学工快讯|学工部举办辅导员团体心理辅导培训会

为进一步提高我校辅导员队伍的心理健康素质，探索积极的学生管理理念，促进我校学生心理层面的健康发展，营造和谐稳定的校园文化氛围，更好开展各项学生工作服务，5月17日上午，学工部邀请浙江警官职业学院司法心理学教授邵晓顺来开展辅导员自我探索团体心理辅导。全体辅导员、学工部相关人员参加了本次团体辅导。

首先，邵老师通过“集体按摩操”游戏做了团体辅导开场，让大家在互动中放松下来，活跃了现场气氛。之后，辅导员们用自己的方式创作了“我的自画像”，创作完成之后，大家分享了自己作品的构思和表达的含义，依次对每幅作品点评，进行交流分享。通过自画像的创作，辅导员们将自我的认知、潜意识的欲望、内心的深层冲突等通过绘画的方式表现出来，对自己有了不一样的认识。

最后，邵老师解释了正念冥想的概念，并向大家传授了正念冥想的方法，通过正念练习，辅导员老师们能在觉察自我、体验当下的基础上，释放压力、舒缓情绪。

短短两个小时的体验式教学，老师们专注投入，积极分享，认真学习领悟，深入的进行自我探索。学工部还将继续从辅导员的实际需求出发，在提升职业技能的同时进一步促进辅导员职业认同。

衢院学工新媒体中心

▲素材/史甜甜

▲编辑/史甜甜

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