秋冬润肺的养生汤，全家一起喝！

俗话说：秋季养生莫过一碗汤，今天给大家带来两款润肺养生汤，用以抵抗秋天的干燥。在排骨汤中加入玉竹和百合，起着生津止渴、滋阴润肺的功效，同样荸荠（马蹄）与土鸡炖煮，可充分发挥荸荠清肝清热的作用，好喝又养生！

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百合玉竹煲肉，滋阴润肺；荸荠花生炖鸡，清肝清热

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老话说“春夏养阳，秋冬养阴”，历经暑夏的损耗，秋季饮食应以滋阴、润肺、去燥、补气为原则。吃对这些食物，养生事半功倍！

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