健康提醒 | 近期高发！警惕报复性熬夜，不少年轻人中招

“咳到脑袋发昏，全身都痛！”长沙24岁的小王是一名网吧老板，平素经常熬夜，临近春节前出现反复剧烈咳嗽，原以为只是个“小感冒”，岂料半个月后越来越严重，在朋友劝说下来到医院就诊，确诊为甲流合并支原体感染，且有肺部感染，被收治入院。

“熬夜可以使人神经衰弱、饮食不佳、免疫力降低等，长期睡眠不足，甚至会加大患心脑血管疾病、抑郁症等疾病的风险。”医生提醒，近期接诊的呼吸道混合感染病例增多，其中不少是年轻“熬夜族”，其患病与长期熬夜等不良生活习惯密切有关。

医生介绍，呼吸道混合感染是一种常见疾病，通常由多种病毒或细菌引起，症状也较为复杂，包括咳嗽、发热、喉咙痛、流鼻涕等，常见感染人群有儿童、老年人和有基础疾病者。如果不及时治疗，可能引起肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症，千万要引起重视。

“春节期间，内一科病区收治了多名呼吸道混合感染患者，像小王这样没重视治疗导致病情加重才来治疗的有好几例，既加剧了健康损害，也影响治疗效果。”医生指出，患者如果发热持续时间超过72个小时或体温超过40℃，频繁咳嗽以致影响正常生活，出现胸痛、喘憋、呼吸急促或呼吸困难、精神差、频繁呕吐等症状时，要及时去医院就诊。

“春节期间娱乐活动丰富，报复性熬夜是不少年轻人的常态，人体免疫力随之下降，多种因素叠加后身体就吃不消了，重者引发疾病。”医生强调，春季是呼吸道传染病的高发季节，不规范佩戴口罩、忽视手卫生等因素，都促进了疾病的传播。

公众可以采取以下措施加强预防：

接种流感疫苗；

规律作息，避免熬夜，

加强锻炼，提高免疫力；

外出佩戴口罩，加强个人防护。

（指导专家系湖南省职业病防治院内一科主任、主任医师  曾妍；作者：李瑜、文娜）

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来源：湖南省职业病防治院

编辑：湖南卫生健康委宣传处