相约心灵 赋能“心”成长 ▏2023年“世界精神卫生日”彭州市心理健康教育系列活动

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相约心灵  赋能“心”成长

每年的10月10日是

世界精神卫生日

今年的宣传主题为

“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”

彭州市教育系统

10月8日——10月10日

开展心理健康教育系列活动

一起来看看吧~~

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活动一

彭州市教育局、彭州市卫健局邀请四川大学华西医院专家团队及彭州市精神卫生中心志愿服务队走进彭州一中实验学校，宣传心理保健知识，形成家庭、学校、社会、专业机构有效衔接的心理健康服务体系，促进儿童青少年身心健康成长。

STEP1启动仪式

四川大学华西医院心理卫生中心书记邱昌建教授为本次活动致辞并向彭州一中实验学校捐赠心理健康书籍。

STEP2 学生讲座

华西医院心理卫生中心的主治医生蔡佳老师和心理治疗师郑耀宗老师通过暖场活动、现实案例、互动体验、现场问答等方式，指导学生了解青春期的生理、心理变化特点，让同学们更好地了解青春期的自己。

STEP3 教师讲座

华西医院心理卫生中心的王雪教授通过图片、试题、自我评分等引导教师评估自己的焦虑程度，并分享了应对压力和焦虑的方法。

STEP4 家长讲座

华西医院心理卫生中心的李喆教授和高霞老师通过案例分享、设置情景问答等，引导家长尊重孩子心理发展规律，提升家长家庭教育能力。

STEP5 团体辅导

华西医院心理卫生中心的黄霞主任、叶嘉璐老师、陈月竹老师、蒋莉君老师分组带队，以“逛三园”、“信任后仰”、“解开千千结”等活动为同学们进行团体辅导，有效地提升学生的心理健康素养。

STEP6 个体咨询

华西医院邱昌建教授、王梅教授以及彭州市第四人民医院饶世雄教授、何波教授等8位专家针对学生的需求，在不同的点位同时展开个体咨询，让学生能在安全的空间倾诉自己的困扰，释放积压的负面情绪。

活动二

 10月9日下午，彭州市三界小学邀请西南交通大学老师开展心理团辅活动，与学生共同完成心灵之旅。

唐静老师 心理团辅

唐静老师为同学们讲解什么是爱自己，爱自己的六个要点，引导同学们一起宣读生命誓言：珍爱生命。

唐老师将同学们带到户外开展放松活动：老鹰捉小鸡、丢手绢。在欢笑声中，同学们深刻领悟到：人生常常充满着各式各样的困境、难题、苦难和挫折，学会以积极的心态迎接这一过程，无疑是人生赋予给我们的珍贵馈赠。

活动三

2023年10月10日上午，彭州市教育局、彭州市教育研究培训中心、彭州市中小学心理健康教育中心特邀成都市第四人民医院（市精神卫生中心）心理测评中心创建者、首任测评中心主任欧阳旭伟老师在成都石化工业学校为班主任老师和心育委员讲授《学生心理健康状况评估方法及初步干预手段》专题讲座。

欧阳旭伟老师以典型案例作引，指导班主任及心育委员如何从学生本人感受、他人有无感觉异常、社会功能是否受损三个层面识别学生心理健康状态。

通过聆听讲座，班主任老师和心育委员初步掌握了与学生交流时的语言技巧、肢体放松活动、呼吸调节、创设共情氛围等方法。

活动四

2023 年 10 月 10 日下午，成都市教育局、成都市中小学心理健康教育中心在彭州市通济蓝天小学开展“魔力画笔——给心灵减压，为健康赋能”10.10精神卫生日主题活动。

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课堂上，胥仙红老师用小游戏“大风吹”拉开了本次活动的序幕。轻松愉悦的课堂气氛，胥老师甜美的笑容让在场的老师们也倍感亲切。

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本次活动借助绘画投射技术、团体辅导技术对严重问题、危机状态的学生进行再识别，通过营造支持的活动氛围，引导学生在游戏过程中发现自身资源，提供外部求助途径，提升应对困境的信心和能力。

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课后，杨芸洁老师就活动中学生们的表现进行了详细地分析，绘画过程中学生的各种表现都反映出学生此时的心理;胥老师就现场观摩老师提出的困惑进行了细致的解答。

活动总结

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彭州市教育系统将持续续开展心理健康知识宣传，构建起集心理健康教育活动、热线咨询、心理干预及医疗诊治等一体化的青少年心理健康全程服务链条，切实维护全市师生心理健康。

更多教育信息

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供稿：德育科

编辑：文  静

校对：黄俊凝

 编审：王尔江