“中秋、国庆”假期安全告家长书

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中秋

   国庆

各位家长：金风送爽、秋桂飘香，我们喜迎2021年中秋节、国庆节。在假期到来之际，为了切实提升安全意识，有效防范各类安全事故的发生，让孩子们健康成长、过个充实有意义的节日，彭州市教育局敬请家长配合学校，督促自己的孩子做好以下几点：

放

假

安

排

中秋节放假和调休安排：2021年9月19日-21日放假，共计3天；9月18日调休上班、上课。

国庆节放假和调休安排：2021年10月1日-7日放假，共计7天；9月26日、10月9日调休上班、上课。

疫情防控

MIN AUTUMN FESTIVAL

严格遵守疫情防控规定，出行前及时了解目的地最新疫情情况和防控政策，不要前往中高风险地区旅游。

出行要切实加强个人防护，避免麻痹心理，积极配合疫苗接种，自觉遵守疫情防控规定，戴口罩、勤洗手，少聚集、勤通风，养成“一米线”好习惯。乘坐交通工具、出游时自觉与他人保持间距，就餐时拉开桌椅间距，避免扎堆。咳嗽、打喷嚏时，注意用肘部或纸巾遮掩，不随地吐痰。出现感冒、发热等症状时，应及时就医。

防盗、防拐、防骗

MIN AUTUMN FESTIVAL

1、提高安全防范意识和自救自护的能力。密切关注孩子的行踪，做到知去向、知归时、知同伴、知活动内容；外出时保管好贵重物品；未经家长允许不在外留宿过夜，不与社会闲散人员或品行不端人员、陌生人交往，不和陌生人一起就餐，防止坏人拐骗、绑架。

2、牢记报警电话“110”，火警电话“119”，救护电话“120”。如发现孩子有异常行为应立即予以询问、调查、制止，极早做好消除安全隐患工作。

安全小贴士

MIN AUTUMN FESTIVAL

1、交通安全

外出时遵守交通法规，注意道路交通安全。严禁十二周岁儿童骑车上路；严禁乘坐无牌无照的车辆、报废车、改装车、超载车，确保自身安全。

2、 食品安全

注意食品安全，不要暴饮暴食，不买不吃不健康的食品。养成良好的卫生习惯，做到“七不准”，加强体育锻炼，提高身体素质。

3、 消防安全

掌握居家用电、用气、用火安全的基本常识；做好防煤气中毒、防雷击、防台风、防暴雨、防地震和防洪涝等防自然灾害防范教育，提高自我保护和防范的意识。

4、防溺水

加强防溺安全教育，教育孩子做到“七不”： 

一不私自下水游泳;

二不擅自与同学结伴游泳;

三不在无家长或教师带领的情况下游泳;

四不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;

五不到不熟悉的水域游泳;

六不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍;

七不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

“三要”：

要在家长或长辈带领下游泳;

要到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳;

遇到同伴溺水时，要大声呼喊，并立即寻求成人帮助，不能盲目施救。 

心理健康

MIN AUTUMN FESTIVAL

加强心理健康教育。要积极引导学生树立正确的人生观、世界观，提高认知水平、自控水平，培养耐挫能力，克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心，教给学生释放消极情绪，摆脱悲观失望的方法。孩子的心理健康，是为他一生的人格健康奠定基础的。为此，我们提出以下建议：

1、关注孩子的心理健康，加强与孩子的沟通。沟通时，亲子间应该坚持说心里话，平静地、直截了当地展示自己的心理活动。

2、引导、鼓励、排解孩子的情绪。希望家长们能重视对孩子认知能力的培养，评价一个学生不应完全以成绩的好坏定论。繁重的课业任务、过高的期望值，或许会使得孩子的心理压力越来越大，甚至会因考试的失败产生自卑心理，家长要学会倾听孩子的苦衷，让孩子遇到困难时愿意向家长敞开心扉。有耐心是解决孩子情绪问题的先决条件，等待孩子情绪的“风雨”过后，再与他细作理论，并鼓励、支持孩子。

3、给予独立空间和民主权利。在学好学科知识的同时，全面培养孩子的兴趣爱好，陶冶情操，给孩子更多的空间，让他们在紧张学习之余能够得到放松。适当给孩子"留白"，让孩子在关心和爱中也能够拥有自我思考的机会和能力，相信孩子在与自己独自相处的过程中，能够成为一个越来越优秀和自信的人。

4、学会与孩子平等交流，做知心朋友。及时了解孩子各个阶段的心理状态，避免在身体、情感或性情上打骂、压服孩子，父母更多的时候是应给予孩子心理上的安抚，使孩子在情感交流过程中及时得到明智的指点和引导，达到解除困惑、消除烦恼，健康成长的目的。

5、合理设定期望值。当今社会，许多家长对子女都抱有过高的期望。“万般皆下品，惟有读书高”的思想观念随着社会竞争的激烈化，占据绝大部分家长的思想。父母期望孩子将来能出人头地，于是早早地给他们定目标，用自己的期望代替孩子的实际能力，使得孩子在不断涌现的新目标中压力倍增，信心渐失。

我们建议家长和孩子一起，树立正确的学习质量观和人生价值观，不“唯分数论”，合理看待成绩，正确对待考试成败；对孩子提出适度期望，不过分增加孩子心理压力，毕竟健康的身心和人格才让生命更有意义。

落实“五项管理”，强化体育锻炼

MIN AUTUMN FESTIVAL

为响应教育部中小学生“手机、睡眠、作业、读物、体质”五项管理的号召，让每个孩子都能拥有阳光心态和强健体魄，有关事项需要您的配合：

1、指导学生合理管控手机

教育部规定：学生原则上不能将手机带入校园，禁止带入课堂。建议您：严格管控学生将手机带入校园；确需带入的，交由班主任统一管理；如有特殊情况，可与班主任和任课教师联系。

2、保证学生充足睡眠

教育部规定学生睡眠时间：小学达到10小时，初中9小时，高中8小时。建议您：帮助学生制订作息时间表，督促学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21:20。

3、培养学生良好的阅读习惯

建议您：课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

4、监督学生高效完成作业

教育部要求，一二年级不布置书面家庭作业，小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。建议您：与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯与独立作业的能力。不给孩子布置作业，加重孩子学习负担。孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。

5、增强学生体育锻炼

教育部要求，一二年级每周开设体育课4课时，其他年级每周3课时。建议您：引导孩子积极参加体育锻炼，为孩子选择适合自己身体和年龄特点的运动项目，周1-5每天锻炼一小时，周末锻炼至少两小时。

尊敬的家长，孩子是家庭的希望，是祖国的未来，孩子的健康成长离不开长辈无微不至的教育和引导，让我们并肩携手共同做好子女的教育与管理工作！感谢您的支持和合作！

祝各位同学、各位家长度过一个快乐、充实、祥和的中秋节和国庆节！

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编辑：尧雪恒

编审：禹航