夏日实用贴！长风地区人气游泳馆测评
清凉
一夏
SUMMER
2019
炎炎夏日已经抵达战场
你的“夏日关键词”是什么嘞
空调
西瓜
冷饮
肯定
还少不了游泳
游泳简直是夏天
最佳锻（xiao）炼（qian）方式
小哥今日就给大家找了
长风地区的几家游泳馆
热到做不了gai上最靓的仔
但可以做泳池里的呀
华东师范大学游泳池
地址：中山北路3663号
时段&价格：8:30-11:30，20元；14:00-21:00，25元
01
华师大的泳池是户外的“半露天式”
一个大顶棚妥妥挡住了烈日
分为成人专用的大池和小朋友专用的小池
一共约有1000多平米，听上去就好爽
每年暑期7、8月份才开始对外开放
校外人员20多元可以游75分钟
还有游泳培训班面向游泳小白开设
水质良好
刚下水会觉得有些凉
tips：很多小伙伴有时候会抱怨下水时水温太低。其实我们在水中也会出汗，如果水温过高，游泳时身体产生的热量散发不出去，很容易造成脱水。
淋浴没有热水供应
淋浴间和更衣室的设施也比较简陋
但不得不说这个性价比算很可以了
长风周边的泳池其实并不多
华师大泳池的开放
为周边居民们带来不小的便利
小哥测评
环境卫生：★★★★☆
空间格局：★★★★★
配套设施：★★★☆☆
性价比：★★★★★
”
新浩丰游泳馆
地址：大渡河路388号
时段&价格：7:00-22:30，300/次
02
小哥一进游泳区就被惊艳到了
蓝蓝的池水清澈见底
一旁的玻璃窗照进光线
视野开阔，风景很好
美中不足的是消毒水的味道比较浓
店员介绍说
泳池的水温控制在28℃
提供购买游泳教学课程
每节课时长1小时
或者你也可以选择不限制时间的自由游
晚间7点人会多一点
其余工作日时段人就比较少
单人间淋浴房比较狭窄但很干净
提供洗浴用品
淋浴房里附有桑拿房
可以进去蒸一蒸
但整体空间不是很大
显得有些拥挤
小哥测评
环境卫生：★★★★☆
空间格局：★★★★★
配套设施：★★★★☆
性价比：★★★☆☆
”
凯悦游泳池
地址：宁夏路718号
时段&价格6:00-23:00，300/次
03
凯悦的游泳池比较小
将一个水池划分为两个道
一道可以自由游
另一道用于小白上课学习
水深约1.2米
大人和小朋友都适合
水温恒温28℃，水质清澈干净
光照强度比较弱，很容易让人放松下来
一旁放置了几把舒适的躺椅
游累了上岸歇息片刻，和朋友聊聊天
恍然有种悠闲自在的度假感
小哥最感慨的还是淋浴间和更衣室
洗浴用品妥妥安排好
配置干净整洁的更衣柜和梳妆台不说
还有桑拿房和温泉池
运动过后好好放松一番
再好不过
这里最大的优点就是
人少！
人少！
人少！
无论什么时候来
都会有“承包了整片鱼塘泳池”的幻觉
舒服又畅快
所以价格会相对高一些
带上孩子或家庭游更划算
小哥测评
环境卫生：★★★★★
空间格局：★★★★☆
配套设施：★★★★★
性价比：★★★☆☆
”
除了上述提到的三家
普陀境内还有
体育宫游泳池
（大渡河路1860号）
曹杨游泳馆
（梅岭北路41号）
普陀体育中心游泳馆
（平利路50号）
晋元高级中学游泳池
（新村路2199号）
……
价格都比较亲民
还会有优惠活动
出行方便的长风居民
可以有更多选择
赶紧带上你的泳衣
投入夏天的怀抱吧
小哥友情提醒：夏日游泳注意事项
1.忌饭前饭后游泳
饭前游泳，会感到体力不支，容易虚脱；饭后，肚子吃饱了游泳，易造成呕吐，最好在饭后2小时之后再去游泳。
2.游泳时间不宜太长
在水里浸泡时间过久后，会感觉很不舒服，所以，游泳时间不宜过久，应确保在2-3个小时以内。
3.月经期不要游泳
对于女同胞来说，经期身体抵抗力差，游泳的话，会使得细菌进入体内，产生感染，所以女性同胞们千万不要在经期下水游泳。
4.游泳前做好准备活动
水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感，并且会避免在水中发生的抽筋情况。
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图文丨岳敏
编辑丨胡騦敏
本文为长风周到原创撰稿编辑
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