各品牌无任何关系。

实验室检测结果只对本次送检产品负责。

不到之处，欢迎拍砖！

拜了个拜，再会！