【推荐】寒假不规划，开学差距大！如何帮孩子合理规划寒假（附1-9年级寒假学习计划）

受疫情影响，今年寒假和以往有很多不一样的地方，我们外出旅游、户外活动的时间少了，这也意味着家长和孩子们相处的时间更多了。这样一来，制定一份合理的寒假计划就显得尤为重要。
如果把学习比作赛跑，日常上课是直线跑道，而暑假、寒假则是弯道，是基础薄弱的孩子们系统性查漏补缺的好机会，是锻炼孩子自律能力的好时机。寒假，是弯道反超的绝佳机会！家长们快来帮孩子们合理规划一个充实的寒假生活吧！

放假作息不能乱，坚持运动身体好

不少孩子，一放假作息就乱了，晚上迟迟不睡，早上懒床不肯起来，有时候甚至睡到了午饭的时间。

其实，孩子作息紊乱，不仅对健康不好，而且，开学后也会需要很长一段时间来调整回来，导致白天上课时间打瞌睡，影响学习。

所以，家长们还是要注意，放假了也要让孩子早睡早起，坚持运动。

家长可以带他们玩滑板车，骑三轮车；大一点的孩子，还可以让他们学习玩轮滑，孩子们都会玩得非常开心，运动平衡能力也会增长很多!

坚持阅读好习惯，日积月累进步大

每天晚上，家长们还要继续坚持跟孩子们亲子阅读，阅读是一个很好的习惯，可以是爸爸妈妈读给孩子听，也可以是孩子讲给爸爸妈妈听。

爸爸妈妈可以根据孩子的兴趣来选择合适的阅读书籍，比如故事类、动物类、英语类等等，可爱的图画，动听的故事，再加上爸爸妈妈的专心陪伴，孩子们会爱上阅读的!

在亲子阅读的过程中，不仅可以引导培养孩子的生活习惯，开发情商等，孩子的语言能力和想象力也会更好，这对他的学习也是有很大帮助的。

做好读书笔记和摘要

培养孩子阅读习惯的同时，不妨让他做好读书笔记和摘要。最好是能在阅读的过程中摘录一些自己认为好的句子、词语，对一些感悟比较深的语段可以做批注，写写自己的心得体会，可以是一两句话，也可以是一篇读后感。长此以往，无论是对阅读、还是孩子自己的写作能力都会有所提升。

以复习的态度来完成寒假作业

一个学期过去，孩子们的期末成绩也反映出了自己学习情况的基本水平。为了更好地迎接新学期，孩子们在完成寒假作业的同时，也要对上学期的学习内容进行一个及时的查漏补缺，把之前落下的一些基础知识给补牢了！如果作业量不大，每天一个小时即可，整个寒假下来，绝对会有进步！

以上这些关键在于能否坚持。若能持之以恒，等到开学，看看那些连作业都没完成或最后抄完的同学，孩子就会明白一个假期会造成多么大的差距。

现在，梅老师已经给大家整理出小学和初中各年级学生的寒假计划，大家可以根据自己的情况做调整，快来一起看看吧！

小学一年级寒假学习计划

1. 每天写两篇寒假作业，完成老师的作业。
2. 每天写一篇字贴，练练自己的铅笔字。
3. 每天看一小时书，提高自己的知识量。
4. 每天继续做一篇口算，提高准确率，改掉马虎的毛病。
5. 每天继续坚持写日志，提高写作水平。
6. 每天玩半小时益智游戏，劳逸结合。
7. 每天继续练琴，自己作作小曲子。
8. 每天坚持听说英语，提高英语口语表达能力。
9. 每天画幅小漫画，写些自己的心里话。

