2021级新生心理委员培训第二讲：大学生常见心理问题的识别与应对

心理委员培训第二讲

为了提高我校心理委员的专业能力与素养，为了更好的服务到每一位需要心理帮助的同学，学工部于12月16日晚上开展第二次新生心理委员培训，由心理健康中心专职教师刘瑞华老师主讲。

在本次的培训活动中，刘老师为我们带来了大学生常见心理问题的识别与应对。各位同学受益匪浅，让我们一起来看看吧！

刘老师通过三个模块为我们展开了第二次培训：

大学生心理健康标准

大学生常见心理问题的识别

大学生常见心理问题的应对

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大学生心理健康标准

刘老师指出健康不仅仅是没有疾病的表现，而是身体上、心理上和社会适应方面良好而完满的状态。

在我们同学中也会出现环境适应不良以及焦虑抑郁等症状。只有少数人能达到心理健康，大部分同学都存在心理困扰。心理委员所服务的是全体同学并为其提供关心关注等。

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大学生常见心理问题的识别

心理

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在刘老师的讲解下，我们大致了解了大学生常见的心理问题，包括一般的心理困扰以及常见的心理障碍。通过刘老师生动的例子，各位心理委员可以对相应的心理疾病进行识别，对心理知识有了部分了解。

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大学生常见心理问题的应对

通过培训，心理委员认识到若有同学处于低谷期，要及时告知心理老师并做好联络与反馈工作，还可鼓励、陪同其到心理咨询室主动寻求心理老师的帮助，做到安抚情绪、及时告知、事后关注。如果心理委员能够有识别心理危机的意识，并能够及时做出应对，就可以避免许多危机事件的发生。

总结

感谢刘老师的精彩分享，感谢各位心理委员的积极参与！相信心理委员们在今后的班级工作和生活中会更加耐心倾听并热情帮助班级同学，为守护同学们的身心健康贡献自己的力量！

预约方式

1、QQ预约

QQ号：1229115275

2、阳光心坊前台预约

地址：学生活动中心二楼阳光心坊前台

3、电话预约

直接拨打电话：8027603（正常工作日上班时间）

4、公众号预约

关注“衢州学院学生处”公众号，点击右下角“信息服务”，选择“心理咨询”填写信息进行预约。

咨询安排表

星期一

下午14：00-17：00     姜玉荣

星期二

下午14：00-17：00     刘瑞华

晚上18：30-21：30     张佩云

星期三

下午14：00-17：00     陈婷

星期四

下午14：00-17：00     专业医生

晚上18：30-21：30     张晓宏

星期五

下午14：00-17：00     耿会玲

阳光心事

#小编说#

   通过心理委员第二次培训，相信大家收获颇丰，一起来讨论讨论吧！

#每周一问#

   期末考试马上就要来啦，大家进入紧张的复习中了吗？

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