肉丸子加点料，多吃不腻营养高！

山药是秋季食材中营养成分特别高的，吃法以炖、炒为多，今天推荐大家在做肉丸子的时候加入山药泥，既可以解腻，又可增加吃口的鲜甜，油炸、清蒸都很合适。

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油炸丸子香辣酥脆，清蒸丸子鲜甜味美

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鲜嫩的肉糜用途广泛，可以用作馅料，亦可做成老少咸宜的肉丸子，用来熘、炖、炸、炒、烩，样样都很美味！

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法棍、可颂、吐司、巧克力，经典配方完美演示

11月29日（周四），我们将在上海一条生活馆的浦东店推出美食体验课的第3期，本次邀请到乐逢法国厨艺学院的欧包教学主厨Vincent Lawniczak（文森特·劳宁扎克），来教大家品鉴何谓优质的法棍和可颂。除了满满的知识干货，现场还能免费品尝到这两款面包，以及学习如何制作快手美味的三明治。

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