小学二年级寒假学习计划

一、 早晨7:50起床。

二、7:50---8:00洗漱。

三、8:10---8:30读读背背《论语》至少一面。

四、8:40---9:20做读书摘记至少两篇。

五、9:30---9:50完成数学报纸至少两面。

六、10:00---10:30预习下册教科书。

七、10:40---11:00默写上册英语书的单词表星号词和粗体词，至少两个单元。看英语故事视频，练习口语。

八、11:00---11:25吃午饭。

九、11:30---12：20看课外书。

十、12:30---13:00读熟古诗。

十一、13:20---13:50读读背背《弟子规》至少五面。

十二、14:00---14:50读读背背《知识大全》至少一面。

十三、15:00---15:50练毛笔字或钢笔字。

十四、16:10---17:10骑自行车或打羽毛球。

十五、17:20---17:50吃晚饭。

十六、18:00---19:00帮爸爸妈妈做一些力所能及的事。

十七、19：20---8:10洗漱。

十八、8:10---10:00看电视。

十九、10:00睡觉。

小学三年级寒假学习计划

◇早晨合理安排30分钟读一读英语。

◇利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业。

中午适当午休

◇和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

◇自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间。

◇晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

◇读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄。

◇每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

◇学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30晚上 19：30-21：30。

◇既不要睡懒觉，也不要开夜车。

◇制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间◇内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划赶不上变化的局面。

◇晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

◇每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

◇若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

小学四年级寒假学习计划

➤ 早上

7:00起床

7:10~7:40刷牙吃饭

7:50~8:30做作业

8:30~9:00看电视或玩

9:10~10:00看书

10:00~11:00自由安排(但不能玩)

➤ 中午:

11:00~11:30吃饭

11:40~1:00复习或做作业

1:00~2:00玩

2:00~3:00看书

3:00~4:30休息

4:40~5:30自由安排(但不能玩)

5:40~6:30吃晚饭

➤ 晚上:

自由安排

注意:早点睡,才有精神。

1.帮妈妈做力所能及的家务劳动....

2.做有意义的公益劳动......

3.学会一项家务技术或其他的小技术...

4.改掉一个坏毛病、缺点..

5.读一部好书，写出读后感....

6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力....

7.看一部好的电影,试着写出观后感...

8.学一首好歌....坚持练习好英语口语，看英语故事

9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事

10.完成假期作业,并努力做到最好...

小学五年级寒假学习计划

时间安排

1、 每天的四个“1小时保障”

• 每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;
• 每天保障一小时的无负担课外阅读;
• 每天保障一小时的英语自学;
• 每天保障一小时的户外活动或运动。

2、 计划与非计划

• 如无特殊情况，每天必须完成以上计划;
• 每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;
• 如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;
• 可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

学习计划

1、 语文课程计划

• 把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;
• 假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;
• 把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

2、 数学课程计划

假期完寒假作业，掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。自己注意计算细心化的纠正。

3、 英语课程计划

• 英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;
• 假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;
• 若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。加强英语听说训练，提高读写能力。

小学六年级寒假学习计划

7：00 起床

7：20 洗漱完毕

7：20----7：50：锻炼

8：00吃早饭

8：20---10：00 做作业

10：10---10：55 复习

11：05--- 11：50阅读 （包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等）

12：00吃午饭

12：30---13：30午休 

13：40—14：25做作业

14：35---15：20复习

15：50---16：35做题  做数学题 (单周) 英语训练 (双周)

16：45---吃晚饭 自由时间

吃完饭后---21：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等

10：00睡觉

注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

初中生寒假每日作息时间表时间安排6：30—7：00起床+体育锻炼

7：00—7：30练听力/背单词/听新闻

7：30—8：00早餐

8：00—10：00宜做套题/专项练习/知识梳理

10：00—10：30休息(建议多听音乐)

10：30—11：30宜背单词/写作练习

11：30—13：30午餐+午休/浏览一下“梅语文”和“梅学堂中学版”公众号

13：30—15：00宜做套题/专项练习/知识梳理

15：30—16：00休息

16：00—17：30宜背单词/写作练习

17：30—19：30晚餐+休闲活动

19：30—21：30宜做套题/专项练习/知识梳理

21：30—22：30宜背单词或需要记忆的项目

22：30—6：30睡觉
以上为大家整理的寒假学习计划表，供大家参考借鉴，希望孩子们在寒假的时候要劳逸结合，以最好的状态迎接新学期的学习。
疫情期间
各位家长要带着孩子
做好个人防护哦愿每一位孩子都能度过一个快乐充实的寒假！
综合整理和编辑：梅语文，转载请注明出处。