你为什么会对痛苦上瘾？ | 黑镜《黑色博物馆》
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英国电视剧黑镜《Black Mirror》第四季一经推出，仍然牢牢地吸引着观众们的眼球，最让人印象深刻的当数第六集《黑色博物馆》。
这一集通过4个小故事，探讨了看起来高大上无所不能的科技一旦被运用过度，给人造成的颠覆性的创伤和痛苦。
影片第一个故事是讲述的一个对痛苦上瘾的医生道森。
对于一名很想替患者解决痛苦的医生来说，最大的困扰往往在于如果遇到危重病人，无法在短时间内做出准确的判断，甚至是花费巨大的人力物力都无法找到病因，耽误了治疗。
影片中，黑色博物馆的经营者海恩斯发明了一种超酷炫的头罩。
只要是戴上，通过接收器，就能把人的感受从一个大脑分享到另一个大脑。
医生道森成为了该头罩的试用者，他将自己的神经与病人的神经相连，从而直接感受病人的痛苦，极其快速地做出最精确的诊断。
一时间，道森成了炙手可热的医生，他深陷其中，陶醉于自己的这种感受力，甚至是，他运用到了性爱当中，可以同时感受到对方和自己的高潮，有了超乎寻常的美好体验。
然而， 随着道森承受的痛苦越来越多，他竟然迷恋上了这种感觉。
为了自己的私欲，他竟沉迷于享受痛苦，而没有及时救助伤员，导致医疗事故被医院开除。
最终，为了继续体验痛苦，他不得不走上自残的道路，一刀又一刀划向自己……
为了更好地体验恐惧时候的痛苦，他选择杀人取乐，并在高潮状态下成为了植物人。
欣赏影片的同时，引发出一个很容易被我们忽略的问题：为什么人会对痛苦上瘾？
我们生活在尘世，本能地追求着幸福和快乐，然而，会被忽视的一点是：
我们不仅会追逐欢乐，一样会不自觉地追求痛苦。
如果你不曾意识到，可以想想是不是有类似的这种经历？
伤口结痂之后，如果不去碰它，会过几天就好，可是有时候就是忍不住去挖。
把痂撕扯下来的时候，丝丝痛，但却隐隐约约伴随着酸爽的疼痛感。我们在痛苦的感受弥漫的时候，竟然能找到上瘾的感觉。
面对失去的恋情，我们一遍一遍回味着对方伤害自己的那些语言和行为，哪怕浑身战栗，心在滴血也不愿意停止。
乐此不疲地回忆、诉说，仿佛不这样就对不起过往的岁月。
在咨询中，也经常可以听到来访者不断地诉说自己的痛苦，一遍遍回味着令Ta感到痛苦的细节。
但成熟的咨询师往往并不会马上被带入到对方的情绪当中去，而是保持一定的理性。
仔细地观察，对方是否真的有意愿从这种痛苦中脱离出来，还是说沉浸在痛苦当中让他感到安全和隐隐约约的快乐。
对痛苦迷恋的原因很多，最首先的在于：
痛苦，能够带来隐约的快感
从影片中可以看到，道森之所以会迷恋痛苦，因为在戴上头罩感受痛苦的时候，他找到了类似于在性爱中体验高潮的快感，所以任凭同事询问，他都沉浸其中，忘记了需要救治病人。
来自麦吉尔大学的Robert Zatorre，及其神经科学家团队曾发表报告称：
令人情绪激动的音乐，可以使大脑主管愉悦和奖励的中心，释放出多巴胺，类似于美食、性爱和毒品的效果。
音乐积极时如此，音乐极度悲伤时，也是如此。
我们不自觉地沉迷于痛苦带来的自虐般的快感，以及自艾自怜的满足感。
痛苦时，多巴胺分泌也会加重，如此反复的刺激之后，会将痛苦与快感联系起来，形成条件反射，对痛苦上瘾。
这一点，比较典型的当属性爱SM中的M方，越是受虐，越能在性爱中感受到快感和自己，有些人甚至是甘愿遭受身体上的创伤。
痛苦，也是我们铭记过去的方式
很多时候，我们是真的需要“痛苦”的。
前不久，江歌被杀案翻出来之后，很多人对她妈妈说，“忘了吧，放下吧”，江妈妈十分倔强地说，怎么可能忘记，她是我唯一的女儿。
江妈妈精确地记得女儿被害多少天，一天一天痛苦地往前熬。很多人都很心疼她，希望能够让她摆脱痛苦。
然而，心理咨询师的态度却不一样，大家在群里纷纷讨论，一致认为，在这个阶段，痛苦，是她缅怀女儿的方式，痛得有多深，往往就代表着她跟女儿的链接有多深。
她在以她自己的方式，铭记着女儿。这在某种程度上，也是她心甘情愿的选择。如果让她假装忘记了，放下了，反而对她健康不利。
前不久获奖的电影《海边的曼彻斯特》是一部看完后让人感觉悲伤无处倾吐的片子。
主人公因为一次自己的失误，忘记关掉家中火炉的挡板，导致家中失火，安睡的三个孩子身亡。
跟妻子离婚之后，他离开了熟悉的环境，从事着收入很低的工作，断绝了跟外界的大部分联络，过着最低保障的生活。
在某种程度上，他就是要通过对自己的折磨，让自己感到痛苦来赎罪，这是让他可以活下去的一种选择。
所以，面对失去至亲的人，有的时候，我们不是要着急劝慰别人放下，而是需要鼓励Ta表达悲伤和痛苦，允许自己跟这些情绪呆在一起。
人生无常，如果亲人爱人的陪伴都是有限的，我们什么也抓不住，或许，痛苦和悲伤，就是我们能够把握的一部分了。
痛苦，是我们感受存在的方式
人类自跟母体分离开始，就始终存在着某种程度上的孤独和虚无感。
随着人对“我”这一概念的清晰，这种分离焦虑会不断扩大。与之伴随的，是更深层次的孤独和寂寞。
所以我们需要有酸甜苦辣的经历来度过一生。痛苦与欢乐幸福一样，也是这剧本中的一个篇章。
我们不断地制造问题，然后又想办法去解决问题，周而复始，哭过、痛过，不断地折腾自己，以证明自己是真实地存在过，活过。
一部分人自己厌倦了这种重复经历问题，遭受痛苦的模式，奋起寻求改变，获得疗愈和成长。
也还有一部分人，会觉得尽管是痛苦的，但是至少呆在原地是熟悉的，安全的，可以避免直面深层次痛苦，撕开伤口的时候那种痛，所以选择了不断重复去经历一些事情。
在咨询中，我们通常不会要求来访者去改变什么。相反的，有时候，还会引导人接受现在的状态。
因为一个人，如果不是自己真的想变了，改变某种模式，呆在现在的状态，是有某种理由的。而这种理由，或许是他某种体验的需要。
如果你对某种痛苦的某种嗜好，并不影响到自己和他人的生活，其实也未必要去通过一定途径改变，这在某种程度上是你在寂寥人生中生命体验的需要。
但是如果你对痛苦的嗜好如影片中道森医生一样造成伤人伤己的影响，或者是你深深地厌倦了它，准备拿出最大的勇气去改变，那么，走进咨询室或者是自己开始着手调整身心，都是很好的方法。
能够结束痛苦的，根本上在于你是否还需要这样的体验。
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【三点一弯钩专栏作者】茗荷：二级心理咨询师、专栏撰稿人，一个脑洞大开、对生命热爱和好奇的存在。我唯一的使命是让你记起你有多完美。公众号：茗荷心理在线（ID：mingheonline）
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