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年夜饭桌上必吃的酥炸美味,萝卜做的!

点击右边星标👉 美食台 2022-08-23


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冬吃萝卜赛人参,一到冬天,萝卜就变成抢手货,无论是空口吃解腻刮油、还是入菜炖汤,都有滋有味。


白萝卜、胡萝卜的食谱台台介绍多了,今天我带来个不一样的:萝卜界的颜值担当,青萝卜。


今天台台用的是青萝卜里的沙窝萝卜,它翠绿甘甜、水分充足、皮薄肉细,口感清脆,有“水果萝卜”之称,还能消积、祛痰。


01|青萝卜圆子

第一道我们来做青萝卜圆子,油炸过的萝卜圆子,是北方过年餐桌上必备的炸物。


先用清水把青萝卜清洗干净,将它刮去外皮,擦成细丝备用,加一勺盐腌制15分钟,杀出其水分和涩味挤干备用。


接下来就是调味,青萝卜丝加上五香粉、白胡椒粉、糖、鸡蛋、蚝油搅拌均匀,最后加上面粉,记得千万不能加太多,会影响口感。


为了给它增加些风味,台台还往里加入了肉馅,轻轻地用手捏成团,做成丸子的样子。


锅烧热放油,6成油温(可以用木勺检测下,旁边冒泡就行)放入丸子,炸3分钟将它炸至定型,再油温9成热复炸30秒捞起,外脆里嫩的萝卜丸子就做好了。


不想开火油炸的话,也能用空气炸锅180度炸15分钟。炸好的丸子可以直接吃,还能搭配番茄酱或甜辣酱,口感酥脆,一个接着一个吃得停不下来。


02|开洋青萝卜丝汤

剩余的萝卜丝不要扔,再来道营养丰富的开洋青萝卜丝汤。锅热后加油,先炒虾皮至焦黄色,再倒入萝卜丝炒至断生。


调味也简单,加上少量盐和胡椒粉,倒入热水烧开,煮2-3分钟就能出锅享用。


如果觉得单调的话,也能往里加入其他配菜,比如炸好的萝卜丸子、午餐肉、粉丝和大白菜等。年夜饭大鱼大肉吃完了,来一碗鲜甜的萝卜汤最为舒坦。

你们都吃过青萝卜吗,还有什么其他好吃的做法,欢迎评论区分享呀~


击视频查看青萝卜两吃的详细做法

文|Judy
图|钟珩



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