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迈入30岁新阶段,我立了9个容易实现的新年新目标!

乐章 你的包真好看 2021-05-19
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来自乐章的新年愿景


每年年初我都会给自己定一个新年vision(愿景),愿景是大方向的。今年是我迈入30岁的新阶段,除了设定新年vision,我还另外列了一个详细的to-do-list,已经置顶在我的微博里啦,用来时刻提醒自己~


卡卡经常说“人生没有白走的路”,在探寻前进方向的时候一定要回看一下过去走过的路。我这9个新目标都是基于自己去年表现的复盘,今天就把这些觉得还需要进步的地方分享给大家,希望对你们也有所启发,2021年一起成为更好的自己!


快快地听、慢慢地说


我和家人的日常相处还挺好的,但每次说到我们持不同观念的话题时,我就很容易有情绪,也会表现得不耐烦。最后,对话以争吵和赌气收场。这几年我都会在争吵后主动求和好,不想让坏情绪笼罩家里。当然,大多数时候我都收到“嫌弃”的眼神,哈哈。

跟家人有争执其实很正常,也很难避免,这并不一定是谁的错。只是彼此太亲近了,很容易忽略对方的感受。回头看去年的数次争论,我错过很多次了解他们和表达自己看法的机会。或许我不赞同家人的观点,但我可以尝试聆听,真正了解他们的想法后,再做回答。


良好的家庭沟通是很多人的难题,我经常听到身边朋友倾诉来自家人的压力。所以我和朋友在这个月策划了《如何跟家人和睦相处》的分享会,专门邀请了有经验的前辈来分享。春节也快到了,希望这场分享会能帮助年轻人度过一个和和气气的农历新年!


至少读12本书


在美国读本科和研究生那段时间,每周有几千页的reading。可能因为那时读不完的功课,也就没其他时间看课余书籍了。

毕业后,我开始养成读书习惯。之前没有硬性规定一定要读几本,但我都有记录读过的书名以及做读书笔记,大概每年会读个十本左右。看到忙碌的卡卡和乔伊姐姐一年能读完50本,也太厉害啦!


我以前读的书都比较厚,很多都是几千页的。难以置信,我花了两年时间才读完《史记》!今年完整的书单还没有出来,但大致的方向是这样:时尚相关、投资理财、生命成长、轻松又能提升生活质量的书籍......


现在周末能轻轻松松看一会儿书,真是一件太幸福的事了。放元旦的某天上午,我拿着Kindle在房间的窗边躺了一两小时。难得的日光浴,太惬意了~


从2021年的第一周开始,我每天都有坚持阅读,继续加油。我发现一大早起来看书不太适合我,越看越困,所以我选择在晚上洗澡前看30-60分钟。这段读书时间,我会尽量不看手机,一心二用本来就不是我擅长的。


关心身边12个人


一年关心一个人是我几年前的习惯。这样的关心是很亲密的,每天我们都会联系,每周几乎都会一起吃饭,两个人会分享彼此的喜怒哀乐。回国这几年,我变忙了,我自己也没有了关心我的mentor。说实话,心有余力不足啊!

今年我想恢复这个习惯,但可能还是没办法进行那么深度的关怀。我觉得平时做些小事,就足以温暖人心。去年圣诞节,我给包包号的每个小伙伴都手写了卡片。虽然赶完稿接着写卡片写到凌晨两点,但第二天看到她们收到卡片时的兴奋心情,我发现自己也好开心,好满足啊!



每周至少运动2次


去年我几乎没怎么运动,今年一定要动起来。上周有早起到家楼下跳绳,还跟朋友一起去跳了Zumba舞。

跳完绳,美滋滋地吃了顿早餐,接着快速地出门上班啦。我发现想要拥有高效率的一天,关键在于早上是否合理利用时间


我们还是回到运动的话题。我从小体育就不好,上学时跑步从来没及格过。中考体育必考项目里有短跑和实心球,好在扔实心球和自选项目跳绳是我的强项,多亏了它们,我的体育成绩不至于很差很差很差差差。

没时间的时候,我就会去楼下跳绳。之前听说跳五分钟绳,相当于跑步半小时。下楼前,我会用棍子活络一下全身。我每次会跳五组,每组100下。前两次速度比较慢,后面三组快跳会明显感到心跳加速。

