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鸡汤这样煲,一家人的胃都养好了
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广东人在吃方面真是食不厌精,比如这款葛根鸡米汤,将分别煲好的鸡汤、煮好的米糊混合,打成米浆,加入葛根、野山参、枸杞隔水炖煮,谷物和药膳有机搭配,好吸收又温补。针对不同时节,可将药膳食材进行调整,这样一年四季都可以用这种方法来调理家人的胃。
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