【PLUS演说会】燥起来，法院人幸福力MAX大作战
这都是我随手截图的，从法院日常到各大新闻网，法院人的花式吐槽简直铺天盖地。
有一部叫《十万个冷笑话》的动画片，片子里主角头上长了一撮神奇的呆毛，可以吸收大家吐槽的能量作为武器，可他不小心吸收了太多吐槽，把地球给炸了。
我当时想，要是我们法院人也有这吐槽武器，别说地球，银河系都保不住啊。我们都知道，吐槽的本质是渴望幸福，但我觉得所有不配合行动的吐槽，都是耍流氓。想幸福，我们得做点什么。
王小波说，人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。现代心理学早就通过实验证明幸福感是可以通过人工合成的，所以说幸福啊，也取决于一种可以学习的能力——幸福力。如果不幸福感是我们法院人的职业流行病，那幸福力MAX，就是我今天想寻医问的药。
当我们谈起幸福，我们在期待什么？心理学认为包括快乐（Pleasure）、实力（Strengths）、意义（Meaning）三种，被称作幸福的PSM模型。当三种期待都被满足，也就是三角形的中间部分，就是心理学上所讲的幸福——心流（FLOW）状态。
在这种状态下我们全神贯注，体验巅峰状态，做出最佳表现。大家肯定都有过这种体验，可能是一次创作、或者玩一个游戏什么的。
于我，则是沉迷于动漫的世界。我们这代人在动漫里长大。动漫教会了我两件事：第一，是想象力。都说一入动漫深似海，从此节操是路人，那是因为动漫总在为我们打开新世界的大门，脑洞有多大，世界就有多大；第二，动漫中的世界也很艰难，以致于很多动漫中都会专门设一个负责吐槽的角色，但是，动漫告诉我，吐槽完了，还要大步奔向幸福，这才是最牛掰的人生态度。
此时平行世界中的我也很焦虑。高大上的法治理想，一入职就碰上了最接地气的派出庭，案子多又杂，我又菜鸟，刚入职就狂加了两个月班，直接腰肌劳损，身边的前辈还总对法官的职业前景泼着冷水，我的职业热情受到一万点暴击，才知道原来快乐地工作居然是一种能力！
我开始崇拜那些看起来很开心的法官，后来我发现他们大多是这样的，会听着音乐朗诵自己写好的判决书；只要说起案子他们就兴高采烈。我突然意识到，快乐工作的能力，只能来源于发掘工作本身的乐趣。法官的工作是以自己的法学功底和人格魅力直接决定他人的生活轨迹，这种上帝的人设想想真是超级带感超级酷啊！
说回平行世界中的小黄，当他选择放弃依赖，用心学习，反而忘记焦虑真正爱上了围棋，轻松收获职业幸福技能的第一桶金——P即快乐。
他教会了小黄什么叫“喜欢是心头一热，爱则是心头一痛”。自从偶然败给了小黄身后的男神后，小美虽然难过，却更加热切地想要挑战、战胜男神。小黄知道，小美只是在追逐自己身后的男神的影子，于是他很自卑，拒绝了小美的挑战。
没想到小美哪怕放下职业棋手的骄傲，参加业余比赛，被其他选手嘲笑、排挤也一定要挑战他。这份勇气震撼了小黄，让他明白实力，就藏在小美这种主动挑战自己不舒适区的勇气中。他也忍不住作死地用自己的真实水平跟小美下起棋来。当然，小美马上发现自己的一腔热血居然错付了，他失望的眼神，两人悬殊的实力差距深深刺痛了小黄。
法院的小伙伴们，还记得我们第一次担任法庭记录，第一次参与调解，写第一份法律文书时的那种挫败感吗，再看看现在游刃有余的自己，我们挑战自己的不舒适区，将他们变成舒适区，这就是幸福啊，像柴静说的，“进步就是幸福”。
那么我们该如何设定挑战的具体标准呢？我看过一份研究，说人为什么喜欢玩游戏？是因为游戏最符合人类行为的因果反馈机制，它让你可以选择难易度，而且你的每一个努力都会马上反馈在游戏中，这样人不会因为太难而焦虑也不会因为太容易而乏味，能够持续体验我们前面提到的“心流”的幸福状态。
如果以此为标准，我们也应该将职业挑战设定在踮起脚跳一跳能够得着的地方，而且符合自己的个人优势。就像平行世界里的小黄，发现自己的围棋天赋后，在男神指导下，不骄不躁，一局局比赛打下来，终于收获了职业幸福新技能S——实力。
有了快乐和实力的小黄，以为自己的职业幸福已经完美，却忘了这些其实都是职业生涯的小确幸。
马克斯.韦伯说过：“人类是悬挂在自己编织的意义之网上的生物。”找不到 M即职业意义这张网，职业幸福终将无处安放。
于是当一直教导、陪伴小黄的男神突然从人世消失的时候，一切都没了意义，他几乎要放弃围棋。沮丧许久后，小美的一句话点醒了他，小美说：“我在你下的棋中感受到了男神的存在”。小黄这才意识到，男神早已将自己对围棋千年不灭的热爱与执着，化为棋魂，永远留了他心里。找到了围棋之于自己，那不可替代的意义，小黄的职业幸福技能终于充电完毕。
最后我想回到今天演说的开始，正是身边小伙伴们爆棚的不幸福感，促成了我这场关于幸福力的追问。今天的世界正迅速从财富经济转型为幸福经济，我想我们，乃至整个法院对职业的衡量尺度也正在向幸福二字靠拢。