我以前跳过几次Zumba舞,跳完觉得活力满满!上周课程前半小时,我还是挺有兴致的,跳得身体也暖呼呼了,但后半小时累到有点跳不动了,哈哈。我想我还是会继续跳的,虽然舞姿不怎么样,热情还是在的。


对了,我有一个小建议。如果你的性格比较安静,可以尝试动感点的运动,比如热情的Zumba;如果你的性格外向,可以选择静态运动,像瑜伽。


早睡早起,闹钟一响就起床


不知道怎么了,去年早睡早起这件事对于我来说好难。我以前一听见闹钟,就会马上弹起来。过去这一年,我要么是完全听不见闹铃的声音,要么听到了也选择直接昏睡过去。


想要早起,那么最好就要早睡。我发现自己过了12点就很难入睡了,所以12点前能睡觉,那会是超级幸福的事。如果太晚睡,就算睡够8小时,一天也会觉得昏昏沉沉。

这个新年目标应该是最难做到的,目前这周只有一天在12点前睡觉,闹钟一响每次都没起,哈哈!但定下它还是有好处的,至少赖床时间少了很多。


更多私人感的分享


这条新目标跟工作有关,大家也可以尝试列出一项今年你们在工作中需要突破的地方,越具体越好。

过去两年多的时间,很多读者通过图片认识了我。今年希望从我的私物和价值观的分享里,有机会让你们更多了解我。

在第一次分享我的私物前,我心里其实还蛮忐忑的。我的生活那么普通,有人愿意看我的碎碎念吗?《十年好物》《三十岁前的心愿清单》的反响都超过我的预期,原来我的平凡生活还是值得写一写。


在写私物的过程中,对我自己的生活和买过的东西也是一个很好的回顾,同时它也能帮助我精致地生活和成为一名理智的消费者。



提高对新事物的敏锐力


想要更好地分享私物,提高对周围事物的敏锐力对我来说特别重要。崔姐姐在去年年末还专门给我们分享了如何提高感受力、共情力和表达力,其中有一点我印象深刻:反复练习。

所以我觉得刻意提醒自己去练习很重要,毕竟我们每天都被大量的工作和生活琐事包围,不把重要的事情写出来,最终就会被新冒出来的事情所淹没。



记录穿搭日常


上周在微博发了我的第一个ootd,说到做到,哈哈!不过我的ootd不一定会每天更,因为不想为了更而更,也希望每次发出来的ootd都能带给你们一点穿搭灵感啊。

拭目以待,2021年我会分享多少套look呢?我自己也超级期待穿搭打卡。还没关注我的同学,欢迎来找我玩哈~



每天记录一件感恩的事


感恩的事情不需要等到感恩节。

我以前觉得生活不易时,mentor就会告诉我,数数你生命中有多少感恩的事。是啊,我有太多值得感恩的事了:爱我的家人和朋友,从梦想的大学毕业、不愁吃不愁穿、做着喜欢的工作、甚至四肢健全......如果你感觉自己诸事不顺时,也可以试着数数感恩的事,看看有没有豁然开朗?

这周我每天都用心记下感恩的事,像来自妈妈的暖心午餐、爱的人也爱你。周末去了充满儿时回忆的庙前直街,在双皮奶店里还碰到同事,哈哈~


好啦,我的新年目标就分享到这儿了,也想听听你们今年有没有新的计划呢?

有个想法,我们把这篇文章的留言区当成一个许愿池吧。我们年末再来一起看看目标达成的情况呗,也不要给自己太大压力哦!

今天二条是我今年的第一个爱用好物,大家记得也去看看呀~

爱你们的乐章



今日份晒包:

@女王大人清一色的Celine中古包,很喜欢以前的金色马车扣,看到这一季最新款复刻了马车扣后心中窃喜。基本都是vintage网站淘的,运气够好包包成色都很新,两只来自日本,两只来自欧洲。Vintage就是个大坑,里面有永远挖不完的宝藏,奉劝大家慎重入坑。



@依倩上海IFC Walk in拿下的小号19 BAG,是亮面的小牛皮,比羊皮更耐磨。



欢迎你们来投稿买到的新包、新鞋、新首饰~~~

包包号小红书:你的包真好看
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编辑:乐章、Judy

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