香酥嫩爽！鸡胸肉还可这样搭配！

鸡胸肉如何做得嫩而有味？今天请来资深厨师长给你支招：先腌后炸再炒。炒的时候辅以时令的莲藕。调味上可以做成香辣口的，立刻多下一碗饭！

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大厨教你巧妙处理鸡胸肉，吃藕香辣脆爽！

据不科学推测，莲藕不可过量食用，原因竟是“吃-藕-丑”。但莲藕魅力不小，凉拌、香煎、油炸、小炒、蒸制，个个好吃，那吃还是不吃呢？

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藕饼、藕粉、糖藕、炸藕，个个吃出新鲜感！

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