上来就送福利

给大家安利光羚和若溪

两位时髦小姐姐

扫描下图二维码关注哦。

周末好呀亲爱的小宝贝们～

我是光羚～

今天天气太好啦！

跟大家分享一张日常照骗

今天是每周固定的

【真人改造栏目】时间

听说好多宝宝们每周最期待的

就是今天的大改造了

最近我们后台

也有收到一些想要参加的宝宝

只要坐标在

「北京」的仙女们

都可以在后台报名。

我们的栏目免费改造哟～

最近后台留言

对于苹果型身材改造的

呼声非常高

都说我有做

粗腿、胯大、增高

等各种问题

但是hin想看关于

苹果型身材的改造

好好好～

我们不要着急，

这不就来给你们出方案了嘛？

先来给宝宝们科普一下

什么是苹果型身材？

女性的身材主要可以分为以下几种：

沙漏型、苹果型、梨形、倒三角型、H型

苹果型身材也可以称为O型身材，

特点就是四肢都不胖，

但是身体中心位置

胸、腰、腹的脂肪很多，

圆圆的像一颗可爱的苹果，

这样身材都被统称为苹果型身材。

和梨形身材不同的是，

苹果型身材主要是上身肥胖，

梨形而是主要集中在臀部胯部。

如果说粗腿是

女生们比较普遍的身材痛点，

那么苹果型身材的

妹纸们简直是痛中之痛。

毕竟腿粗可以遮，

但是苹果型的宝宝，

怎么穿都容易

变成一颗圆滚滚的球，

一下子年龄感上来了还不说，

整个人跟气场、轻盈这些美妙的词汇

没有了半毛钱关系

简直想狗带...

而且苹果型身材，

也是女性年纪大了以后

脂肪在腰腹堆积产生的身材。

（实在找不到图，泥萌凑合感受一下）

所以

这也是为什么说

苹果型身材显老的原因。

我们今天接受的这位宝宝，

也是苹果型身材。

四肢不胖，

但是肉肉没有放过

她的胸、腰、腹。

好在她长得比较显小，

所以即使是苹果型身材

也没有给她带来太多的年龄感。

欢迎我们这期可爱的小维同学～

除了腰、腹部有肉肉，

她的胸围也比较厚，

这也跟胸部的大小有关，

因为我们身体的脂肪分布如果

太过于集中在上身位置，

那么这样大胸的概率也非常大。

（Acup的我说什么了）

苹果型身材穿衣服，

大家只要记住两个重点：

  1. 

一定要收腰，

放弃宽松oversize的款式，

只会让你变成球。

之前给大家提到的ins网红胖博主

sarah也是苹果型身材，

她几乎就都会穿收腰的衣服，

另外就是修身的款式，

宽松肥胖款从来不碰，

所谓的oversize其实都是给瘦子准备的。

  2. 

露出纤细的四肢，

转移视觉重心，

让你看起来更显瘦。

因为人们的视觉会被

纤细的部位影响，

所以当你把纤细的地方展现出来，

遮住肉肉的部位，

大脑就会自动的脑补出其他

部分也是瘦的效果。

好了，

瘦身理论都讲完了，

就一起来看看我是

怎么给小维做改造的吧。

造型1

▼

第一套LOOK,

秉持了一定要收腰的原则，

我给小维选了提高腰线的半裙，

裙子配有腰带，

所以可以带来收腰效果。

v领的荷叶边上衣，

给整体带来轻盈的视觉效果。

条纹的衬衫是最显瘦的，

搭配很色半裙，

瘦身效果满分。

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半裙：￥2i5j0F5ciRK￥

改造前后对比

▼

造型2

▼

小维的身材问题在于腰腹，

胸维也比较大。

修身的T恤配上高腰短裤，

加上腰带起到分割比例的效果。

这样穿感觉时髦又有活力，

轻松自然的感觉，

刚好把相对瘦的四肢都展现了。

胸大的宝宝们尽量都选择

显胸小的内衣，

也是显瘦的小秘诀之一哦。

因为纬度小了，

自然也就能起到显瘦的效果。

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短裤：￥uuAE0F5XPkD￥

改造前后对比

▼

造型3

▼

最后这套LOOK，

是给想穿简约风连衣裙的宝宝准备的。

其实不用担心

自己穿这样的款式会变成桶，

只要连衣裙不要过于宽松，

顺着身型下垂的修身款，

也是很显瘦的。

而且这种款式，

如果是大腿粗的宝宝，

还能遮大腿，

简直是两全其美。

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连衣裙：￥oltd0F52mBT￥

改造前后对比

▼

这次的给小维准备的几套LOOK,

宝宝们觉得哪个最好看呢？

可以留言告诉我哟～

如果有想要报名的宝宝，

也欢迎大家关注我们的公众号，

并且点赞留言，

就有机会参加改造噢！

点赞的宝宝本周瘦5斤！