新学期秘籍 | 开学即破防？沉浸式享受学习！
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2022 spring
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放假只觉睡眼昏，返校归来春已深
今天怎么又是满课？
这知识它怎么不进脑子呀？
不是吧，
食堂人也太多了吧！
已是重返校园第二周
同学们是否成功告别开学焦虑?
别担心，锁定本篇推文
帮你轻松摆脱焦虑
开挂新学期！
收拾心情，整装待发
新学期，新气象，新起点，新旅途
保持好的心情是我们有效学习的前提
“每天起床第一句，先给自己打个气！”
良好的精神面貌为整天学习助力
好运伴随好心情接踵而至
调整作息、合理规划
岁月不居，时节如流
为了更好地利用时间
可以根据个人课表，合理规划学习、娱乐时间
课间思考和讨论练习题
饭后与朋友相约运动场
劳逸结合、适当放松
戒掉熬夜刷剧，通宵上分的劣习
保证充足的睡眠，第二天更有活力！
合理求助，专业解答
即使出现了自己暂时解决不了的情况
也请不要紧张焦虑
欢迎咨询心理健康与成才服务中心
预约专业的心理咨询服务
01
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每周一至周五上午10：00-11：30，
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另外，我们还聘请了重庆市精神卫生中心专家担任我校心理咨询顾问，两江校区每周一下午为大家提供心理咨询服务，欢迎广大师生预约！
2021-2022学年第二学期2-3月
我校心理咨询师值班表
我们在中心等你
愿为你无处安放的心灵筑起爱的港湾
春光无限好，明媚山水间
为所有美好的相遇
我们重逢在阳春三月
为所有希冀的承续
我们旅途中求学不阕
祝同学们新学期
竿头日上 其道大光
图片来源：两江校区学生新闻传媒中心
编辑排版：刘艳淋 阳静
校对：彭庆
责编：陈晨
审编：董子铭
此生无悔入传媒，来生再续传媒情
重庆理工大学两江校区学生新闻传媒中心