银耳两吃，春季养生好方法

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https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=g03752924sq&width=500&height=375&auto=0滋阴润肺、益气和血的银耳，是一种物美价廉的滋养食材。但银耳应该什么时候吃？怎么煮更好？哪些人群不适合吃？今天我们推荐两道很家常的银耳冻和桂圆银耳莲子羹，很适合日常养生。

你还有什么独特的银耳吃法？请留言告诉我们。