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春节喝酒时千万别吃这些菜!不是吓唬你

2018-02-16 佛禅妙音

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不仅空腹饮酒有损健康,

有些下酒菜,也应当列入黑名单!

小编整理出这份清单:

小伙伴们要留意了!

喝酒不宜吃的食物
1喝酒不宜吃腊肠咸肉


  一口咸肉一口白酒,酒的滋味虽然绵长,确暗藏健康的隐患。

  熏腊腌制的食品含较多亚硝胺,亚硝胺在酒精中的溶解度很大,会增加患食管,胃的负担。

2喝酒不宜吃凉粉凉皮


  凉粉凉皮加工时都会加入明矾,明矾有收敛作用,会减缓血流速度,延长酒精在血液中的停留时间,增加酒精对人体健康的危害。

  另外,明矾和酒精都需要肝脏解毒,一起食用会加重肝脏负担。


3喝酒不宜吃烤肉烤串

  一把烤串搭配几瓶啤酒才过瘾,但这样也对身体有害。食物经过烧烤不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分。

  酒精会扩张消化道血管,并破坏消化道黏膜,使这些垃圾物质更易被人体吸收。


4喝酒不宜吃胡萝卜

  胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素, 如果喝酒时吃大量胡萝卜,容易产生肝毒素,诱发肝病。


5喝酒不宜喝碳酸饮料

  饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

  由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜。

佛法梵语佛法无边 共沾法喜


6喝酒不宜吃药


  医生提醒,饮酒后千万不能服用头孢类药物,因为酒精会与头孢作用,在身体内会产生中毒反应。

  如果身体有恙一定要吃药,也要间隔7天以上等药物代谢干净后再喝酒,否则后果很严重。



07喝酒不宜吃生鱼刺身



  生冷海鲜中,含有大量的硫胺素酶,它会破坏维生素B1。

  如果经常食用这些食物,就会造成维生素B1的缺乏。要是喝酒时大量食用这些生冷海鲜,维生素B1的缺乏就会更加严重。



下酒菜的正确做法



1.做菜时宜放些糖:

  糖对肝脏具有保护作用,下酒菜里最好有一两款甜菜,如糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生米等。


2.做几款富含蛋白质的菜:

  酒水入肠,会影响人体的新陈代谢,易出现蛋白质缺乏。因此,下酒菜里应有含蛋白质丰富的食品。


3.下酒菜不能少了醋:

  醋能与酒里的乙醇发生化学反应,生成具有解酒作用的乙酸乙酯。所以,下酒菜里也不应少了醋,以减少酒对人体伤害。

禅语妙乐开悟禅语 美妙梵

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